Katharine McPhee rir høyt på suksessen til hennes nye show Knuse - og hun ser darned bra ut å gjøre det. Les videre for å finne ut hvordan hun holder kroppen sterk og sunn.
Katharine McPhee tilbrakt år med å kjempe mot bulimi - men nå holder sangeren og skuespilleren seg i form ved å bruke langt sunnere metoder.
De Knuse stjerne fortalte Selv at hennes slanke skikkelse kommer nå fra en killer cardio -rutine eller timer med dansetrening for hennes nye show.
"Jeg elsker kroppen min når jeg er i den beste formen jeg kan være i. Det føles godt å være sterk, ”sa hun til magisten.
McPhee tilbringer nesten hver ettermiddag i en grusom fem timers danseprøve, og gir henne den fantastiske figuren du ser på TV.
"Jeg kjenner det i lår og legg, men det er så stopp og gå. Jeg savner den virkelige treningen min. Jeg ville lage et 1-timers kick-a ** kardioprogram med treneren min, Oscar Smith, ”sa hun.
Den tidligere
"Jeg føler meg som en annen person enn jeg var ute etter Idol. Jeg får kjendisspillet nå - du kan gå fra å være het til å kjempe for å bli sett. Du må være klar over hvor overfladisk det er, og at folk som har avskrevet deg til slutt kommer tilbake. ”
"Jeg prøver å ikke være en nerd om det, men jeg har øyeblikk når jeg bare ser på alle de bevegelige brikkene på settet og tenker: ‘Wow, dette er så kult!’ Jeg drømte om dette og nå, fordi jeg hadde disse drømmene - og drivkraften - jeg er faktisk her."
Les hele intervjuet med Katharine McPhee i Selv.
