Tamar Braxton har en advarsel midt i årets brutale "tripledemi" av respiratorisk syncytialvirus (RSV), COVID-19 og influensa: "Vær forsiktig."
Forrige uke, R&B-sangeren og TV-personligheten tok til Instagram å fortelle en advarende historie som involverer en personlig helseskremsel. Rett før jul sa Braxton at hun var ute og handlet med vennene sine og følte seg helt normal, men dagen etter måtte hun «bringes til sykehuset med ambulanse».
"[Jeg] trengte oksygen fordi jeg trodde Gud tok meg hjem fordi jeg ikke kunne puste, og brystet mitt brant!" 45-åringen skrev til henne 5,5 millioner følgere. "Jeg ble tatt med til @northsidehosp og ble møtt av de beste sykepleierne og legene inkludert @therealdrjackie for å finne ut hva som er galt... alle sammen, jeg har influensa 🤦🏽♀️."
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Tamar Estine (@tamarbraxton)
Braxton ble sendt hjem med "fem forskjellige medisiner" for å lette restitusjonsprosessen hennes. Selv om hun er i bedring, er det Braxton-familiens verdier
Star advarte om at hennes tilfelle av influensa var "verre enn COVID-19, etter min mening": "Vær forsiktig... jeg var ikke rundt mange mennesker og aner ikke hvor det kom fra... nyt ferien hjemme... [du] vil ikke ha dette."Faktisk har influensasesongen 2022–2023 allerede vist seg å være spesielt alvorlig. I hele USA, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har sporet minst 18 millioner sykdommer, 190 000 sykehusinnleggelser og 12 000 dødsfall fra influensa. Dette utspiller seg ved siden av en spesielt ekkelt utbrudd av RSV, et vanlig men potensielt farlig luftveisvirus, og det pågående Covid-19-pandemi.
Mange sykehus er det overbelastet med pasienter, og apotek over hele landet har meldt om mangel på nøkkel antibiotika og antivirale medisiner. CDC-direktør Dr. Rochelle Walensky til og med advart av en "spesielt bekymringsfull" vinter som kommer.
Ta det fra Braxton: Influensa er ingen spøk. Hvis du ikke har fått din årlig influensaskudd ennå, det er ikke for sent. Vaksinen er trygg, effektiv og anbefalt av CDC for alle i alderen 6 måneder og eldre.
Du kan også holde deg trygg ved å praktiserer god personal hygiene, inkludert regelmessig vask av hendene, desinfisering av mye bruksflater og tildekking av nese og munn mens du hoster eller nyser. Influensa sprer seg via kontakt med en syk persons luftveisdråper, så det kan heller ikke skade å bruke en effektiv ansiktsmaske.
Og hvis du føler deg syk, ta et nytt signal fra Braxton og bli hjemme! "Jeg er fullstendig isolert fordi [influensaen] er veldig smittsom," skrev hun. Hvile er en avgjørende del av å komme seg fra enhver virussykdom. I tillegg bidrar selvisolering til å holde familie, venner og fellesskap trygge.
Før du går, les deg opp om disse effektive måtene å lindre barnets forkjølelses- og influensasymptomer:
