Alle av oss streber etter å se vårt beste ut, men hektiske timeplaner, små budsjetter og dårlige vaner kan hindre veien til skjønnhet. De kan også få deg til å ta usunne valg. Så, hva skal en travel kvinne på et budsjett gjøre? Her er noen enkle måter å se best ut på – naturlig.
1. Hjelp til å holde smilet ditt lyst med grapefruktjuice.
Vitamin C som finnes i grapefruktjuice, hjelper til med å holde tannkjøttet sunt ved å støtte kollagenproduksjonen, og sunne, rosa tannkjøtt er det første steget til et vakkert smil. I tillegg vil den lyse juicen ikke flekke tennene dine som mørkere juicer, for eksempel druejuice eller sviskejuice, kan.
2.Gi håret en kald dusj.
Hopp over de dyre, silikonfylte glansbehandlingene. En billig og enkel vei til skinnende hår er kaldt vann! Skyll hodet til siste gang under den kalde kranen før du går ut av dusjen. Kaldt vann lukker hårstrået, og etterlater det ekstra skinnende.
3. Spis deg til silkemyk hud.
Visste du at ditt generelle kosthold og helseregime kan bidra til jevn, smidig hud? Vitamin C som finnes i grapefrukt og 100 prosent grapefruktjuice støtter kollagenproduksjonen for å gi huden en sunn glød – førsteklasses for Hollywoods søkelys. Kollagennedbrytning i huden kan bidra til fremkomsten av rynker.
4. Buff deg frem til perfekte negler.
Hvem har tid til en profesjonell manikyr i disse dager? Få vakre negler som krever mye mindre vedlikehold hjemme med en neglebuffer. Denne geniale lille dingsen vil få neglene dine til å skinne som glass med minimal innsats!
5. Prøver du å gå ned i vekt?
Kjendistrener og matcoach Valerie Waters råder kundene sine til å snacke smartere ved å ha to snacks med 150 kalorier tilgjengelig hver dag. I stedet for chips eller godterier, ta med selleriskiver og peanøttsmør eller ferske grapefruktskiver og en håndfull mandler for å jobbe med deg. Planlegging av snacks på forhånd vil også dempe turer til salgsautomaten midt på dagen.
6. Lys opp med bronzer.
Kjedelig, blek vinterhud kan ringe et dødsbud for skjønnhet. Forny huden din med noen velplasserte strøk med bronser for å gi en sunn glød, og du trenger kanskje ikke ha noe annet på ansiktet ditt! Bruk bronzer for contouring og litt ekstra farge. Ikke bruk for mye, for ikke å bli forvekslet med et spraytan-offer!
