Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Når en av dine små (eller hver av dine små, en etter en – den verste) kommer med en ekkel influensa eller med Covid-19, er det naturlig å ville gjøre alt du kan for å få dem tilbake til å føle seg som seg selv så snart som mulig. Og selvfølgelig hvis du eller en partner blir syk med restene av viruset deres, trenger du litt ta meg opp for å få deg tilbake i form for å fortsette å gjøre alt foreldre gjør, selv om du ikke har lyst til å spise hva som helst.
Hver gang kroppen mister væske gjennom svette, enten det er feber, sykdom eller intens fysisk aktivitet, trenger kroppen å fylle på elektrolytter, inkludert natrium og kalium, for å komme seg. Samtidig som barneleger understreker at de fleste barn, i deres daglige friminutt, sport og aktiviteter, bare trenger vann å drikke og ikke trenger å rehydrere med sukkerfylte idretter og elektrolyttdrikker, vil de miste en betydelig mengde elektrolytter med enkelte sykdommer, spesielt hvis de involverer oppkast eller diaré.
Din beste favoritt kan være Pedialyte (enten det er for syke barn eller som en bakruskur etter noen cocktailer i går kveld), men det viser seg at det er andre alternativer som kan tilby mindre sukker, ingen kunstige farger eller smaker, og flere næringsstoffer som protein. Her er noen Pedialyte-alternativer du bør ha for hånden i pantryet i tilfelle. Krysser fingrene for at du ikke trenger dem med det første!
![](/f/34bfe600d8a04d7bc51df20bd91a6b6f.jpeg)
Bilde: Kinderlyte
Kinderlyte
Din nye gå til rehydrering er i ferd med å være Kinderlyte. Den er laget med ikke-GMO dekstrose, som er designet for å gå direkte til blodet, i motsetning til kunstig søtningsmiddel sukralose som finnes i Pedialyte. Dessuten er fargen fra frukt- og grønnsaksjuice i stedet for syntetiske fargestoffer. Barna kommer til å elske fruktpunch-smaken også.
![](/f/50a2f7c0e96df761a07d66c2a5390c55.webp)
Bilde: Walmart
Flytende I.V. Hydreringsmultiplikator for barn
Flytende I.V. kan ha reddet deg morgenen etter noen for mange glass vin på happy hour, og nå er det en barneversjon av det, for når de er oppe hele natten med feber. Denne har en dose av natrium og kalium i barnestørrelse, passende for babyer over ett år, og har over 100 % av den daglige anbefalte verdien av det energiforsterkende vitamin B12. Den er også vegansk og glutenfri, i tilfelle du har et barn med allergi.
![](/f/5bc24bf24ff4203e85bbd35b29e2a873.jpg)
Bilde: Amazon
Creative Roots Coconut Water Beverage
Kan du ikke få barna til å drikke vann, spesielt når de er syke? Et smaksatt kokosvann vil hjelpe. Kokosnøttvann er generelt flott å drikke når du er dårlig eller dehydrert på grunn av dets naturlige elektrolytter som natrium. Barn kan prøve det samme kokosvannet du drikker, eller de kan prøve Kreative røtter, som har en blandet bærsmak uten tilsatt sukker.
![Mielle](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/45a677fd5c5d89636891b5df77095183.jpg)
Bilde: Amazon
Bitsy's Swish
Disse Bitsys Swish-pinner vil komme i clutch hvis du har dem i barnas reiseveske eller ryggsekk når de kan bli syke på ferie eller med en annen omsorgsperson. De ferdigporsjonerte pakkene har bare 1 gram sukker og rikelig med kalium for å hjelpe de små kroppene deres å komme seg, pluss tonnevis av vitamin C og sink for å øke immuniteten. Og hvilket barn elsker ikke en blå bringebær eller rosa limonadesmak?
![](/f/a03174307f9024267231a274726fd793.jpg)
Bilde: Amazon
Berri Lyte
Hvis du leter etter et organisk valg i et Pedialyte-alternativ, trenger du ikke lete lenger enn Berri Lyte. Formelen er helt plantebasert og er USDA-sertifisert økologisk. Den kirsebærrøde fargen og smaken kommer fra organisk sur kirsebærjuice og organiske maquibær og guava i stedet for falske smakstilsetninger eller konditorfarger. Den er naturlig søtet med munkefrukt og har ikke tilsatt sukker.
Før du drar, sjekk ut disse naturlige produktene som også lindrer barnets forkjølelsessymptomer: