Å bli forelder for første gang er en av de beste følelsene i verden. Det er skremmende på samme tid. Vi overforbereder oss når vi finner ut at vi venter. Vi leser alle bøkene og kjøper alt nødvendig utstyr. Da har vi ni måneder til å lure på om vi blir det gode foreldre eller ikke. Når i virkeligheten, vet vi ikke hva vi er inne på før tiden kommer … som også er ukjent.
På en eller annen måte har vi lov til å forlate sykehuset med et sart menneske i armene og ingen bruksanvisning å følge med. Hvem sin idé var dette, forresten? Hele greia er litt sjokkerende for meg.
Da jeg ble mor, var jeg ikke forberedt på hvor mye livet mitt ville endre seg. Jeg ble plutselig pålagt å gå fra egoistisk, ekkel festjente til noens mor med mindre enn ett års varsel. Det er en stor forandring for en som bare har vært bekymret for seg selv de siste 30 årene.
Jeg forsøkte å opprettholde min bekymringsløse livsstil etter at jeg fikk sønnen min og ble raskt sittende fast i en syklus av drikking for mye i helgene. Bakrus rammer annerledes når du er forelder. Jeg klarte ikke å henge og bestemte meg for at det var på tide å gå av toget før det krasjet. 18 måneder etter at sønnen min ble født, sluttet jeg å drikke. Jeg kan ikke forestille meg hvordan livet mitt ville vært hvis jeg hadde fortsatt, og jeg er foreldre på et helt nytt nivå nå som jeg er alkoholfri.
Foreldre edru er flott, men...
Akkurat som foreldre kan føles ensomt, kan det også Edruelighet. Og nøkternt foreldreskap kan føles enda verre. Alkohol er overalt. Det selges i de fleste dagligvarebutikker, og det virker som det er en vinmonopol på hvert hjørne. Høytider, feiringer og andre sammenkomster er sentrert rundt drikking. De fleste sosiale arrangementer inkluderer alkohol på en eller annen måte. Det er en følelse av kameratskap rundt inntak av alkohol. Det gir mening, skjønt; vi slipper løs når vi drikker. Og jeg skjønner det, for det var ikke så ille for meg å drikke.
Enten det er i hodet vårt eller andre mennesker tror vi er outsidere også, må vi fortsatt håndtere den følelsen av å være utelatt. Når jeg følte meg ensom fra ikke drikker, Jeg prøvde å huske hvorfor jeg sluttet i utgangspunktet. Sønnen min fortjener en mor som er foreldre på sitt høyeste potensial.
Nå som jeg ikke drikker, er jeg ikke den ubehagelige, altfor berusede personen på festen. Jeg kan kjøre familien min hjem fra arrangementer, og jeg kan legge sønnen min i seng uten å lukte som en vingård. Jeg våkner og husker hva som skjedde kvelden før. Og jeg starter ikke lenger dagen min med selvforakt … og hodepine.
Det er ikke vår feil
Vi lever i et samfunn som glamoriserer alkohol, men dette er ikke tilfeldig. Store alkoholmerker overbeviser oss om at vi trenger det de selger. De markedsfører produktet sitt i iøynefallende og enkle å konsumere pakker, og de retter seg mot folk som «trenger» det.
Drikking mens foreldre er normalisert også. Vi spøker med at vi trenger en drink etter en lang dag. Vi tror alkohol er et tilbehør til foreldreskap. Gå til en hvilken som helst gavebutikk, og du vil se produkter som har ordtak på seg som det er ikke å drikke alene hvis barna dine er hjemme og mammas sippekopp.
Jeg forstår hvorfor foreldre drikker alkohol. Det får oss til å føle oss bekymringsløse igjen. Vi liker å drikke fordi det gir oss en morsom og avslappet følelse. Alle som oppdrar barn fortjener å føle det slik. Men noen av oss har ikke en av-bryter. Og selv om Big Alcohol-merker minner oss om å "drikke ansvarlig", har de ennå ikke fortalt oss hvordan vi skal gjøre det når produktet deres er laget med ingredienser som gjør det motsatte.
Å drikke er så normalt at det virker rart å ikke gjøre det. Å ikke gjøre det som alle andre gjør, ville få noen til å føle seg malplassert. Spesielt hvis det er noe du sliter med.
Hvordan jeg kom hit
Siden jeg kan huske, har jeg vært en overstadig drikker uten avbryter. Jeg var alltid nede for en god tid. Jeg var partiets liv, tenkte jeg. Etter å ha blitt mor forsøkte jeg å holde på med drikkevanene mine, og klarte det en liten stund. Men det var annerledes. Å være mamma betydde at jeg ikke kunne gå ut så mye, og jeg brukte mer tid på å nyte cocktailer hjemme. Samfunnet sa til meg at jeg "fortjente det" fordi foreldre er hardt arbeid.
Det hele kom på hodet da jeg hadde enda en natt med å unne meg for mye og mannen min sa at jeg ikke kunne drikke alene med sønnen vår lenger. Han hadde et godt poeng, men på det tidspunktet føltes det som en dolk mot brystet mitt. Så lenge hadde jeg latt alkohol bestemme om jeg hadde det gøy eller ikke, følte meg avslappet eller om jeg var en del av mengden. Under nok en følelsesmessig bakrus bestemte jeg meg for å ta saken i egne hender. Å slutte å drikke tillot meg å ta makten tilbake.
Mitt AF (alkoholfrie) liv
Nå som jeg ikke drikker, er jeg mer trygg på hvem jeg er og hvordan jeg liker å bruke tiden min. Jeg er en bedre forelder. Jeg er fortsatt egoistisk, men ikke på bekostning av andre. De fleste dagene våkner jeg og føler meg uthvilt og klar for det som skal skje.
Selv om livet mitt er bedre, er det ikke perfekt. Å fjerne alkohol var bare en brikke i puslespillet. Jeg blir fortsatt sliten, irritert og trenger å stresse ned på slutten av dagen. Jeg har måttet finne nye strategier for å komme meg gjennom de vanskelige tidene. Jeg går i terapi. Jeg prioriterer komfort og hvile. Jeg fant nye hobbyer som å skrive og gå turer.
Etter fire og et halvt år uten alkohol er livet mitt helt annerledes. Jeg er den samme personen, men jeg er bedre. Jeg er ikke bedre enn noen andre, jeg er bare bedre enn den gamle meg. Jeg dømmer ikke noen som drikker, men jeg deler min erfaring i tilfelle det kan hjelpe en annen forelder som sliter.
I dag lager jeg alkoholfritt innhold på Instagram og skrive om min edruelighet. jeg skriver en alkoholfritt nyhetsbrev å støtte andre som har tatt det samme valget.
Jeg snakker åpent om å drikke og være alkoholfri, for da jeg sluttet, hjalp det meg å høre andre fortelle historiene sine også. Å snakke om kampene våre og hva vi har overvunnet får folk til å føle at de også kan gjøre det.
