Bobby Flay's Grilled Chicken Salat Wraps oppskrift – SheKnows

Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.

Det er ingen tvil om det Bobby Flay kjenner veien rundt grillen. Han har hatt flere TV-serier eksklusivt dedikert til kunsten å grille, og vi har sett ham erobre flere utfordrere på Slå Bobby Flay med grillede spesialiteter enn vi nesten kan tro. Men han er ikke over å ta råd. Faktisk en av de beste oppskriftene Søndager med Sophie forfatter delte på showet sitt Grill det! med Bobby Flay tilbake i dagen kom fra en fan. Deres grillede kyllingsalatwraps er det perfekte måltidet for hundedagene om sommeren, når du vil at alt du spiser skal smake lett og fersk - og det faktum at det kan tilberedes ute på grillen, i stedet for å varme opp kjøkkenet ditt, er kirsebæret på toppen av måltid.

De salat wrap oppskrift fra Flay og Marc Matsumoto har fire komponenter: salat, grillet kylling, noen raske sylteagurk og en sesammisosaus. Det er enkelt å tilberede salaten - bare skille bladene fra et hode med Boston-salat, og sørg for at de er vasket og grundig tørket (en salatsnurrer kommer godt med her,

som denne fra Target).

Du kan tilberede kyllingen kvelden før, eller en time før du skal begynne å lage mat, avhengig av hvor lenge du vil at den skal sitte i den saltsøte soyamarinade. Å bruke kyllinglår fremfor kyllingbryst sørger for at kjøttet holder seg fint og saftig mens det steker på grillen.

De raske syltede agurkene er de enkleste vi noen gang har sett. Du trenger bare å skjære en agurk i tynne skiver og deretter salte skivene. Etter en halv time, klem ut vannet, og voila - superenkle raske sylteagurk.

Sist men ikke minst er sausen. Den er laget med en enkel blanding av misopasta, malte ristede sesamfrø og yuzu eller sitronsaft. Resultatet er salt, nøtteaktig, syrlig og litt søtt. Sausen dryppes over wrapsene før servering, men vi anbefaler å doble oppskriften, så du har ekstra å dyppe wrapsene i også.

Flay og Matsumotos grillede kyllingsalatwrapsoppskrift har alt vi ser etter når det kommer til sommermatlaging. Den er lett, frisk og levende, og kan lages ute slik at vi ikke trenger å varme opp kjøkkenet. Det gjør denne oppskriften til en må-prøve i bøkene våre.

Beslektet historie. Skaperne av Internett-berømte panorerte alltid akkurat den elegantste 6-i-1 Air Fryer vi noensinne har sett

På jakt etter flere sommeroppskrifter? Giada De Laurentiis har nok:

Se: En grillet pizza med 5 ingredienser som er enklere enn å bestille takeaway