Etter å ha tatt en rask bla gjennom kjendistrener Massy Arias 'Instagram -side, vil du sannsynligvis konkludere med det hun har alt: en perfekt skulpturert kropp, en familie som ikke er så søt, de mest fotverdige måltidene og en levetid på bekymringsløse eventyr. Men mens denne treningsguruen vet hvordan hun skal jobbe vinklene sine, er det ikke hennes selfies som får henne til å holde 2,5 millioner følgere tilbake for flere innlegg. Under et panel kl #BlogHer Health 2019, Sverget Arias at nøkkelen til å holde folk engasjert og å være den beste forelder er å være ditt 100 prosent autentiske jeg på alle områder av livet ditt, inkludert på sosiale medier - noe som betyr å kaste ordet “perfekt” fra ordforrådet ditt.
“Jeg prøver å være så autentisk på sosiale medier. Du vil se meg med neglene sprukne og uten sminke og ha en dårlig hårdag, for ikke hver dag ser jeg slik ut, sa hun og pekte på sminken og den fantastiske drakten. "Å gi kvinner muligheten til å vite at vi ikke er perfekte [er så viktig]."
https://www.instagram.com/p/BsD_TfpA12L/
Arias innrømmet at det ikke alltid er lett å være ekte - spesielt når det er så lett å sammenligne seg selv til andre, som titalls polerte Instagram -mødre som kuraterer deres tilsynelatende feilfrie liv på nettet.
"Noen ganger ser jeg på kontoer og spør: 'Hvordan gjør de det? Hvordan ser de så fantastiske ut hele tiden? Jeg kan ikke. '"
Rop det fra hustakene for at alle skal høre! Forventningene vi stiller til oss selv for å stable opp til nesten umulige standarder - upåklagelig hår og sminke 24-7, en 27-trinns hudpleierutine, et plettfritt hjem og et blomstrende sosialt liv-er opprørende. Hvordan forventes det at en person balanserer alle deler av livet?
I følge Arias er det avgjørende å slippe tanken på at du kan gjøre alt for å finne harmoni.
"Ikke ta på deg noen roller du ikke er klar til å påta deg ennå," sa hun. "Som kvinner prøver vi å gjøre så mye, og jeg har lært å ta et prosjekt og spikre det, gå videre til det neste prosjektet og spikre det. Fordi når du prøver å gjøre for mye, begynner du å stresse. "
Se dette innlegget på Instagram
Jeg er så stolt over å være moren din, og en dag vil du være stolt av meg. Så jeg håper. Jeg bærer meg selv på en måte hun vil se tilbake på livet mitt og tro at alt er mulig @growingupindi || Estoy tan orgullosa de que seas mi hija, y un día du te sentirás orgullosa de mi. Eso espero, porque todo lo hago es para que un día digas “si mi mamá pudo, yo lo haré también. www.massyarias.com #momlife #childofgod #hijadecristo
Et innlegg delt av WWW.MASSYARIAS.COM (@massy.arias) på
Og for Instagram -mødre og påvirkere som får det til å virke som de klarer seg uten hjelp? Ja, de er sannsynligvis fulle av det.
"Jeg har mange mennesker rundt meg, som min svigerinne, som hjelper meg med [datteren min]," sa Arias. "Jeg vet ikke om jeg ville klare alt jeg gjør uten min svigerinne eller mannen min fordi vi bytter på hverandre."
Så gi deg selv en pause, be om hjelp, og av kjærlighet til alt du kan hashtagge, slutte å prøve å konkurrere med sterkt velstelte (og iscenesatte!) Instagram-kontoer.
