Kjøp Bombas kompresjonssokker for løping – SheKnows

Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.

Det er ingen hemmelighet at tonnevis av løpere elsker kompresjon sokker – inkludert den som skriver denne artikkelen. Som en som har slitt med leggsmerter og sårhet tidligere har jeg funnet ut at kompresjonssokker holder bena mine friske og energiske selv mange mil inn i en lang løpetur. Jeg har også begynt å bruke dem på fly og under varme, fuktige dager for å forhindre hevelser i føttene og anklene. Og hvis du er interessert i å prøve kompresjonssokker for første gang, eller bare ser etter et nytt merke å prøve, Bombas kompresjonssokker er et godt sted å starte.

Først en forklaring, i tilfelle du lurer på hva kompresjonssokker til og med gjør i utgangspunktet. I utgangspunktet legger de forsiktig press på blodårene i underbena, noe som gjør det lettere for blodet kommer tilbake til hjertet ditt og forhindrer at det samler seg og forårsaker hevelse i nedre del bena. Dette er ment å gjøre deg mer komfortabel (ingen tetthet og hevelse rundt anklene? Ja takk) mens du reduserer risikoen for blodpropp, også kjent som

dyp venetrombose. Studiersi kompresjonssokker kan forhindre hevelse i bena under graviditet og forbedre atletisk ytelse og restitusjon også.

I hovedsak er kompresjonssokker en billig og enkel måte å forbedre sirkulasjonen på, og det er derfor vi snakker om dem i dag. Vi er allerede fans av Bombas løpesokker, men det som er spesielt bra med kompresjonssokkene deres? De tilbyr flere forskjellige typer, slik at du kan velge riktig lengde og tetthet for å passe dine formål.

Bombas kompresjonssokker til hverdagsgir for eksempel et middels trykknivå, omtrent 15 til 20 mmHg. (Merk: mmHg er en måling av trykk som står for millimeter kvikksølv, men ikke bekymre deg, kvikksølv ble ikke brukt til å lage sokker. Målingen stammer fra trykket en 1 millimeter høy kolonne av kvikksølv kunne generere.)

Bombas anbefaler sine daglige kompresjonssokker for reiser, løping, eller stå på beina hele dagen. Jobber du som sykepleier eller lærer med lite tid til å sitte? Disse sokkene er veien å gå, med Bombas som beskriver dem som "akkurat tette nok til å føle seg støttende."

Hvis du foretrekker mer komprimering, kan det være lurt å prøve ytelses kompresjonssokker. De har samme knehøye lengde, men med 20-30 mmHg kompresjon, så de vil føles merkbart strammere enn hverdagsversjonen. Ifølge Bombas er disse sokkene designet for trening - løping, sykling, intens trening - og inkluderer ekstrautstyr som temperaturregulerende ventiler for å øke luftstrømmen og "Stay-Up Technology" for å forhindre at sokkene henger mens du jobber ute.

Beslektet historie. Det komfortable skomerket som så mange kjendiser bruker, har nye skinnslip-ons for høsten som er allsidige og elegante

Mens knehøye kompresjonssokker (åpenbart) kommer til å gi mest dekning, har du også alternativer hvis du foretrekker en lavere høyde. Bombas kompresjonssokker for kalv nå midtveis oppover leggen for å spesifikt målrette føttene, anklene og nedre legger. De ankel kompresjonssokker, i mellomtiden, nå rett over ankelbenet for bare litt ekstra støtte.

Så hvilke kompresjonssokker bør du velge? Alt handler om dine personlige preferanser og livsstil. Hvis du aldri har brukt kompresjonssokker eller strømper før, kan du begynne med de lettere, hverdagslige kompresjonssokkene for å venne deg til den superkoselige følelsen. For en kortere versjon kan du enkelt bruke under jeans og leggings, leggkompresjonssokkene er et godt valg. Hvis du er ute etter å starte løpe- og treningsspillet ditt, vil ytelsessokkene gi deg mest mulig støtte og komfort.

Uansett hvilket par du velger, vil du få såre ben og hovne ankler ved å ta på deg noen komfortable kompresjonssokker oh-så-glad, enten du skal ut for en 5K, gjør deg klar for en lang flytur eller slapper av under en sensommervarme bølge.

Før du drar, sjekk ut disse gratis yogavideoene for å forbedre hjemmetreningen din: