Denne Valentinsdagen, tidligere Ganske små løgnere stjerne Lucy Hale overrasket verden ved å dele reisen hennes med nøkternhet på Instagram. I bildeteksten til innlegget, som viste et bilde av en lavendelfarget kake med "1 år" skrevet på, delte Hale at hun feiret hennes første edruelighetsjubileum. Nå, litt etter avsløringen hennes, åpner hun seg forDagboken til en administrerende direktør podcast om hennes oppturer og nedturer med avhengighet og nøkternhet.
"Jeg har jobbet med å bli edru siden jeg var 20, jeg er 33," sa hun. "Det tar tid. Det tok tid og det tok tålmodighet med meg selv.»
I den åpenhjertige samtalen, som så Hale bryte sammen i tårer på noen tidspunkter, innrømmet Hale at hun holdt seg til å drikke fordi hun trodde å være under påvirkning fikk frem sitt «sanneste jeg». Hun forklarte: «Jeg holdt bare fast ved troen på at den ekte Lucy kom ut da hun var drikking. Det stilnet også sinnet mitt … sinnet mitt slår seg bare ikke av og det er utmattende.»
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Lucy Hale (@lucyhale)
Hale la også til at hun pleide å "lærebok overstadig drikke" og ville ofte "blackout" etter å ha drukket og ikke husket noe som skjedde dagen før.
"Jeg har aldri hatt en periode i livet mitt hvor jeg var en normal moderat drinker," sa hun. «Det var alltid «La oss gå». Jeg var villig til å gå til dette vanvittige mørke stedet hver gang. Selvfølgelig prøvde jeg å drikke moderat, bare to. Jeg har en allergi mot alkohol. Jeg kan ikke drikke. Jeg ser på det som en allergi; hjernen min fungerer ikke på samme måte som en som bare kan ta et glass vin. Den vil alltid ha mer. Den er ute etter den følelsen.»
Hale delte også at hun prøvde å bli edru mange ganger, bare for å mislykkes gang på gang. "Jeg prøvde å endre for kjærester, jeg prøvde å endre for moren min, jeg prøvde å endre for karrieren min, jeg prøvde å endre meg av forgjeves grunner," sa hun, før hun la til "Ingen av det jævla fungerer."
For henne stemte det hele da hun visste at hun måtte gjøre det for sin egen skyld. "Jeg måtte og ønsket å bli edru 2. januar 2022 fordi jeg sa 'Jeg fortjener mer, jeg fortjener mer ut av dette livet, jeg må prøve det på en annen måte og jeg må være villig til å bare forplikt deg til det.'» Selv om veien til edruelighet aldri er lett, og utvilsomt vil komme med oppturer og nedturer, er vi stolte av Hale for å velge seg selv og forplikte seg til det love. Ett år sterkt!
Før du går, klikk her å se kjendiser som har slitt med narkotika eller alkoholavhengighet.
