Dette er sannsynligvis ikke en overskrift du forventet å se under barns helse i stedet for geriatrisk helse, men det er en realitet: Forskning tyder på at nyrestein har økt i flere tiår blant barn, spesielt tenåringsjenter, NBC rapporterte. Den høyeste økningen er hos unge jenter i alderen 15 til 19, ifølge en artikkel publisert i Clinical Journal of American Society of Nephrology.
Hva forårsaker nyrestein hos barn? Det er ikke eksakte bevis, og det er bare anslag på at nyrestein for barn i tenårene steg med 26 prosent i en femårsperiode. Det legene vet er at unge kvinner har nesten dobbelt så stor risiko for nyrestein, og at nyrestein er mer vanlig hos svarte barn og tenåringer enn deres hvite kolleger.
En av legenes hovedteorier er at klimaendringer faktisk gjør risikoen for nyrestein verre. Som somrene blir varmere og varmere på rekord (som i sommer), kan barn og tenåringer lett bli dehydrert når de er ute og svetter og leker og ikke skiller ut så mye vann gjennom urinveiene. Klimaendringer øker bare varmen hver sommer.
Det påvirker faktisk visse områder av USA mer enn andre - den sørøstlige delen av landet, som uten tvil er et av de varmeste områdene i USA, er kjent som "nyresteinsbeltet" for sin høye forekomst av nyrestein blant alle aldre. NBC rapporterte at folk som bor i Sørøst har 50 % høyere risiko for å utvikle nyrestein. Flere nyrestein kan knyttes til kosthold, fordi belastning på sukker og natriumtung bearbeidet mat kan gjøre det vanskeligere for nyrene å skylle ut; tilfeldigvis ser disse ut til å være stifter i sørlandsk matlaging, ifølge Mayo Clinic.
De viktigste tingene du kan gjøre for å hjelpe barna eller tenåringene til å holde seg fri for nyrestein, er å sørge for at de spiser et balansert kosthold med minimalt med bearbeidet snacks og kjøtt. Og om sommeren, med barn er mer sårbare for ekstrem varme og dehydrering, oppmuntre dem til å hydrere, hydrere, hydrere, sier den U.S. Department of Health and Human Services.
Den riktige mengden for å få barna til å drikke er seks til åtte 8-ounce glass vann per dag. Hvis de har ryggsmerter eller tegn på dehydrering, ikke vent med å ringe barnelegen din, men generelt kan du forhindre nyrestein med mye vann for å skylle ut systemet ditt.
Før du drar, les mer om hvordan du holder deg hydrert:
