6 tips for aktivafokusert foreldreskap – SheKnows

instagram viewer

Som en nasjon har vår oppmerksomhet på barna våre flyttet seg - fra det som kan være naturlige eiendeler som skal utvikles i dem, til hvilke underskudd som må fikses. Vi er alle koblet forskjellig. Som sådan er en "aktivefokusert" foreldrerevolusjon på vei opp for å hjelpe oss å huske å fokusere på det som fungerer.

Vi kan virkelig hjelpe barna våre til å lykkes ved å gå med det spesielle sinnet deres for å hjelpe dem til å overvinne utfordringer og fremme deres unike gaver. Budskapet er at de ikke trenger å mestre alt, men de kan lære å stole på sine egne evner. Her er bare noen få måter du kan fortsette å hjelpe barna dine med å bevege seg fremover slik at de kan utvikle tillitsforhold med sitt eget sinn:

1. I stedet for å fokusere på det som går galt, begynn å studere og forsterke det som er Ikke sant om både deg og barnet ditt. Når du legger barnet ditt i seng, spør og del tre ting som gikk riktig i løpet av dagen.

2. Med barnet ditt, start en felles studie av årsakene til positive hendelser. Hva med å studere til den matteeksamenen gjorde det mulig for ham å få en så god poengsum? Hva var det som fikk deg til å føle deg så spent på det som skjedde på jobben? Hva gjorde det mulig for datteren din å lære å spille fotball så lett: var det å se på noen andre, eller å bli fortalt hvordan hun skulle lage et spesielt skuespill før hun måtte gjøre det? Hvordan løste han og hun den kampen i stedet for å slå på hverandre?

click fraud protection

3. Plasser "Strength" stickies på kjøleskapet, en annen farge for hvert medlem av familien. En styrke er alt en person gjør det gir dem energi når de gjør det, og at de alltid har vært i stand til å gjøre det veldig bra.

4. La hvert barn designe en lekestund for resten av familien, basert på hans eller hennes sterke sider. Jerome har kanskje hele familieplanen for neste ferie. Ana Li kan intervjue hvert familiemedlem om hvordan de er smarte, og deretter lage et stort diagram som alle kan legge til. Dawna kunne fortelle historier på middag på tirsdagskvelder om styrker hun la merke til at hvert familiemedlem viste i løpet av uken.

5. Gjør en familie kjedsomhetsstudie: La hvert familiemedlem studere sitt eget sinn når de kjeder seg, og rapporter på middag hva de oppdaget om hva kjedsomhet føles som i kroppen deres, hvordan gjøre kjedsomhet til dagdrømmer, hva som utløste kjedsomheten deres, hva som skjer når de bruker en styrke i en oppgave som alltid har kjedet dem, etc.

6. Ha familiefokusmåltider: Hver middag kan være en tid da hele familien fokuserer oppmerksomheten på én person, og stiller spørsmål om deres siste helten eller heltinne, hvilken aktivitet har gjort dem mest lykkelige den uken, hvilke tre ting som gikk bra, hvordan de har brukt styrkene sine til å møte en utfordring, etc.

Det er viktig å forstå at innregning av eiendeler er ikke det samme som å gi ros eller komplimenter. Å rose er å gi generaliserte komplimenter om et barn for å få det til å føle seg bra. "Du er så søt." "For en kjekk ung mann." "Åh bildet ditt er vakkert." Jeg tenker på ros som godteri. Det kan smake godt, men det gir ikke næring. Å konsumere for mye kan ødelegge et barns appetitt. Å anerkjenne eiendeler er derimot å legge merke til hva nærmere bestemt er sant om et barns evner, hva han eller hun har oppnådd, lært og oppnådd, hans eller hennes suksessmønstre.

Å anerkjenne barnets eiendeler krever ikke at du blir en annen eller bedre forelder; bare at du skifter det du legger merke til. I stedet for å bekymre deg for at barnet ditt ikke vil måle seg med andre barn, ikke kommer inn på en god høyskole, ikke vil gjøre det bra på testen, kan du "bekymre deg godt" ved å tenke på hva han eller hun gjør gjør det bra og lurer på hvordan du kan vokse det. Du og barnet ditt vil ha samtaler som vil hjelpe dere både å undersøke mønsteret for hva som fungerer og bruke det på situasjoner der noe ikke fungerer.