Attention-deficit disorder, kjent ofte som ADHD, er en av de vanligste psykiske lidelser. I følge Den amerikanske psykiatriforeningen, er det anslått at 2,5 prosent av voksne har ADHD. Mens ADHD kan diagnostiseres i alle aldre, begynner denne lidelsen i barndommen - men kan noen ganger gå udiagnostisert, noe som kan føre til utfordringer hjemme, på skolen, på jobben og i forhold. En av grunnene til manglende diagnose er at det rett og slett var ikke en stor bevissthet av tilstanden sier Dr. Daniela Rizzo, en psykiater i New York City som spesialiserer seg på ADHD. "Det er mange mennesker som ikke blir diagnostisert, spesielt hos voksne," sier hun. "Folk for 10, 20, 30, 40 år siden var ikke klar over denne [tilstanden]."
Heldigvis er flere mennesker klar over tilstanden, men det betyr fortsatt ikke at de diagnostiserte ikke takler sitt eget sett med skjevheter. Dr. Rizzo, som behandler mange voksne pasienter for ADHD, sier at en av de vanligste misoppfatningene hun hører om mennesker med lidelsen er at de er late, noe som rett og slett ikke er tilfelle. For å bidra til å øke bevisstheten rundt tilstanden, og å oppmuntre de med den til
søke hjelp de trenger, er det avgjørende å utdanne deg selv – og starter med en oppdeling av de tre typene ADHD. Hvis du ikke visste at det var tre spesifikke typer ADHD, er du ikke alene. Til tross for fremskritt som er gjort på det nevrologiske feltet, er det fortsatt mye vi ikke vet om ADHD, men forhåpentligvis, ved å lese nedenfor, kan du lære mer om det.Impulsiv/hyperaktiv type
Den impulsive/hyperaktive typen ADHD er den minst vanlige typen ADHD, ifølge Hopkins medisin, og er preget av impulsiv og hyperaktiv atferd uten uoppmerksomhet og distraherbarhet. "Det er som den pasienten som fikser eller vil røpe svar hele tiden," sier Dr. Rizzo. Denne typen ADHD er også kjent som den "klassiske" presentasjonen av ADHD, noe som betyr at den er mer gjenkjennelig og er ofte diagnostisert hos gutter og menn, som er mer sannsynlig å bli diagnostisert med ADHD enn deres kvinnelige kolleger.
Personer med denne undertypen av ADHD avbryter andre og ser ut til å snakke konstant. De kan slite med selvkontroll eller løpe rundt og klatre i situasjoner der det er upassende, sier Dr. Rizzo. Et av de avslørende tegnene på den impulsive/hyperaktive typen er behovet for konstant bevegelse selv under stille aktiviteter, dvs. vri seg, sliter med å bli sittende, snakker overdrevet og mister tingene.
Uoppmerksom type
Voksne som har betydelige problemer med uoppmerksomhet, men viser få eller ingen symptomer på hyperaktivitet, sies å ha overveiende uoppmerksom presentasjon av ADHD. Personer med denne typen ADHD har problemer med å ta hensyn til detaljer, blir lett distrahert, har ofte problemer organisere eller fullføre oppgaver, og glemmer ofte rutinemessige gjøremål (som å betale regninger i tide eller returnere telefonen samtaler). Selv om nesten alle opplever uoppmerksomhetsproblemer til tider, bemerker Dr. Rizzo at denne typen ADHD er mer vanlig hos kvinner.
"Symptomene assosiert med den uoppmerksomme typen inkluderer ofte å unnlate å gi nøye oppmerksomhet detaljer og gjør uforsiktige feil på skolearbeid, arbeid eller under andre aktiviteter,” Dr. Rizzo sier. «Pasienter med denne typen har også ofte problemer med å opprettholde oppmerksomheten til oppgaver, sliter med å lytte når de snakkes direkte til, ikke følge opp instruksjoner, har problemer med å organisere oppgaver, er ofte motvillige til å engasjere seg i en oppgave, mister ofte ting og er lett distrahert." Voksne har også hovedsakelig den uoppmerksomme typen, noe som betyr at de er mer sannsynlig å utsette og ha problemer organisere oppgaver.
Kombinert type
Som navnet antyder, presenterer den kombinerte typen ADHD som en blanding av både hyperaktiv/impulsiv og uoppmerksom atferd. ADHD har en tendens til å vise seg som overveiende uoppmerksom eller overveiende hyperaktiv/impulsiv, men det er mulig å ha en blanding av de to. Selv om det kan høres skremmende ut å ha to typer ADHD, er det viktig å merke seg at hvis du har den kombinerte typen, betyr det ikke at din ADHD er en mer alvorlig versjon.
For eksempel, ifølge CDC og Veldig godt sinn, kan en person som har en overveiende hyperaktiv-impulsiv type fortsatt oppleve noen symptomer fra den uoppmerksomme symptomlisten. Han eller hun ville imidlertid ikke ha de fulle fem eller seks symptomene for å få en kombinert ADHD-diagnose. Å bli diagnostisert med kombinert type ADHD betyr at symptomene dine er mer sannsynlig å være jevnt fordelt mellom de to typene.
Hvis du tror du kan ha ADHD eller har blitt diagnostisert, er det måter å hjelpe deg med å håndtere det på. Snakk med legen din om ulike behandlingsalternativer slik at du kan lage en plan som fungerer for deg.
