Teknisk sett kan du ha så mange beslag du vil, men på et tidspunkt må vektsvingningen stoppe og brystene, rumpa og lårene må passe... Ikke sant?
Brude refleksjoner er New Yorks fremste brudesalong som serverer verdensomspennende klientell som søker de beste amerikanske og internasjonale designerne. Gjennom årene har moteeksperter og konsulenter der møtt problemene med bruder som "planlegger" å gå ned i vekt før den store dagen, da faktisk ni av ti bruder hevder at de er på en vekttapplan, men bare to av ti faktisk gjør det målet deres.
Stressene og kravene til bryllupsplanlegging gir ikke en for mye tid til å fokusere på å gå ned i vekt, sier brudesalongens RoseLynn Micari-Fiumara. - Mange faktorer som stress, graviditet, medisinske problemer og til og med trening kan bidra til at bruder møter vektøkning, Sier Micari-Fiumara. "Ja, trening kan faktisk øke målingene på rygg og byste, tro det eller ei!"
Sett deg realistiske mål
Micari-Fiumara og andre eksperter på Bridal Reflections antyder at hvis du virkelig skal gå ned i vekt, må du være realistisk. "Vi anbefaler å være detaljert i dietten og/eller treningsplanen din med din brudekjole," sier hun. “Vi anbefaler aldri å bestille mer enn en størrelse mindre - selv om du planlegger å gå ned i vekt. Prøvekjoler går mye mindre enn vanlige klær som er klare til bruk. Hvis du er i størrelse 8, må du kanskje bestille en 12 i brudekjole - og det er helt normalt! ”
Så er det damene som faktisk kan og gjøre gå ned i vekt - kanskje til og med enormt mye - og det kan ha en effekt på kjolemålinger og kjoleinnkjøp. Sara Barnard er et eksempel. Etter å ha tapt over 100 kilo, hun måtte ta kjolen sin inn.
I årevis slet jeg med vekten min og følte meg alltid for sliten til å gjøre noe med det. Men når jeg forlovet meg og begynte å planlegge drømmebryllupet mitt, var jeg fast bestemt på å gå ned disse kiloene. Med støtte fra min familie og venner, og litt av Celsius, Jeg mistet totalt 110 kilo og kunne bære drømmekjolen min da jeg gikk ned midtgangen! Jeg gikk fra størrelse 26 til 14, og klarte å ha både bryllupet og vekten jeg har ønsket meg i mange år!
SheKnows mener at uansett hva du skal, skal du alltid føle deg komfortabel, glad og like den vakreste bruden i verden på bryllupsdagen din. Sørg for å velge en kjole som du vet definitivt vil gi deg den følelsen på den store dagen din. Sikker slanking og konsekvent trening er den absolutte nøkkelen til vekttap.
Mer vekttap
5 enkle tips for sunt kosthold mens du er på farten
7 super krydder for super helse
Sunn kost for å gå ned i vekt og komme i form
