Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
LA Dunn brukte mange år på å blogge om «mammaliv» og «koneliv». Hun feiret gledene, raste om frustrasjonene (rettferdig!), og skrev om alt i mellom. Det hele endret seg i 2017 da Dunn, grunnleggeren av Svarte jenter spiser, begynte å oppleve smerte i hele kroppen.
Etter å ha tatt tester og konsultert legen sin, tok hun en titt på kostholdet sitt og måtene enkelte matvarer forårsaker betennelse på (og smertene som følger med det). Dunn begynte å lære om hele matvarer (aka, matvarer som ikke har blitt behandlet - ikke dagligvarebutikken, selv om vi har en anelse om at hun butikker hos Whole Foods også!), og begynte å ta i bruk et plantebasert kosthold.
"Da jeg begynte å sprette rundt på bondemarkedene, skjønte jeg at det var så mange matvarer og matkombinasjoner som jeg aldri har sett på spisebordet mitt i Bronx," sa hun på nettstedet sitt. «Jeg innså at jeg ikke kunne være den eneste som ikke visste at rosenkål startet på en stilk! Eller at det til og med var en «s» på slutten av Brussel!»
Så hun vendte bloggfokuset mot mat og lanserte Black Girls Eat, en virksomhet som hjelper kvinner med å lage plantebaserte, næringsrike måltider. Dunn deler sine egne oppskrifter, blogginnlegg, podcast-episoder og en (gratis!) e-bok, 15 plantebaserte feil å unngå. Hun tilbyr også en virtuell klasse som tar elevene fra "plante-nysgjerrige" til "plantefokuserte" på bare fem dager.
Selv om hun kanskje ikke skriver om «mamma- og konelivet» like ofte, spiller familien hennes fortsatt en stor rolle i hvordan hun tenker om virksomheten sin.
"Gubben min er en god kokk, og datteren vår Taryn er en matelsker," sa hun på Black Girls Eat. "Begge var glade for å være på matreisen med meg. Taryn vil absolutt gå inn på en fest og spørre om det er hummus på stedet.»
Nå er det imponerende. Så hvordan får denne supermoren alt dette til? Oppskriften på å oppdra en glad, hummus-elskende pre-tenåring krever mer enn bare kikerter. Foran søler Dunn te på foreldreskap nødvendigheter som holder henne og hennes familie fornøyde mellom deres plantebaserte måltider.
Podcasten jeg hører på akkurat nå
Lyd gjør meg søvnig! Men når jeg har tid, lytter jeg til vennene mine som Jen Glantz av Du blir ikke yngre. Alltid friske, engasjerende og nyttige råd.
Bøkene ungen min er besatt av
Vi pleide å elske å lese Dagen fargeblyantene slutter av Drew Daywalt (også tilgjengelig på Amazon). Vi leste den hele tiden til sidene var frynsete. Det varte til hun var rundt 9 år gammel. Nå er hun opptatt av alt som har med Broadway å gjøre. Så ikke så mye å lese bøker, men tekster teller, ikke sant? Hun har memorert lydsporene til Hamilton og Seks.
Det jeg selv leser nå
Untangled: Veilede tenåringsjenter gjennom de syv overgangene til voksenlivetav Lisa Damour, Ph.D. (også tilgjengelig på Amazon).
Det gir god innsikt og gir oss kule metaforer for å hjelpe oss å forstå hva som skjer med jenta vår. Ingen spoilere, men det er en svømmebassengteori sammen med en varm potet.
Skjønnhetsproduktet forlater jeg aldri huset uten
Fenty Beauty av Rihanna Pro Kiss’r Luscious Lip Balm i Hint Hint. Uten tvil den lekreste. Jeg har en i vesken, en i bilen, en ved skrivebordet. Det er glatt og ikke klissete. Dessuten er familien til mannen min fra Barbados, så selvfølgelig støtter vi RiRi!
Appen som gjør livet mitt som forelder enklere
Det er old school, men Microsoft Outlook er alt for oss! Outlook har reddet ekteskapet vårt og livene våre. Vi legger alt på kalenderen, og den er til og med fargekodet. Hvis det ikke er på Outlook... eksisterer det egentlig ikke.
Musikken vi hører på som familie
12-åringen min er hekta på Frank Sinatra. Ikke spør meg hvorfor eller hvordan. Vi har bodd på Fountainebleu i Miami noen ganger, og det er en hel gang fylt med bilder fra Sinatra-filmer, sceneopptredener og bak kulissene. Hun elsker det.
TV-programmene og filmene jeg faktisk liker å se med barnet mitt
Vi bare så på onsdag sammen. Jeg hadde aldri forestilt meg at hun visste så mye om Addams-familien! Vi har også nylig hatt det gøy å se noen episoder av Gift ved første blikk: Unmatchables. Det er ikke det du forventer av oss, men Taryn er flink til å påpeke usikkerhet og henge opp. Kan komme godt med en dag!
Foreldreregnskapet følger jeg
Ingen, egentlig. Jeg er en scroller.
Abonnementene jeg har for barnet mitt
Har nettopp lagt til et abonnement på Teen Vogue som en julegave fordi jenta vår handler om flott utseende og stil.
Hudpleieproduktene barnet mitt elsker
Min pre-tenåring er alle ting Blankere, Dior Lip Glow Oil, og Neutrogena Body Oil Lett Sesamformel.
De ikke-skjermrelaterte lekene som holder barnet mitt opptatt
Monopol er tidenes klassiker. Hun blir aldri lei av det. Og tro det eller ei, det er tider når vi vil farge sammen.
Produktene barnet mitt ikke kan leve uten
Matvare: Takis. Jeg aner ikke hvorfor, men den krydrete, sprø, la-fingrene-blå tingen er en ting.
Skjønnhetsprodukt: Vaselin. Hun ba meg legge litt på håndleddet og spraye parfymen min der så den skulle vare lenger.
Barnets favorittplagg
Flare jeans fra et selskap som heter Vanilla Star. Passer henne perfekt i juniorstørrelse. Vi har funnet dem på Macy's.
Klesmerket som hjelper meg «mamma» med stil
Du kan kle meg i hva som helst DKNY. Jeg tror modellene deres har samme kroppstype som meg. Fra kile joggesko til hette kjoler til søteste bluser for kontoret. DKNY hele dagen!
For å få enda flere foreldreanbefalinger, les om den andre stilige mødre omtalt i vår Momsesset serie.
