Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Det er ingen hemmelighet det Jennifer Aniston elsker en god treningsøkt. Tross alt viser Instagramen hennes oss nøyaktig hvordan hun elsker å holde seg i form. Fra yoga og sunt kosthold, til å være talsperson for treningsselskapet Pvolve, handler skuespillerinnen om velvære. Vanligvis liker hun å trene tre til fire dager i uken. Mens hennes siste samarbeid med Pvolve endrer måten du trener på gjennom en innovativ treningsmetode, bruker Aniston et utprøvd produkt for å avlaste henne såre muskler. I et nylig intervju med Byrdie, avslørte Hollywood-stjernen at hun ikke kan leve uten Epsom balt salter etter en treningsøkt. Og vi skjønner det helt.
Som Aniston sa, "Epsom-saltbad om natten flytter virkelig all den melkesyren ut av kroppen din. Du våkner ikke opp som ekstraordinært sår, noe som kan være nedslående når du tenker «jeg kan ikke gå». Jeg kan ikke engang sitte.’ Så det hjelper på det.»
Men hvordan fungerer de egentlig? Epsom salterbrukes ofte i bad fordi de løses opp i varmt vann for å absorbere huden din. Kort sagt, alt du trenger å gjøre er å lene deg tilbake, slappe av og la kroppen suge inn den tilfredsstillende følelsen. Epsom-salter har vært kjent for å ha beroligende og smertelindrende egenskaper. I tillegg er det duftende også, som vil hjelpe deg å slappe av enda mer.
Og den beste delen? Du kan enkelt finne Epsom salter hos enhver apotek eller nettforhandler til en overkommelig pris. Det er en vinn-vinn. Hvis du er interessert i å prøve dem, har vi funnet noen alternativer nedenfor som alle er under $10. Så sjekk ut Jennifer Anistons velvære er viktig i dag for neste treningsøkt.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har kun produkter vi tror du vil elske like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi motta en liten provisjon av salget.
Amazon Basics Epsom Salt
Med tillatelse fra Amazon.
Dette 3-kilos pose med Epsom-salt kommer i en beroligende eukalyptus- og grønnmynteduft som du trenger til badet ditt umiddelbart. Og hvis du liker det, prøv Amazons Abonner og Lagre-alternativ å spare penger på gjentatte leveranser av badesalt.
Dr. Teal's Relax & Relief Eucalyptus & Spearmint Pure Epsom Bath Salt
Med tillatelse fra Dr. Teals.
Dr. Teals badesalt er en av kjøpernes favorittalternativer for å stresse ned sinnet og berolige huden.
Opp og opp Epsom Salt
Med tillatelse fra Up & Up/Target.
Hvis dufter ikke virkelig er syltetøyet ditt, prøv dette uparfymert versjon fra Target det er nesten $5. De gir lindring til såre muskler etter en lang dag eller trening.
Før du går, sjekk ut denne lysbildefremvisningen nedenfor
