Lider du av LMH syndrom? Som mange mødre, kan du bare! Forfatter Karen Denning, en hjemmearbeidende mor, forklarer!
Er det herdbart?
Jeg laget begrepet for å rettferdiggjøre min opprinnelige manglende evne til å skille virksomhet fra hjemmeoppgaver. Først fikk jeg familien lurt til å tro at jeg hadde en ekte sykdom. Jeg har tross alt hatt legeutdanning. Dette ga meg en viss sympati for min manglende organisering og et konstant rotete hus. Etter hvert kom sannheten frem og det var tydelig at noe kunne, og måtte gjøres. Jeg vil forklare senere i artikkelen hvordan du behandler dette problemet.
Du skjønner, LMH er ikke noe mer enn "Last Minute Housekeeping."
Symptomer
- Du kaster inn en klesvask kl. 23.00 så barna har klær å ha på skolen om morgenen.
- Du hører din ektefelle trekke inn oppkjørselen fra jobb og hoppe opp fra datamaskinen for å vaske nok oppvask til å lage middag.
- Du løper til nærbutikken klokken 05.00 for å hente melk til frokostblandingen deres, fordi du bare ikke finner tid til å handle "ekte" matvarer.
- Ta en gal stikk til elselskapet for å betale regningen før de stenger deg. Tross alt trenger du strøm for å kjøre datamaskinen.
- Du har aldri selskap til middag. Dine unnskyldninger får andre til å tro at familien din har hatt den lengste influensaanfallen i historien.
Behandlingsmuligheter
- Del opp pliktene dine i små porsjoner og tak dem i løpet av en eller to timer lange pauser i arbeidsdagen.
- Gjør dagligvarehandelen til en familietur i helgen. Ta inn en film og lunsj på forhånd.
- Hvis barna dine er gamle nok, lær dem hvordan de vasker og sett hver og en av dem selv.
- Hvis du har en førskolebarn, bli med eller lag et barnevaktsamarbeid med andre hjemmeværende foreldre. Bytt på å gi hverandre en fridag og sørg for å føre opptegnelser slik at alle gjør det og får sin del.
- Skriv andre gjøremål som middagsretter, mopping, støvsuging osv. på lapper og la alle trekke ut av en bolle. Tillat handel i tilfelle noen blir sittende fast med samme oppgave for ofte.
Vær kreativ! Det er vanskelig å bryte ut av virksomheten din, spesielt hvis du er veldig lidenskapelig opptatt av det du gjør. Men det er mulig å gjøre alt hvis du er rimelig med deg selv og rekrutterer hjelp fra andre. Du trenger ikke å være supermamma eller pappa!
