Flere kvinner blir grå når de blir eldre: Hvordan bestemme selv – SheKnows

Å bli grå er en naturlig del av å bli eldre. Når du blir eldre, lager hårsekkene dine mindre melanin, et pigment som gir deg brunt, gult, svart eller rødt hår, som i stedet fører til grå og hvite nyanser.

Mens mange kvinner farger håret når de blir eldre, går ikke alle denne veien. Og faktisk er det flere som velger å lene seg inn i gråheten, og stolt rocke sin naturlige hårfarge over tid. Noen kjendiser har til og med gått denne veien. Andie MacDowell er stolt grå og forteller Vogue at hun "aldri har følt seg kraftigere" siden hun omfavnet sin naturlige hårfarge.

Colorist Jack Martin har også bygget opp en følge Instagram etter å ha hjulpet kvinner med å omfavne deres grå, overgang fra fargede tråder til deres mer naturlige nyanse.

Å velge å bli grå virker som et stort trekk - og det er det på en måte. Hvordan kan du bestemme om det er riktig for deg? Her er hva psykologer har å si.

Hvorfor blir flere kvinner grå?

Hver kvinnes grunn er forskjellig, men det er noen temaer som har dukket opp. "Mange mennesker under høyden av COVID-19-pandemien innså at de gjorde alt i livene deres mye mer komplisert enn det trengte å være," sier lisensiert klinisk psykolog

Jaime Zuckerman, Ph.D.

Thea Gallagher, PsyD, en klinisk assisterende professor i psykologi ved NYU Langone Health og medvert for Mind in View-podcast, er enig. "Å farge håret er mye vedlikehold og mye penger," sier hun. "Noen mennesker vil bare ikke forholde seg til det lenger."

Det er også en sterk understrøm av empowerment. "Disse valgene er definitivt relatert til en følelse av kvinnelig myndighet og å velge å eldes på en elegant måte, kontra modifisere utseendet deres for å passe inn i samfunnets "forventninger" til kvinner," sier Hillary Ammon, en klinisk psykolog på Senter for angst og emosjonell velvære for kvinner, "Valget om å la håret være dets naturlige farge - selv om det er grått - ser ut til å falle inn under paraplyen til kroppspositivitet, som har blitt omfavnet mer og mer av enkeltpersoner, så vel som selskaper." 

Det er også et press for å se menn og kvinner likt når det gjelder grått hår. Menn med grått hår blir ofte referert til som "sølvrever," sier Gallagher, men det samme gjelder ikke kvinner.

Beslektet historie. Ja, VMS påvirker raser annerledes, men mer forskning må fortsatt gjøres

«Kvinner har blitt betinget til eldes "graciously" men på samme tid, ikke å eldes for mye, ellers blir du "irrelevant" i henhold til samfunnet," sier Zuckerman. Men hun sier at noen kvinner har innsett at følelser bare ikke er sant. "Spesielt kvinner er som:" Dette er hvem jeg er. Jeg aksepterer meg selv for den jeg er, og aldring er naturlig og vakker,» sier hun.

Hvordan kan du vite om det å gå grått er riktig for deg?

Selv om det teknisk sett "bare" er hår, innrømmer Zuckerman at det er en "stor avgjørelse" for noen mennesker. "Når du er vant til å ha en bestemt farge på håret og nå gråner, har det en betydning som symboliserer noe for deg personlig," sier hun. "Det er en aksept som følger med at utseendet ditt er annerledes enn det pleide å være. Enten aksepterer du det eller så gjør du det ikke.»

Men Zuckerman sier at det også kan være så enkelt som at du ikke lenger vil bruke så mye tid og penger på håret ditt.

Hvis du er interessert i omfavner din grå, anbefaler Gallagher å sørge for at avgjørelsene du tar rundt håret ditt er basert på hva du ønsker og ikke noen andre. "Du vil føle deg komfortabel med den avgjørelsen som individ," sier hun.

Totalt sett er "valg det viktigste," sier Ammon. "Hvis det å farge håret ditt får deg til å føle deg selvsikker eller føles som en handling av egenomsorg, gå for det," sier hun. "Hvis det å jobbe med det grå håret ditt får deg til å føle deg stolt, rock de grå hårene." Samtidig sier Ammon, "det er viktig å huske å ikke dømme andre for deres valg."

Med det påpeker Gallagher at hårfarge er midlertidig. "Jeg hadde en pasient som bestemte seg for å omfavne grått hår og deretter sa: "Jeg har ikke mod til det akkurat nå, men kanskje senere i livet mitt" og farget det tilbake, sier hun. "Det er helt greit. Hvis du ikke liker det, kan du alltid endre det."

Hårpleieprodukter som hjelper: Farge, balsam og sjampo for grått hår

L'Oréal Paris Feria Multi-Faceted Shimmer Permanent Hårfarge Hårfarge, Smokey Silver

Mens du bare kunne la røttene dine vokse inn, velger mange kvinner å farge håret for å matche røttene for å gjøre mellomstadiet litt mer sømløst. Dette fargestoffet fra L'Oreal Paris er et populært valg.

Sachajuan Silver Shampoo

Grått hår er utsatt for messing. Denne sjampoen har Sachajuans Ocean Silk Technology for å fjerne messing og gule toner ved hjelp av fiolette pigmenter. Det bidrar også til å legge til volum.

Oribe Silverati balsam

Dette balsam er spesialdesignet for å tilføre fuktighet til grått og hvitt hår samtidig som det fremhever dets naturlige farge. Sheasmør hjelper til med å jevne ut krus og tilføre mykhet.

Ouai Detox Shampoo

Grått hår har en tendens til å være mer porøst og tørt, så det er viktig å bruke en mild sjampo. Ouai sin detox-sjampo bruker eplecidereddik og hydrolysert keratin for å bli kvitt smuss og overflødig olje uten å være hard mot håret.

Briogeo Don't Despair Repair hårmaske

Gi låsene dine litt ekstra kjærlighet med dette dyp condition maske. Den hjelper til med å tilføre fuktighet tilbake i håret og er fri for sulfater, silikoner og parabener. Bruk den ukentlig i stedet for standard balsam.

Augustinus Bader The Leave-In balsam

Dette spesialisert behandling er designet for å hjelpe deg med å skjemme bort trådene dine mens du går på dagen. Den inneholder merkets proprietære TCF8-kompleks, sammen med antioksidanter for å fukte håret ditt og forbedre glansen.

Kerastase Initialiste Hair Serum

Dette hårserum er enkel å bruke: Bare påfør noen dråper i det håndkletørkede håret etter at du har dusjet. Den bruker en blanding av balsam, ceramider og grønn te ekstra for å myke håret og redusere brudd.