Jessica Alba følger ikke lenger psykisk helse med døtrene sine – SheKnows

Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.

Jessica Alba har nettopp sluppet store nyheter om skrittet for psykisk helse hun og tenåringsdøtrene hennes har tatt. Etter år med å gjøre det, avslørte Alba at hun ikke lenger slutter seg til døtrene sine terapi økter.

Mens du chatter med Folk via MSN i september 2023 på BabyList Showroom i Beverly Hills, avslørte Alba at hun ikke lenger går i terapi med døtrene Honor og Haven. "Vi gjør det ikke sammen lenger," sa hun. "De gjør det på egenhånd. De er eldre nå."

Nå, tilbake i 2021, er Ærlig liv forfatter avslørt i et intervju med Mennesker

at hun begynte å gå i terapi med døtrene sine for å «avstigmatisere» opplevelsen. "Jeg tror bare å prøve å avstigmatisere hva det er. Det er virkelig: Hvordan kan jeg dukke opp som mamma for barna mine og være den beste forelderen for henne?»

Hun la til: "Det er virkelig ikke en slags oppskrift som fungerer over hele linja. Jeg ville bare kunne stille opp for henne. Jeg tror hver leksjon er virkelig et øyeblikk for refleksjon. Jeg unngår ikke samtale."

Selv om hun kanskje ikke deltar på øktene deres lenger, sprer hun fortsatt bevissthet om viktigheten av "rive ned alle slags stereotypier eller stigmaer som kan være knyttet til å gå i terapi.

Per God terapi, noen stater krever at foreldrene dine deltar på det første terapi økt med deg, men etter det er det opp til alle involverte hvordan de skal gå frem. Mange eksperter er imidlertid enige om at terapeuter finner mer suksess i behandlingen av barn når de rådfører seg med foreldrene, iht. PsychCentral. Alt er opp til barnas reise, og vi elsker at Alba er så transparent om hvert steg på veien.

Beslektet historie. Denne Jessica Alba-elskede merkevarens $11-krem sies å "arbeide underverk" på "Stædige" bleieutslett

Alba og mannen hennes Cash Warren deler tre barn sammen kalt: Ære, 15, Haven, 12, og Hayes, 5.