Opererer fra et sted av frykt kan føles ødeleggende. Men når det kommer til det punktet at følelsene påvirker hvordan du tar avgjørelser og finner glede i verden, blir det uutholdelig. Courteney Cox åpnet opp om hvor mye frykt påvirket henne, og hva som skulle til for at hun kunne overvinne følelsen.
"Jeg pleide å gjøre mange ting av frykt, til og med å knytte forbindelser med mennesker, sjekke inn med folk... ikke ta en sjanse, en risiko," de Shining Vale skuespillerinne delt i en ny profil med Marie Claire. "Nå spiller ikke frykt en like stor rolle i livet mitt. Jeg presser meg selv mer, sa hun.
Courteney Cox hyller frekt sin ikoniske Friends-karakter, Monica Gellar, i en morsom video delt på Instagramen hennes. https://t.co/v9SQU8cK25
— SheKnows (@SheKnows) 23. august 2023
Det tok Cox mye tid og introspeksjon for å oppnå den typen selvtillit hun nå har. I fortiden, de Venner alun sa hun ville "stoppe meg selv fra å gjøre ting, og jeg ville snakke meg ut av ting ved å rettferdiggjøre - oh, du vet, det er egentlig ikke det jeg vil gjøre." Etter år med refleksjon og terapi, ifølge Marie Claire, overvant Cox denne tvilen og frykter.
"Nå tar jeg disse tankene... jeg skal bare slukke [hver] som om det er et stearinlys," sa hun til utsalgsstedet. "Fordi jeg tror at når du gir vind eller luft eller oppmerksomhet til ting, blir de større. Hvorfor holde seg i fortiden eller projisere inn i fremtiden?» Cox sin reise for å overvinne hennes medfødte frykt og tvil er en følelse så mange kan forholde seg til. Ordene hennes, som til slutt viser til å holde seg i øyeblikket og omfavne hennes selvtillit, resonnerer virkelig med oss, og vi håper det er et råd som stemmer overens for andre.
Før du går, klikk her å se skuespillerinner over 50 som er mer suksessrike nå enn noen gang.
