Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Jeg vet ikke med deg, men jeg føler meg konstant på randen av å drukne i mine forpliktelser. Mellom fulltidsjobben min, en mann som jobber over 60 timer i uken, og fire barn (med null førerkort) som har sitt eget sosiale og fritidstilbud tidsplaner - for ikke å snakke om å drive en husholdning og bære den mentale belastningen som mødre forventes å håndtere - min stakkars hjerne er evig forvrengt og prøver å holde tritt med alle tingene. Hvis jeg skal være ærlig, ville det imidlertid vært slik enten jeg hadde fire barn eller ett; noen mennesker er bare ikke gode til å være organiserte, og jeg er en av dem.
Vinterferien er en kort frist fra i det minste noe av kjas og mas, men nå som skolen begynner igjen, er jeg bare stresset forutse returen til den mentale sjongleringen. Heldige for folk som meg, vi lever i en tid hvor fornuftsbesparende oppfinnelser og innovasjoner florerer.
Skriv det ned
Kall meg gammeldags, men noen ganger er den enkleste måten for meg å holde styr på ting ved å bruke den gammeldagse metoden for bokstavelig talt å skrive det ned (jeg vet … hvor gammeldags!). I stedet for å forsøple plassen min med Post-It-lapper, elsker jeg den gjenbrukbare veggkalenderen min; min er fra Artifact Uprising og er personlig, noe som er en fin touch. Hele familien kan skrive ned ting, og alle kan se hele måneden på et øyeblikk, slik at vi ikke bare vet hva som skjer den dagen, men i dagene som kommer. Du kan til og med bruke forskjellige fargede markører for hver person, slik at alle vet nøyaktig hva de skal gjøre.
Hold det digitalisert
Hvis du er mer teknisk kunnskapsrik og legger alle viktige hendelser inn i kalenderen din via telefonen eller datamaskinen, digital kalender som takvinduet kan være til stor hjelp - den synkroniseres automatisk med kalendere fra Google, Outlook, Apple og mer, slik at det du legger inn i din personlige kalender vil dukke opp på takvinduet uten ekstra trinn. Du kan fargekode forskjellige tidsplaner og arrangementer også, men min personlige favorittfunksjon er dagligvarelisten. Via Skylight-appen kan hele familien min legge til ting på listen, selv mens jeg er i butikken. Selvfølgelig betyr dette at jeg får mange forespørsler om ting som ramennudler og Mountain Dew (og tilfeldig ønskeliste elementer som "Ferrari"), men det beste er at hvis jeg ikke får noe, er ansvaret på dem. "Du burde ha satt den på takvinduet!" er mitt mantra.
Ta ti
En av tingene jeg finner mest nyttig er å bruke 10 minutter om dagen (eller 15, hvis du føler deg ambisiøs) til å finne ut hva morgendagens timeplan kommer til å bringe. Det høres kanskje for enkelt ut, men du vil bli overrasket. Når du dedikerer en liten blokk med tid utelukkende til å planlegge fremover, føler du deg mye mer forberedt – og det sparer deg for å måtte ta deg av ting i farten. Hvis du synes det er vanskelig å fokusere på én oppgave i 10 minutter (rekker opp hånden), still inn en tidtaker eller bruk en app som skog … hvor du planter et virtuelt frø som blir til et tre etter at den tildelte fokustiden er ute. Hvis du lar appen bla gjennom telefonen, er det lille treet ditt dømt.
En annen flott bruk for 10 minutter er å skjære bort ethvert prosjekt som stresser deg. Noen ganger er vi så overveldet av omfanget av en oppgave - å omorganisere barnas lekeområde, sortere gjennom gamle papirer, rydde ut skapet som er fullt av gammelt dritt - at vi bare legger det av og så blir det verre. Still inn en tidtaker på 10 minutter, og selv om du ikke kan fullføre hele greia, vil du føle det mye bedre bare ved å lage selv den minste bulken i den. Love.
Også nyttig i løpet av disse få minuttene? Denne neste lille godbiten...
Måltidsforberedelse
Jeg vet. Det høres ut som en av de tingene som er bra i teorien, men ikke lett å utføre i det virkelige liv. Men å fø en familie tar opp en betydelig mengde tid; å jobbe rundt alles forskjellige idretter og fritidsplaner, og måltidene blir en skikkelig smerte, selv om du vanligvis liker å lage mat. Vi kjenner alle den forferdelige følelsen av å stirre tomt inn i kjøleskapet, innse at ingenting er tint, og ty til hurtigmat (igjen) fordi det er enkelt og billig og vi er slitne. Så får vi slite med mors skyldfølelse over å ta ernæringsmessig ubalanserte valg for familiene våre. Jippi!
Så ja, å forberede det du kan til ukens middager på forhånd kan ta litt mer innsats foran, men det gir resultater når du er presset på tid og allerede har noe du kan sette sammen raskt. Skaff deg et arsenal av gode oppskrifter (som de du kan finne her – men et raskt Google- eller Pinterest-søk kan avdekke en skattekiste av ideer). Hvis du virkelig føler deg ekstra, kan du bruke en app som Oppskriftsholder for ikke bare å hjelpe deg med å organisere disse oppskriftene, men planlegge fremover. Du trenger ikke engang å gjøre ting som å forhåndsskjære løk eller fryse brunet hamburger eller noe; bare den enkle handlingen planlegger ut måltidene dine, og det å sørge for at du har alt du trenger, kan utgjøre en stor forskjell. Å, og skaff deg en slowcooker hvis du ikke har en. Du vil mest helt sikkert trenger en saktekoker. Vil du ikke bruke pengene på en ny? De koster nesten en krone et dusin i bruktbutikker!
Bli inspirert
Det er folk der ute som er mye mer sammensveiset enn jeg noen gang kommer til å være, men jeg liker å ta håndterbare godbiter fra deres sosiale mediekontoer, som er som mesterklasser i organisasjon og produktivitet! Jada, det høres motintuitivt ut å lete i sosiale medier etter tips om hvordan du kan maksimere tiden din, men å se og høre om det fra noen andre kan være inspirerende på en måte som ganske enkelt tenker om å bli organisert er det ikke. "Hvordan GYST" (jeg er sikker på at du kan finne ut hva disse bokstavene står for!) kanal på YouTube er en fantastisk ressurs. Eller du kan bare søke på TikTok etter kategorier som "life hack" eller "produktivitet" eller "organisasjon" og finne inspirerende innhold som dette fra Tiffany Moon, MD!
@tiffanymoonmd Produktivitetshack #få ting gjort#jobb jobb jobb#arbeidsmor#Produktivitet#Hack#Effektiv
♬ Vannmelonsukker – Harry Styles
Samkjøring? Det er en app for det
Når du har et barn eller flere barn i idrett eller fritidsaktiviteter, kan det føles som om du har tatt på deg en utakknemlig ubetalt Uber-opptreden fra punkt A til punkt B. (For å legge til den lange listen over utakknemlig ulønnet arbeid gjør foreldre … men jeg går bort fra det.) Samkjøring med andre foreldre kan være en livredder – og det hjelper dem også, så alle vinner! Det er flere nyttige samkjøringsapper der ute, som Samkjøring-Barn; du oppretter en samkjøring, inviterer andre foreldre til å bli med, og har deretter en tidsplan for hånden for hvem som kjører hvem hvor og når. Du kan til og med få push-varsler i tilfelle du flasser ut og glemmer.
Organiser antrekk for uken
Venninnen min bruker et enkelt, men genialt system for å holde sønnen skoleklar med mindre stress om morgenen, og jeg tar en vane med mine egne barn i år. Søndagskvelder plukker de ut hva han skal ha på seg hver skoledag i løpet av den kommende uken, komplett med sokker og undertøy, og legger hvert antrekk i en av fem oppbevaringskasser merket "mandag, tirsdag, onsdag" og så videre. På den måten er det ingen strev etter rene klær eller matchende sokker i morgenrushet... og du kan garantere at barnet ditt ikke kommer til å komme ut av rommet sitt i noe fryktelig upassende.
Hold disse papirene i sjakk
Hver forelder er kjent med den overveldende følelsen av så. Mange. Papirer. Barn tar med seg hjem hele skoger verdt av tillatelsesslipper, arbeidsark, innsamlingsaksjoner og tilfeldig dritt i løpet av en uke. Før du vet ordet av det, er det en haug med rot på kjøkkenbordet ditt, eller hva som helst fangststed huset ditt har... for la oss innse det, hvert hus har det ene stedet der alt drittet lander. Bruk en slags arrangør - jeg liker det denne! — å dele papirene inn i kategorier: ting du bør ta vare på umiddelbart (som tillatelsessedler som må returneres til skolen med en gang), ting du bør pleie innenfor neste uke, og viktige langsiktige ting som timeplaner eller informasjonsark som du kanskje må ha innen rekkevidde for enkel referanse gjennom hele år.
Viktig merknad: dette fungerer bare hvis du går gjennom det regelmessig! Ellers er det bare et nytt oppslag. Kanskje sortere i avisene en gang i uken under en av de 10-minutters fokusøktene?
Og til slutt, dette kan være det mest avgjørende tipset av alt for å føle at du har tingene dine sammen (i det minste noe) ...
La andre ta ansvar
Mamma, la meg komme med en viktig påminnelse: DU MÅ IKKE GJØRE ALLE TINGENE! Tenk på deg selv som "lagkaptein" - du kan godt være sjefskoordinator og den som er din lagkamerater kommer til for å få hjelp til å løse problemer, men du er ikke ansvarlig for å bære hele team. Noen ganger føles det villedende raskere og lettere å ta seg av alt selv, men i det lange løp hjelper delegering av oppgaver og ansvar alle involverte. Du, fordi det tar noe av den altfor fulle tallerkenen din, og barna dine, fordi de lærer viktigheten av å melde seg inn - og enda viktigere, at de er dyktige. Gi dem en oppgaveliste. Del husholdningsoppgaver med partneren din. Ta foreldrene eller vennene dine med på tilbudet deres om å slippe barna av på fotballtrening en gang i blant.
Det er ingen magisk metode for mirakuløst å få deg til å føle at du har alt sammen. Sjansene er store for at vi alle fortsatt kommer til å føle oss strukket tynne og trukket i 20 forskjellige retninger - fordi, vel, foreldreskap. Men hvis du kan justere livsstilen din på én eller to måter, og få nok tid til å krysse av noe fra oppgavelisten din, kan det bare gi deg en følelse av fred. Og det er en vare, spesielt i morsrollen, som er gull verdt.
