Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Bare å dømme etter Instagram-feeden min, har alle jeg kjenner vært over hele Europa (og Asia og Afrika) den siste måneden. Det er høysommer reisesesongen, som er en av de beste tidene på året, men de mest hyppige reisende som er på tidssonehopping er ikke like glade for jetlag som følger med.
Mellom tretthet under morgenutflukter, å sove over middag og å være lysvåken om natten, og å våkne og virkelig ikke ha peiling på hva klokken er, jetlag er ikke noe moro, spesielt når du prøver å utforske en ny by og har en aktiv, men likevel avslappende ferie. Hva om det var en liten enhet du kunne ta med deg som kunne gi deg et lite løft av energi når du trenger det og et lite dytt for å hjelpe deg sove mer forsvarlig?
De Apollo Neuro bærbar er et av favorittverktøyene våre for stressdempende her på SheKnows. Du kan beholde Apollo bærbar rett på håndleddet (det ligner litt på en treningsklokke) eller rundt ankelen, eller fest den på skjorten, BH-en eller linningen på buksene.
Slik er det en "game changer", som anmeldere kalte det: Laget av nevrologer, Apollo-enheten, gjennom en tappeterapi, aktiverer nervesystemet ditt til å sende en melding fra hjernen til kroppen din ved å sende forsiktig vibrasjoner. Disse meldingene kan være på linje med "ro deg ned", "fokuser energien din" eller "gjør deg klar til å sovne", avhengig av hvilken innstilling du velger på bandet.
Alt du trenger å velge en "Vibe", som "Energy", og vibrasjonene vil trene nervesystemet ditt til å våkne og føle seg mer ladet - du kan planlegge favorittvibbene dine til bestemte tider også. Du kan gjøre det samme med søvn, koble til appen, taste inn hvilken tid du ideelt sett vil sove og hvor lenge, og appen vil registrere disse dataene for deg for å hjelpe deg med å sette døgnrytmene dine (din naturlige søvn-våkne-syklus) på en rute.
Noe som bringer oss til reisefordelene.. An Apollo søvnstudie fant ut at bruk av enheten konsekvent, i minst tre timer om dagen, fem dager i uken, var det en mulighet for å få så mye som 30 minutter mer søvn per natt, noe som kan utgjøre en stor forskjell for noen netter. Du kan holde den ladet i seks til åtte timer om dagen, så den er lett å ha på seg hele natten. Fordi den kan tappe deg med et energiutbrudd tidlig på dagen og beroligende vibrasjoner om natten for å hjelpe lugge deg i søvn, den bærbare kan hjelpe til med å tilbakestille døgnrytmene dine og bekjempe jetlag når du reise.
For ikke å nevne, er det noen andre der ute som har flyangst? Du kan skru opp intensiteten til Stress-modusen til 35 % og bruke de beroligende vibrasjonene til å jorde deg mens du tar av. Det er også gjenopprettingsalternativet som kan bidra til å riste av stresset på en arbeidsdag (eller hvis du er på ferie, utmattelsen av dagdrikking) eller tretthet fra en treningsøkt. Du kan følge dem opp med Slapp av-modus for før sengetid, chill-out-ritualet og deretter hvilemodus når du er klar til å besvime for natten.
En femstjerners anmelder kalte wearable en "jetlag-helt." «Jeg reiser mye, med mye jetlag og mange tidssoner. Apollo har vært veldig flink til å la meg klare det jevnt,» delte de. En annen fornøyd anmelder bruker også Apollo Neuro bærbar for å holde seg på sporet under en tur i en helt annen tidssone: «Vi reiser for tiden i Asia, og jeg bruker den for å holde meg i søvn når kroppen min gjør opprør med tidsendringen. Jeg får mer solid nattesøvn og generelt mer klarhet om dagen.
Og før vi glemmer det, er denne allsidige sommerreisespillveksleren til salgs for $50 i rabatt mellom nå og den 4.th av juli. Du kan også hente din for $40 mindre ved å bruke koden SUMMERTRAVEL.
Det er på tide å skrive ut boardingkortet, ta på deg Apollo, og gå!
Før du drar, sjekk ut noen treningstilbehør du kan bruke hjemme:
