Det er et gammelt ordtak: "Større barn, større problemer." Og hvis du er forelder til en tenåring,
du vet kanskje allerede nøyaktig hvorfor. Ungdomstiden er tiden da våre små sprer sine
vinger og begynne å prioritere nye forhold med eller uten foreldrenes godkjenning. (Sa det til deg:
større problemer!)
Borte er de gode gamle dagene da vi kunne velge barnas venner ved å bestikke dem med godteri
eller sette opp lekedatoer med familier vi likte. Ah, enklere tider. Men nå, tenåringene våre
har egne tanker, og det er trygt å si at det å navigere i vennskap har blitt en smule
mer utfordrende.
Som foreldre befinner vi oss ofte i å manøvrere gjennom det komplekse nettet av barnas sosiale liv,
og i det siste har du kanskje følt deg usikker på valg av venner. Enten de er
å blande seg med eldre jevnaldrende eller omgås andre barn som ser ut til å ha en dårlig innflytelse, det er
avgjørende for å nærme seg denne situasjonen med forståelse, åpen kommunikasjon og en balansert
perspektiv.
Ja, jeg vet... hvis bare vi hadde makten til å sveipe til høyre eller venstre på barnas venner, ikke sant? En 'tenåring
Friend Approval App' ville være en drøm som gikk i oppfyllelse. Men til teknologien innhenter vår
foreldreskap angst, la oss utforske noen praktiske strategier for å oppdra tenåringer og håndtere vennskap problemer.
Observer og reflekter: Før du trekker konklusjoner, ta deg tid til å observere tenåringen din
interaksjoner med vennene sine. Delta på deres samlinger, tilby å kjøre dem til gruppeutflukter, eller
delta i uformelle samtaler. Spør deg selv hva slags forhold er og hva
barnet ditt leter kanskje etter ved å være en del av det. Trenger barnet ditt oppmerksomhet, aksept,
forståelse, eller en følelse av tilhørighet? Ved å gjøre det får du en dypere forståelse av
dynamikk i leken og kan bedre evaluere innvirkningen disse vennskapene har på barnet ditt
oppførsel og velvære.
Delta i åpen dialog: Å opprettholde åpne kommunikasjonslinjer med tenåringen din er viktig.
Skap et miljø der de føler seg komfortable med å diskutere vennskap og
opplevelser. Ved å lytte aktivt og vise interesse uten å dømme, etablerer du en
grunnlaget for tillit, noe som gjør tenåringen din mer mottakelig for dine bekymringer. Og hei, hvem vet,
du kan til og med lære litt ny tenåringsslang underveis!
Bekreft valgene deres: Det er viktig å erkjenne at tenåringen din har sin egen unike
perspektiv og autonomi når det gjelder valg av venner. Selv om du har reservasjoner
om visse individer, og så lenge de ikke er i overhengende fare, prøv å forstå
positive egenskaper eller felles interesser som kan tiltrekke tenåringen din til disse vennskapene. Validerer
deres valg fremmer en følelse av respekt og gir dem mulighet til å engasjere seg i konstruktivt arbeid
samtaler om omgangskretsen deres.
Del bekymringene dine: Når du har samlet tilstrekkelig informasjon og fremmet en tillit
miljø, uttrykk bekymringene dine til tenåringen din. Nærmer seg samtalen med
empati og unngå anklagende språk. Fokuser i stedet på den spesifikke atferden eller situasjonene
som plager deg. For eksempel kan du si: "Jeg la merke til at når du er rundt denne vennen,
du engasjerer deg i X-adferd. Kan vi snakke om hvordan det får deg til å føle deg?"
Samarbeid om problemløsning: Oppmuntre tenåringen din til å være en del av løsningen ved å
idédugnadsstrategier. Diskuter potensielle alternativer for sosialt samvær eller foreslå å utforske nye
fritidsaktiviteter, samfunnstjeneste eller klubber hvor de kan møte likesinnede
som deler sine lidenskaper og ambisjoner. Oppmuntre tenåringen din til å engasjere seg i ulike sosiale
sirkler kan utvide horisonten og utsette dem for ulike perspektiver. Ved å involvere dem
i beslutningsprosessen føler de seg mer i kontroll og har makt til å gjøre positive
valg.
Tilby veiledning og støtte: Som foreldre kan vi gi veiledning ved å være ærlige når
dele våre egne erfaringer og gi råd når det passer. I stedet for å kreve dem
Kutt bånd med visse venner, veiled dem mot å ta informerte beslutninger. Lær dem å
vurdere virkningen av vennskapene deres på deres velvære, verdier og langsiktige mål. Hjelp
de gjenkjenner røde flagg i forhold og dyrker kritisk tenkning.
Hold grenser og sett forventninger: Mens du støtter tenåringen din, er det avgjørende å etablere
klare grenser og forventninger samtidig som du husker at de også fortjener respekt og
forståelse, ellers vil de mislike deg mer. Understrek at det er greit å ta avstand fra
giftige eller negative påvirkninger, og understreker at ekte venner støtter personlig vekst og velvære.
Overvåke og tilpasse: Følg nøye med på situasjonen uten å være for påtrengende. Observere
tenåringens aktiviteter, interaksjoner på nettet og endringer i atferd. Vær innstilt på eventuelle tegn på
nød. Husk at vennskap kan utvikle seg, og tenåringens sosiale krets kan endre seg som
de modnes og utvikler en sterkere selvfølelse.
Søk veiledning: I situasjoner der bekymringene dine vedvarer eller eskalerer, søk profesjonelle
veiledning. En terapeut som spesialiserer seg på familiedynamikk og ungdom kan gi et mål
perspektiv og bidra til å legge til rette for produktive samtaler mellom deg og tenåringen din. De kan
også veilede deg i å utvikle strategier for å løse eventuelle underliggende problemer som bidrar til din
tenårings valg av venner.
Å navigere foreldrenes bekymringer om tenåringsvennene dine krever en delikat balanse mellom
forståelse, åpen kommunikasjon og tillit. Husk at din rolle som forelder er å forsørge
støtte, hjelpe tenåringen din med å fremme produktive sosiale relasjoner når de vokser til uavhengige
enkeltpersoner. Bare tenk på det som deres trofaste sidekick, utstyrt med foreldres superkrefter som
evne til å oppdage dårlig påvirkning og gi episke livsråd. Sammen, med gjensidig respekt (og
la oss være ærlige - MYE tålmodighet), kan du overvinne utfordringene med vennskap.
Velkommen til Family Reset, en månedlig spalte og må-go-destinasjon for alle foreldre som søker veiledning (og tar tak i litt fornuft) i det ville eventyret med å oppdra barn. Bak denne overbevisende og oppriktige lesningen står en New York-lisensiert psykoterapeut, skribent, redaktør og «mammaåå» Zuania Capó, (eller bare kall henne Z), en medfølende, flerkulturell og integrerende terapeut som brenner for å støtte familier til å trives og koble. Bevæpnet med et snev av visdom, innsiktsfulle tips, en vittig ånd, tonnevis av ærlighet og et dryss av humor, hun er her for å hjelpe deg med å navigere i foreldreskapets kompleksitet mens du prioriterer ditt velvære.
Family Reset er ikke bare en kilde til råd; det er et pulserende fellesskap der foreldre kan finne inspirasjon, dele historiene sine og innse at de ikke er alene i den spennende berg-og-dal-banen med foreldre. Har du spørsmål? Vil du ha svar? Gjør deg klar til å trykke på tilbakestillingsknappen og koble til Z at [email protected].
