Å prøve å finne sunne snacks som vil tilfredsstille din lilles kresne følsomhet, kan føles litt som å løse gåten med Sfinxen. Hvem av oss mødre har ikke hørt "Eww, det er ekkelt!" når vi prøver å overbevise barna våre om å bytte kjeksene med grønnkålchips eller annen helsevennlig mat?
Mer: 7 ting nye foreldre vil at vennene deres uten barn skal forstå
Selvfølgelig trenger barn energien som kommer fra sunn snacking, og god mamma som du er, du er forpliktet til å finne barnevennlig og mor-godkjent mat for mens du er på farten, mellom måltidene. Som de sier, en mors arbeid blir virkelig aldri gjort.
For å gjøre jobben din litt lettere i det minste, ba vi andre ekte mødre om å veie inn de skyldfrie snacksene de deler ut i husholdningene sine. Her er hva de hadde å si.
«Peanøttsmørselleribåter. Ungene elsker dem!" – Karly C.
«Barna mine elsker bakte epler med litt kanel og brunt sukker. Selv den kresne elsker det. Du trenger ikke tilsette mye av sukkeret i det hele tatt, hvis noe.» - Elizabeth B.
«Det enkleste er parmesan-chips. Bare legg skjeer med revet parmesanost på et kakepapir med omtrent en tomme mellomrom og stek ved 400 grader [F] i tre til seks minutter (avhengig av ovnen din) til den er sprø. Fjern fra kakeplaten umiddelbart, ellers vil de feste seg. De lager gode snacks eller kan smuldres på tomatsuppe eller serveres med salat.» – Terrie J.
Mer:Beklager, men å være mamma er ikke en jobb... det er vanskeligere
«Barna mine er fruktfans. Jeg har vaskede jordbær, appelsiner, bananer og epler for hånden til enhver tid. De liker også strengost. Jeg vet at ingen av disse nødvendigvis er hjemmelaget, men dette gjør livet og snacks enkelt!» – Kristi S.
«Sønnen min spiser hva som helst, selv om vi hovedsakelig får ham til å spise helmat. Det varierer fra frukt eller nøtter eller en granolabar, men i dag har jeg laget clean-eing sjokoladekopper vha. denne oppskriften fra The Gracious Pantry. Jeg liker å tilsette litt salt og oppbevare i fryseren. Det er et flott alternativ til noe som har en tendens til å være usunt.» – Kelly A.
"Barna våre elsker ferske grønnsaker i Ziploc-poser. Enkel tilgang og kjempegod. Vi har også popcorn og frukt i huset for snacks.» – Susan P.
“Melfrie sjokolade-zucchini-muffins er en favoritt i huset vårt!» – Shannon J.
«Min 20-måneder gamle vil ha melk hele tiden. For å få ham mer interessert i vann, bruker jeg morsomme kopper og sugerør, fyller vann med cuke eller bær, lager smoothies som er utvannet nok til å komme gjennom sugerøret osv. Når vi snakker om smoothies, barna mine elsker dem, og jeg gjemmer grønnkål og andre grønnsaker i dem.» – Brooke N.
«Barna mine er store fans av roll-ups med skinke og ost, noe som er omtrent akkurat hva det høres ut som. Vi skjærer opp skinke og ost, ruller dem sammen og spisser dem med en kringlepinne for å holde dem sammen.» – Amy M.
Mer: Nye retningslinjer for peanøttallergi er det motsatte av det vi har blitt fortalt
"Vi er store fans av frossen edamame. De damper i posen i mikrobølgeovnen! Enkelt, sunt og mettende! Hunden vår Sallie elsker til og med når den faller på gulvet og hun får "rydde opp."" - Constance M.
Dette innlegget ble sponset av godheten til GoGo squeeZ®.
