Ingen har tid til å lage omfattende frokost i løpet av uken, men det betyr ikke at du må si opp frokostblandinger eller toast hver dag i uken. Fyll kjøleskapet eller fryseren med måltider på forhånd, og du får en god frokost på kort tid.
1. Geitost-spinat phyllokopper
Butikk-kjøpte phyllokopper gjør dette til en enkel frokostopprettelse. Oppbevar de bakte koppene i en lufttett beholder i kjøleskapet, og varm opp igjen når du er klar til å spise.
Mer:10 frokost på forhånd for en sunnere morgen
2. Frokostlag
Alle de grønne og skarpe cheddar betyr denne mettende frokosten er sprengfylt av smak. Oppbevar det i kjøleskapet, og varm opp et stykke hver dag for et godt måltid frokost har det travelt.
Mer:Sannhet: Å spise to frokoster kan holde uønskede kilo unna
3. Bringebær og krem frokostbake
Utbruddet av friske bær i dette deilig frokostbakst
er akkurat det du trenger for å komme i gang om morgenen - og vi vet alle hvor gode søte retter smaker med kaffe.4. Karamellisert løk og Gruyère quiche
Det er ikke lett å finne en glutenfri frokostoppskrift som både fyller deg og faktisk smaker godt. Denneheldigvis gjør begge deler. Spis et stykke hver morgen - hvis det varer så lenge før det er borte.
Mer:4 enkle frokoster du ikke har noe imot å pakke hele uken
5. Fryser frokostsmørbrød
Det er ingen grunn til en rask-mat stopp når du har en fryser full av disse velsmakende frokostsmørbrød. Bare kast en inn i mikrobølgeovnen før du går ut av døren, og du er klar til å gå.
Dette innlegget ble sponset av Johnsonville.
