Hvordan få omega-3 når du ikke har tid til å lage laks-SheKnows

instagram viewer

Når jeg tenker på balanse og sørger for at folk får de nødvendige næringsstoffene de trenger, tenker jeg på barna mine.

Det er det vi gjør som mødre! Sjelden tenker jeg på om jeg får det jeg trenger. Jeg husket å ta vitaminer mens jeg var gravid, men da starter alle disse morsansvarene etter at babyene er født. Livet blir mer travelt, fyldigere og mer hektisk!

Jeg elsker alle de gummy vitaminene Nature Made® har fordi det tar å ta vitaminene mine mye mer praktisk (og kjempegodt!).

Yummy Gummies

Disse spesielle gummy-vitaminene er Multi for Her plus Omega-3s Adult Gummies by Nature Made®. De gule smaker som sitron, de oransje smaker som appelsiner, og mine favoritter er de lysrøde som smaker jordbær. De smaker godt fordi de er laget med naturlige fruktsmaker og er perfekte for å ta og ta raskt. Hvis du er som meg, trenger du vitaminer for å være praktisk å ta.

Disse Multi for Her pluss Omega-3 voksne gummier er viktige for kvinner på min alder fordi de inneholder folsyre og er en utmerket kilde til viktige næringsstoffer som vitamin A, C, D3 og E, samt viktige B -vitaminer (folsyre, biotin, niacin, vitamin B6, vitamin B12) og mineraler som krom og sink.

click fraud protection

Etter min mening, hvis noe er pent og kjempegodt, det er mer sannsynlig at jeg husker å ta det! Hvordan kunne du ikke legge merke til disse deilige vitaminene med sitron, appelsin og jordbær?

Nature Made Gummies 2

Selv om begrepet "fett" vanligvis diskuteres i en negativ kontekst, er omega-3 fettsyrene EPA og DHA i disse vitaminene ikke bare gode, de er hjertefriske!

Å gjøre det til et poeng å ta omega-3 er viktig for oss mødre fordi disse sunne fettene vanligvis mangler i kostholdet vårt. De fleste spiser ikke en eller to porsjoner laks, tunfisk, kveite, makrell, sardiner (jeg er 100 prosent skyldig i det, ha!). Heldigvis er disse vitaminene tilgjengelige, slik at vi ikke trenger å bekymre oss så mye om hvor mye laks eller tunfisk vi spiser.

Jeg hentet Multi for Her pluss Omega-3s Adult Gummies by Nature Made® på vår lokale CVS, men du kan også finne dem i de fleste Walmart-, Target-, Kroger-, Walgreens- og Rite Aid -butikker i “Vitaminer, mineraler og kosttilskudd” midtgangen. For å lære mer om Nature Made®, Multi for Her pluss Omega-3s Adult Gummies, og de andre yummy gummy vitaminene som er tilgjengelige, KLIKK HER for å gå til Nature Made® -nettstedet.

Avsløring: Dette innlegget er en del av et samarbeid mellom Nature Made Gummies og SheKnows