Prins Harry avslørte at en stor del av egenomsorgsrutinen hans er noe ingen helt forventet av en prins. I et nylig intervju med traumeekspert Gabor Maté per side seks, fortalte Harry alt om traumene sine og hvordan han lærte å gi slipp. Men en stor del av egenomsorgsrutinen hans og det som lot ham begynne å gi slipp på tidligere traumer var bruken av psykedelika.
"Det var rengjøring av frontruten, fjerning av livets filtre - disse lagene av filtre – Det fjernet alt for meg og ga meg en følelse av avslapning, lettelse, trøst, en letthet som jeg klarte å holde tilbake i en periode, sa han. "Jeg begynte å gjøre det rekreasjonsmessig og begynte så å innse hvor bra det var for meg."
Han kalte det da en "grunnleggende" del av hvordan han lever, og la til: "Jeg vil si det er en av grunnleggende deler av livet mitt som forandret meg og hjalp meg med å takle traumene og smertene forbi. De låser opp så mye av det vi har undertrykt.»
Så dette er ikke utenom det vanlige, fordi mange mennesker er for bruk av psykedelika i en terapeutisk setting. I følge
Healthline, er det noe kjent som psykedelisk-assistert psykoterapi, som brukes til å behandle PTSD, avhengighet, depresjon, og til og med angst ved bruk av psykedelika.Mye midler har gått inn i dette de siste årene, men det er ikke et nytt konsept. Urfolkssamfunn har brukt psykedelika i denne settingen i århundrer. Nylig opprettet Yuria Celidwen og en gruppe kolleger The Lancet Regional Health-Americas, som "presenterer etiske retningslinjer for å engasjere seg med urfolk i psykedelisk forskning og praksis," pr. Vitenskap.
Imidlertid, med noe slikt, er det garantert kontrovers. Mange har kalt ham ting som en "taper" og henvist til Sør Park episode hvor de håner privatlivet hans.
Harry har vært åpen om alt nylig, siden utgivelsen av memoarene hans Reserve, sammen med å snakke om andre tilfeller av narkotikabruk, for eksempel bruk av kokain og marihuana som tenåring.
Reserve av prins Harry
En vanlig setning med den britiske kongefamilien er at du vil ha "en arving og en reserve", som betyr deg har sikret blodlinjen med en arving - og i tilfelle noe skulle skje med arvingen, har du en reserve. Og det er akkurat det prins Harry var kjent som hele sin tid med den britiske kongefamilien. Etter år med venting skal folk endelig bli kjent med et enda nærmere og mer sårbart blikk på prins Harry og hans kamper. Fra å miste moren sin, prinsesse Diana, så plutselig og tragisk, til hvordan livet hans ville bli etterpå, avslører Harry alt for memoarene sine Reserve.
Før du går, klikk her for å se alle de ville og hjerteskjærende detaljene fra prins Harrys memoarer Spare. 
