"Det er sesongen for utendørs HIIT-treningsøkter, naturskjønne løpeturer, fotturer og alle andre typer trening som garantert vil gjøre deg veldig vond neste dag. Eller kanskje du bare trenger en pause og litt egenomsorg etter å ha sittet ved skrivebordet eller båret rundt ungen hele dagen. Og mens du kan bruke alle restitusjon etter trening og sårhetslindrende triks i boken, som skumrulling og Epsom-saltbad, noen ganger trenger du noe litt sterkere for å lindre de vonde musklene.
Gå inn i massasjepistolen. Ikke bare kan de tjene som et lite spa-øyeblikk hjemme, men de kan også gi deg litt lettelse etter trening. En liten 2020 studie fant ut at i likhet med en profesjonell massasje kan massasjepistoler bidra til å forbedre bevegelsesområdet, spesielt i bena. Det burde være nok til å overbevise deg om å sjekke ut alle beste massasjepistoler på Amazon - som, bonus, nå er en del av et hemmelig salg med priser så lave som $30.
Tenk på det: For mindre enn det du betaler for en massasje på et spa, kan du få din egen DIY-massasje hver gang du trenger litt muskelavlastning. En vinn-vinn!
Vi kan ikke gjøre treningen for deg, men vi gjorde jobben for deg og trakk noen av de beste massasjepistolene på Amazon som er på salg, noen så mye som 69 % rabatt. Leggmusklene dine vil takke deg!
Fusion Black Pro muskelmassasjepistol
Hvis du trener tidlig, er denne massasjen den perfekte godbiten etter trening som ikke vil vekke barna eller partneren. Den superstille børsteløse japanske motoren vil berolige deg og musklene dine. Bytt ut seks forskjellige massasjehoder, inkludert et gaffelhode for å målrette mot nakken og akillessenen, og et kilehode for større muskler som bena, for en annen opplevelse hver gang.
Reathlete Deep4S Percussive Therapy Device
Okei, så denne er mer av en storkost, men du kommer så nær en profesjonell dypvevsmassasje hjemme som mulig med denne perkussive terapimassasjeapparatet. Og det er nesten 100 dollar av den opprinnelige prisen. Du vil også få en garantert 3-timers batterilevetid (en mye lengre massasje enn i et spa!) og en bæreveske til massasjeapparatet i tilfelle du vil ta den med til treningsstudioet.
Bob og Brad massasjepistol
Her er en sterk massasjepistol for restitusjon fra høyintensive treningsøkter. Du kan programmere den i fem forskjellige hastigheter, og den har faktisk en smart chip som sørger for at massasjeapparatet slår seg av etter 10 minutter, for å unngå skader ved overforbruk. Lad den opp igjen ved hjelp av ledningen og din vanlige telefonladeradapter.
RENPHO aktiv massasjepistol
Vi har et tilbud til deg som er 65 % rabatt på det hemmelige salget. Den kommer med fem massasjehoder og fem forskjellige hastigheter, fra 1800 til 3200 rpm. Dessuten er den stille og lett, bare 1,5 pund, så du kan ta den med deg hvor som helst.
Elefor Deep Tissue Massasjepistol
Her er den ultimate tyven: Masser nakke, skuldre og rygg etter en treningsøkt eller til og med mens du sitter ved skrivebordet i lunsjpausen, med denne massasjepistolen. Den har hele 10 forskjellige massasjehoder, så velg ditt valg, og 20 berøringsnivåer for å tilpasse deg nøyaktig hvordan du føler deg den dagen. Og for $30 kan du ikke slå det!
Før du drar, sjekk ut disse kroppsvektsøktene som ikke krever treningsmedlemskap:
