Se for deg dette: en kald, snørik, sludd dag og barna har lekt videospill (Mario Kart, i huset mitt) i for mange timer fordi de har brukt opp alle aktivitetene du (eller de) kunne tenke deg. Lett å avbilde, ikke sant?
Se for deg dette: du, som forelder, er i stand til å frigjøre noe av skyldfølelsen du føler over hvor lang tid de har brukt på å stirre på en skjerm og klikke på knapper. Vanskeligere å bilde, ikke sant - i hvert fall for meg. Skjermtid skyldfølelse er en av mine foreldrekonstanter. Men kanskje ikke så lenge.
EN nylig studie publisert av University of Vermonts avdeling for psykiatri fant det å spille videospill kan være gunstig for barnas hjerner, spesielt innenfor områdene impulskontroll og hukommelse.
I studien, som analyserte data fra mer enn 2000 barn i alderen 9 og 10 år, sammenlignet forskere barn som lekte tre eller flere timer per dag med barn som ikke lekte i det hele tatt. Spillerne presterte bedre på tester som målte impulskontroll og evnen til å huske informasjon. MR-hjerneavbildning bekreftet resultatene. Spillerne viste "
høyere hjerneaktivitet i områder av hjernen assosiert med oppmerksomhet og hukommelse” sammenlignet med ikke-spillere. Det samme gjaldt for områder av hjernen assosiert med "mer kognitivt krevende oppgaver.”Forskere var optimistiske med tanke på funnene deres, selv om de innså at studiens resultater var begrensede. Forskerne kunne ikke fastslå årsak og virkning - noe som betyr at det var uklart om videospillene selv forårsaket de kognitive fordelene, eller hvis barn med høyere hjernefunksjon i disse områdene rett og slett graviterte mot videospill spiller. Uansett er resultatene "oppmuntrende", sa Bader Chaarani, Ph. D., assisterende professor i psykiatri ved University of Vermont og hovedforfatter på studien, som bemerket: "[Jeg] er avgjørende at vi bedre forstår både den positive og negative effekten slike spill kan ha."
Studien fra Vermont er ikke den eneste som finner ut at videospill kanskje ikke er så ille som vi en gang trodde. Som det viser seg, har videospill en håndfull andre positive fordeler det er verdt å ta hensyn til.
Videospill utvikler problemløsningsferdigheter
EN 2013 omfattende gjennomgang av forskning på videospill av American Psychological Association (APA) fant at jo flere ungdommer spilte videospill, spesielt rollespill, jo mer demonstrerte de problemløsning ferdigheter. På samme måte ble kreativiteten deres forbedret.
Videospill kan gi en følelsesmessig fordel
I den samme studien fant forskere at raske og lett tilgjengelige spill som "Angry Birds" kan forbedre humøret, holde angsten i sjakk og hjelpe til med avslapning. Hovedstudieforfatter Isabela Granic, Ph.D. bemerket at "Hvis det å spille videospill bare gjør folk lykkeligere, ser dette ut til å være en grunnleggende følelsesmessig fordel å vurdere."
Videospill oppmuntrer til positiv sosial atferd
Når vi tenker på videospill, tenker vi ofte ensomme, isolerte og asosiale. Det er ikke tilfelle. I en artikkel Når man diskuterte studien fra 2013, bekreftet American Psychological Association at "Mer enn 70 prosent av spillere spiller med en venn, og millioner av mennesker over hele verden deltar i massive virtuelle verdener gjennom video spill."
Disse virtuelle fellesskapene oppmuntrer til sosial og samarbeidende atferd. EN 2015-studie fra Texas Tech fant til og med ut at «å spille videospill i samarbeid med andre kan føre til omfattende fordeler ved å få spillere til å tro at nyttig atferd er verdifull og vanlig.» Dette var sant selv når spillet var voldelig - samarbeidet reduserte nivået av aggresjonsspillere demonstrert.
Andre kognitive fordeler: Romlig navigering og utøvende funksjon
En artikkel fra 2014 publisert i The American Journal of Play samlet all forskning om fordelene med videospill. Blant fordelene inkludert i listen var forbedret romlig navigasjon, forbedret evne til å spore objekter og forbedringer i eksekutiv funksjon.
– Dette har kritiske implikasjoner for utdanning og karriereutvikling, slik tidligere forskning har gjort etablert kraften til romlige ferdigheter for oppnåelse innen vitenskap, teknologi, ingeniørvitenskap og matematikk," sa Granic.
En oppmuntrende studie fant også at videospill kunne støtte barn med dysleksi. Forskerne fant at "videospill bidrar faktisk til å øke barnas lesehastighet. Forskningen fant at 10 barn med dysleksi som spilte actionvideospill forbedret hastigheten de kunne fortsette gjennom en tekst.» Uansett følelsene dine om videospill, er det ingen tvil om at dette er en potensiell fordel som kan endre livet for noen barn.
Balanse er nøkkelen
Videospill har lenge fått en dårlig rap - men jo mer vi lærer om videospill, jo mer begynner vi å se at det er noen fordeler med videospill. Uten tvil mange fordeler. Disse fordelene opphever selvfølgelig ikke helt farer, som også har blitt studert og mye diskutert. De eksisterer rett og slett ved siden av dem. Hvilket betyr, som alltid, kanskje alt vi kan gjøre som foreldre er å prøve å finne en liten balanse.
Nå, hvis bare den balansen var lettere å finne på de dagene da vi alle er innsnødd, lei og tom for kreative ideer. Inntil det er, må jeg bare gjøre meg hjemme ved siden av barna - og ringe "neste" for en runde rundt Mario Kart-banen.
