Da Monty begynte å føle smerte i kneet hennes, hun visste at noe var galt og fortalte det til primærlegen ved hennes årlige avtale. Legen hennes virket imidlertid ikke bekymret. I stedet for å undersøke Montys kne, ba legen henne om det gå ned i vekt å ta trykket fra kneet og hun ville være i orden. Etter hvert som knesmerter ble verre, var hun i stand til å gjøre mindre og mindre fysisk aktivitet og økte deretter mer i vekt. Rådene var alltid de samme, bare gå ned i vekt. Smertene ble så ille at hun begynte å få mobilitetsproblemer og byttet til slutt til en annen primærlege som tok seg tid til å undersøke kneet hennes grundig. Monty hadde revet MCL år før. På grunn av mangel på riktig pleie, helbredet det feil og er nå noe som vil påvirke henne for resten av livet.
Liane hadde problemer med øyet, så hun gjorde det folk flest gjør når noe ikke føles som det skal på kroppen, hun dro til legen. Etter å ha fortalt ham problemene hun opplevde, fortalte han henne at hun sannsynligvis overdrev, alt var bra, og symptomene var sannsynligvis i hodet hennes. Denne avvisende oppførselen førte til at Liane fikk preseptal cellulitt, hevelse i ansiktet og en tur til legevakten. Til slutt, etter å ha vært hos tre andre leger, ble hun behandlet av en kvinnelig lege som lyttet til henne. På grunn av gassbelysning hun opplevde, har hun fortsatt et arr i ansiktet som hun til slutt må fikses med en operasjon.
Disse historiene er dessverre vanlige. Kvinner rapporterer at de opplever medisinsk gassbelysning, og prisene er enda høyere for fargede kvinner. Dr. Jean Kim, en psykiater og klinisk assisterende professor i psykiatri ved George Washington University definerer fenomenet som å "minimere" pasienten. "Det innebærer at leger eller andre medisinske leverandører får pasienten til å føle at symptomene deres er på en eller annen måte minimeres eller ikke blir behandlet på riktig måte, spesielt når det gjelder alvorlighetsgrad eller en full workup, sier hun Hun vet.
"Gasslighting er en nå populær betegnelse på en form for psykologisk manipulasjon der en person behandler en annen enkeltpersoners bekymringer eller klager som utelukkende "i hodet deres." De hevder at pasientens problem ikke er en reell eller ikke et betydelig nok problem som må håndteres så raskt som den enkelte føler.» Hun legger til: «Personen som oppdrar bekymringen deres føles ugyldig og ignorert, samtidig som de begynner å stille spørsmål ved eller tvile på virkeligheten eller alvorlighetsgraden av bekymringen de har la merke til. I medisinske omgivelser kan en pasient føle at problemet de oppsøker lege for ikke blir tatt på alvor eller hensiktsmessig.» Hvis dette har skjedd med deg, er du ikke alene. Det første trinnet er å kunne gjenkjenne når det skjer.
Blir du gassbelyst?
Dr. Kim bemerker at en del av problemet er at folk går til leger med tillit til at legen er en medisinsk ekspert som vet mer enn de gjør om diagnostisering og behandling av sykdommer. Men pasientene vet selv hva de opplever i sin egen kropp. "En god lege er i stand til fullt ut å forklare hva alt betyr og hvorfor de gjør det de gjør til pasienten, på en slik måte at pasienten føler seg lyttet til og respektert."
«Når denne kommunikasjonen bryter sammen, vakler tilliten og fører til bekymring for en pasient at de blir gassbetent. Det er også en rekke faktorer som spiller inn i kommunikasjons- og tillitsgapet, for eksempel implisitt og eksplisitt skjevhet, der folk kan bringe sine antagelser og fordommer til situasjonen og følgelig avvise visse bekymringer eller kommunisere dem dårlig,» legger til.
Neste gang du snakker med legen din, legg merke til samtalen. Lyttet legen din aktivt til symptomene eller bekymringene dine og stilte oppfølgingsspørsmål eller ble bekymringene dine avvist? Ble ytterligere tester utført når de ble spurt, eller ignorerte legen forespørselen din? Hvis legen din ikke lytter og fortsetter å ignorere bekymringene dine, blir du sannsynligvis gassbetent.
Hvordan takler du det?
Å være bekreftende og ikke ta nei for et svar når du føler at noe ikke stemmer med kroppen din, er viktig. Å gå til lege kan imidlertid være skummelt, selv om du har et godt forhold til henne/ham. Så noen ganger er det vanskelig å si ifra og stille de riktige spørsmålene i øyeblikket. Ta et dypt pust og vit at du ikke forestiller deg ting. «Noen ganger føler pasienter seg tvunget av lege-pasient-miljøet til ikke å ta opp problemene sine når mange leger setter faktisk stor pris på når pasienter er så imøtekommende som mulig om alt som skjer med dem,» Dr. Kim sier.
Hvis selv etter det, de fortsatt føler at deres kjerneproblem ikke blir tatt opp på riktig måte, pasienter bør fortsette å stille informerte spørsmål, planlegge oppfølgingsavtaler eller oppsøke et annet helsevesen forsørger. «Second opinions er helt greit. Husk at leger også er mennesker. De bringer sine egne individuelle sett med kunnskap til bordet. Og en ny person kan bedre forstå en bestemt persons bekymringer i forhold til en annen," sier Dr. Kim.
Hvordan kan du forhindre gassbelysning?
"Åpen og ærlig kommunikasjon er det viktigste," sier Dr. Kim. "Hvis du som pasient føler deg presset eller at bekymringene dine ikke ble behandlet fullt ut, er det greit å kontakte leverandørene igjen om det du fortsatt er bekymret for." Dr. Kim roper det der er også et sterkt press for at leger og andre helsepersonell skal gjennomgå skjevhetstrening slik at de ikke avviser eller trekker konklusjoner basert på pasientens kjønn, rase eller sosiale status.
Et forslag er å sørge for at du skriver ned alle spørsmålene og bekymringene dine før du går til legen din, slik at du ikke glemmer dem på avtalen. Det kan også hjelpe å ta med en venn eller et familiemedlem til å tale for deg. Det er til og med noen apper som kan hjelpe deg med å registrere problemene dine slik at dataene er der når du trenger det. Det kan også hjelpe å komme helt ned til brass stifter i begynnelsen av avtalen slik at dine bekymringer og spørsmål opplyses umiddelbart når legen kommer inn og ikke glemt som timen utvikler seg.
Hvordan kan du beskytte din følelsesmessige og fysiske helse?
Å oppleve smerte eller andre medisinske problemer påvirker mer enn bare kroppen fordi fysiske helseproblemer tar en toll på mennesker mentalt og følelsesmessig. Når opplevelsene dine konsekvent blir avvist av menneskene som skal hjelpe deg, kan det gjøre disse mentale og følelsesmessige problemene verre. Hvis du blir gassbetent og føler deg hjelpeløs, vet at du ikke er gal, du er ikke alene, og bekymringene dine er gyldige.
Det er flere praktiske skritt du kan ta for å beskytte deg selv og få den hjelpen du trenger. Snakk først med noen du stoler på om situasjonen din. Det kan være en venn, et familiemedlem eller en terapeut. Deretter skriver du ned alt om symptomene dine, inkludert en beskrivelse, dato, frekvens og andre faktorer som du mener er viktige. Folk som har opplevd medisinsk gassbelysning begynner ofte å stille spørsmål ved sine egne erfaringer, så å registrere dem er et viktig skritt. Til slutt, hvis ingenting av dette fungerer og du fortsatt er gassbetent, kan det være på tide å bytte utøver. Det er noen utrolige leger der ute som vil gå den ekstra milen for sine pasienter, og å finne en er avgjørende for å få den behandlingen du fortjener.
