Virker det som om preteen din er det stadig sjekker deres sosiale medier kontoer? Denne vanlige vanen kan være knyttet til endringer i hjernens følsomhet for sosial dynamikk, ifølge ny forskning.
En longitudinell studie publisert i JAMA Pediatri undersøkte om vanemessig sjekking av sosiale medier hadde noen langsiktig innvirkning på hjernens utvikling hos preteens. Alle 169 deltakerne ble rekruttert mellom 12 og 13 år og fulgt tett i løpet av tre år. I løpet av den tiden ble deltakerne bedt om å selv rapportere hvor ofte de brukte Facebook, Instagram og Snapchat. De gjennomgikk også årlige MR-vurderinger av hvordan hjernen deres reagerte på belønninger og straff i sosiale omgivelser.
Forskernes funn var opplysende: Preteens som åpnet Facebook, Instagram og Snapchat minst 15 ganger om dagen, viste tydelige endringer i hjernens utvikling over tid.
"Disse tenåringene kan bli mer innstilt på sosiale belønninger eller straffer, inkludert de i digitale former som "liker", varsler eller kommentarer, sier Eva H. Telzer, PhD, studiens hovedforfatter,
fortalte MedPage i dag. "I mellomtiden blir tenåringer som ikke sjekker sosiale medier like ofte mindre følsomme eller tilpasset sosiale tilbakemeldinger over tid."Selv om denne økte følsomheten kan åpne døren for "fremtidig tvangskontroll av sosiale medier," sa Telzer det kan også betraktes som "tilpasset" siden det hjelper dagens ungdom med å navigere i sosiale innstillinger i våre stadig mer online verden. (La oss innse det: I en verden der folk kan leve av å påvirke sosiale medier, er likes og kommentarer i utgangspunktet en form for valuta.)
Telzer sa at en persons atferd vanligvis er lik på alle sosiale mediesider, så resultatene av denne studien kan også brukes på andre plattformer. Likevel er det nødvendig med ytterligere forskning for å fullt ut forstå «effektene av [sosiale mediers] allestedsnærværende innflytelse på utviklingen for dagens ungdom».
"Allestedsnærværende" er absolutt det rette ordet: De fleste amerikanske tenåringer i dag har tilgang til smarttelefoner og bruker sosiale medier. I følge a Pew Research-rapport fra 202219 prosent av amerikanske tenåringer rapporterer at de bruker YouTube «nesten konstant». En svimlende 86 prosent av tenåringsbrukere av TikTok og Snapchat sier at de sjekker disse plattformene daglig, noen ganger mer enn én gang om dagen.
Til tross for disse tallene, mener bare omtrent en tredjedel av ungdommene (36 prosent) at de bruker sosiale medier «for mye».
Dette er neppe den første fagfellevurderte studien som utforsker effekten av bruk av sosiale medier på unges hjerneutvikling. En studie fra 2019 fant at tenåringer som bruker sosiale medier i mer enn tre timer per dag, er på en høyere risiko for psykiske problemer. Men hei, en annen studie publisert i fjor sa videospill kanskje ikke så ille for barnas hjerner som vi opprinnelig trodde.
Sosiale medier er en uunngåelig del av moderne livsstil, så foreldre — ikke la disse rapportene skremme deg om barnets bruk av sosiale medier. Disse plattformene kan være fantastiske verktøy for å knytte vennskap og utvide ens verdensbilde når de brukes med måte.
Før du går, sjekk ut disse appene for mental helse vi elsker:
