Når du svetter på treningsstudioet og ikke føler at du ser resultater, kan det være en total motivasjonsmorder. Men hardt arbeid lønner seg, og demi Lovato har nettopp lagt ut et bilde til Instagram som beviser at gode ting kommer til dem som stresser.
Det som er enda mer imponerende enn Lovatos tonede midriff, er imidlertid den åpenhjertige - og bemyndigende - meldingen som følger med bildet.
Mer:Demi Lovatos støtte til Miley Cyrus 'nøkternhet er bra for søsterskapet
"Jeg legger sjelden ut bilder med navlen min fordi jeg vanligvis er usikker på å vise full mage, men jeg har jobbet veldig hardt og takk til @d.leith og hans deilige mat med @lockhartandleith Jeg har sett fremgang, så jeg tenkte jeg skulle legge ut denne saken fordi jeg føler meg selv akkurat nå! " hun forklart.
https://www.instagram.com/p/BXQ3nDKFSgl/
Selv om Lovato ofte legger ut bilder og videoer av treningsøktene, legger stjernen vanligvis ikke bilder av magen. Det hun rutinemessig deler er meldinger som oppfordrer fansen til å ha selvfølelse og være kroppspositiv.
Mer:Demi Lovato er best på dramatiske lesninger
Og selv om Lovato alltid har syntes å elske kroppen hennes, uansett hvilken form eller størrelse den er, viser det at hun deler bildet av midtseksjonen, at hun virkelig praktiserer det hun forkynner. Bildet fremmer kroppspositivitet ytterligere ved å vise hvordan det ser ut til å feire deg selv når tilliten rammer. Eller som Lovato uttrykker det, når du føler deg selv.
Underteksten er selvfølgelig at du ikke trenger å vente til du ser slik samfunnet sier deg bør feire deg selv - du kan gjøre det når som helst du ser deg i speilet og tenker: “Damn, pike!"
Dette er et viktig budskap for Lovato å modellere, siden sangeren tidligere har vært åpen om kroppsbildekampene sine. Ved å dele sin reise og usikkerhet underveis, trykker hun utvilsomt på unge fans hvor avgjørende det er å elske seg selv først og fremst.
Mer:Som en person med angst er det en åpenbaring å se Demi Lovato's Health Doc
Med andre ord, som hun twitret tidligere i år, vi er alle "mer enn et tall og en jeansstørrelse. Faen ja! "
