Å vite hvordan du navigerer i en venns eller familiemedlems kreftreise kan være vanskelig, spesielt hvis det er en du ikke har opplevd selv. Hva bør du gjøre når en kjær med kreft føler seg bedre etter en tøff operasjon eller behandling? Eller mottar en god oppfølgingsrapport fra sin onkolog? Eller feirer det et kreftrelatert jubileum? Sikkert, disse milepælene er verdt å kjenne igjen, men hvordan?
For inspirasjon snakket vi med den 27-årige kreftoverlevende Saralyn Lash, som leder Relay For Life's nasjonale fellesskapets innsamlingslederteam, om hva hun gjør for seg selv på de spesielle merkedagene i sin egen reise. Enten det er en stor eller liten gest, er det mange måter du kan vise din kjære på hvor mye du bryr deg om dem - og om å hjelpe til med å avslutte kreft for godt. Les videre for fem gjennomtenkte, respektfulle ideer for å hedre disse lykkelige øyeblikkene.
1. Unn dem noe spesielt
Først vet du at milepæler kan være forskjellige for alle. "For noen er diagnosedagen den dagen de virkelig blir en overlevende," sier Lash. Andre kan telle et behandlingsjubileum, eller den dagen de får gode nyheter som når de begynner å bli overlevende.
"Jeg tror det første året er en spesielt viktig milepæl å erkjenne," sier hun. Lash liker å ta fri fra jobben og gjøre noe - som å bestille massasje - for å minne seg selv på hvor spesiell dagen er. Vurder å behandle dem med et gavekort for deres favorittform, eller med lunsj eller en drink hvis du bor i nærheten.
Selv bare å sende et kort viser at du bryr deg, sier Lash. "Som en venn eller en du er glad i, er alt du kan gjøre for å gjøre dagen spesiell en fantastisk måte å anerkjenne overlevelse," sier hun.
2. Gi en donasjon i deres navn
Du kan vise din kjære hvor mye du bryr deg om å sette en stopper for kreft donere i deres navn til en organisasjon som American Cancer Society. ACS bekjemper kreftets innvirkning gjennom å gjennomføre og finansiere medisinsk forskning, og tar til orde for endringer i politikken som hjelper og beskytter mennesker som har kreft og tilbyr støtte, ressurser og veiledning for mennesker med kreft og deres omsorgspersoner - og det finansieres helt gjennom donasjoner.
Slik fungerer det: Klikk på Donér nå lenke, velg skattefradragsberettigede donasjonsbeløp, og velg at det er til ære for en du er glad i. Du kan deretter informere vedkommende ved å sende et e-kort eller papirkort. En annen idé: Ære en kreftoverlevende med en "mosaikkside, ”Et online rom for å legge ut bilder, dele historier og skaffe midler til bekjempelse av kreft.
3. Lag en minnebok
En inderlig måte å feire en kjæres kreftoverlevelse er å samle bilder fra hele vennskapet ditt og samle dem til et fotoalbum, minnebok eller utklippsbok. Selv et vakkert innrammet bilde av et av livets beste øyeblikk kan bli en elsket gave. "Bilder er super viktige under og etter kreftreisen din," sier Lash.
4. Rop dem ut på sosiale medier
Hvis vennen din er komfortabel med det (sjekk først!), Dediker og del et innlegg om milepælene sine på dine sosiale medier. Å kalle disse tallene - én behandling, siste behandling, ett år, to år, fem år - feirer ikke bare den store prestasjonen, men det kan også gi oppmuntring til noen som er nylig diagnostisert.
"Noen ganger er deling alt du trenger å gjøre for å gi håp til noen andre," sier Lash. For en måte å hedre kreftoverlevende i livet ditt!
5. Spred bevisstheten
Ikke glem, du kan hedre en overlevendes reise ved ganske enkelt å gå inn for kreftbevissthet og vise din støtte i din egen krets av familie og venner. Det kan være like tilfeldig som å "minne [en] på en venn om å få en kreftscreening eller holde [noen] i hånden mens de venter på et mammografi," sier Lash.
Små handlinger som hjelper til med å spre ordet om forebygging og tidlig oppdagelse og møte opp for andre som går gjennom sin egen reise, skaper en enorm ringvirkning. Enten det er gir en donasjon eller nudge en venn for å bli screenet, din innvirkning på andres liv er mye større enn du tror.
Dette innlegget ble opprettet av SheKnows for The American Cancer Society.
