Reddit er stedet å være for sjokkerende bryllupsdrama og venting om forferdelige svigerfamilie, men det kan også være et fantastisk fellesskap med faktisk nyttige råd. Denne ene faren oppdaget et genialt hack for å få sin 7 år gamle sønn til å våkne selvstendig og gjøre seg klar for skolen – det høres for godt ut til å være sant! - og heldigvis delte det inn Foreldre-subredditen å hjelpe andre.
Hvis du sliter med å gjøre barna klare om morgenen, er du ikke alene. Det er en spesiell klubb av foreldre som sier: "Reis and shine, it's another beautiful day!" til de snorkende barna sine, mens de inni de skriker: «Kom deg ut av sengen nå, for helvete!» (Kom igjen, Jeg vet Det er ikke bare meg.) Morgener kan være vanskelige for alle barn, men spesielt de med oppmerksomhetssvikt/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), som både denne Reddit-faren og ungen hans har.
Det sier Sleep Health Foundation opptil 70 % av barna med ADHD opplever søvnproblemer, som kan skyldes ting som forsinket søvnfasesyndrom eller søvnløshet. Dette gjør det vanskeligere for dem å våkne og komme seg ut av sengen om morgenen. Hvis ADHD-barnet ditt drar føttene på ukedager, kan det også være på grunn av skolen
kan være mer utfordrende for barn med ADHD.I løpet av #ADHDAwarenessMonth, minner vi alle om at en persons ADHD-symptomer aldri bør telles mot dem.
— SheKnows (@SheKnows) 10. oktober 2022
https://t.co/x35WHsCNJk
Når han visste dette, delte denne ADHD-faren sitt livreddende tips om å gjøre morgenrutiner med barn "litt enklere", og jeg er så spent på å prøve det med min egen saktegående barnehagebarn.
Først gir han noen kriterier for hvem dette rådet vil hjelpe: "Ser du deg selv i å gjenta instruksjonene 100 ganger uten å lykkes, bare ønsker å gå tilbake til sengs (det er høflig for hva faen fikk jeg meg til??), mumler «FINT, DU KJØRER SELV!!», eller lurer på hvordan du kan miste skoene igjen?» han skrev. I så fall er dette for deg og barnet ditt - uansett om de har ADHD eller ikke.
"Se... din (mulige) frelser/hjelper/morsomme ting å gjøre... ALEXA RUTINES!!!" han la til. Han forklarte at hans 7 år gamle sønn er en førsteklassing i Tyskland, hvor barna går til skolen uten foreldrene sine. Det eneste problemet? Han må ut døren klokken 07.35 hver dag for å komme til skolen i tide, noe som kan være vanskelig. "Jeg kan ikke gi struktur siden jeg også gjør min ADHD-røv som ikke er en morgenperson klar samtidig som jeg forbereder 5-åringen og 2-åringen min til dagen deres," forklarte han. Så han henvender seg til Alexa for å gi signaler og struktur.
"Alexa gir en konsekvent, bedt rutine HVER DAG," skrev han. "Det tar også følelsene ut av det som vanligvis er en utrolig stressende prosess for alle."
Reddit-faren forklarer hvordan han bruker Amazon Alexa-appen på telefonen for å lage en tilpasset rutine for sønnen sin om morgenen. Morgenrutinen hans starter klokken 07.00 på hverdager, hvor den kunngjør: "God morgen [navn]... Tid for å gjøre deg klar for dag!" Deretter venter den 15 sekunder før den kunngjør værmeldingen, som gir ham beskjed om hva slags klær han skal ha på seg.
En Reddit-bruker stiller spørsmål ved hvordan hun fikk varme fra en venn for å være forelder, og ærlig talt lurer vi på det samme. https://t.co/eBd7B6CAiS
— SheKnows (@SheKnows) 15. mars 2023
Derfra har 7-åringen 7 minutter på seg til å kle på seg før Alexa kunngjør at det er på tide å spise frokost. Klokken 07.19 minner Alexa sønnen sin om at "det er på tide å vaske opp, pusse tennene og ta vare på håret ditt." Den siste påminnelsen skjer klokken 7:26 a.m., når Alexa minner ham på å ta lunsjen, ryggsekken og lappen, som faren sier er forhåndstilberedt kvelden før og i den angitte plass. "Jeg går inn for å bidra til at alt som er VIKTIG blir gjort," forklarte han.
Klokken 07:29 avslutter Alexa med å fortelle sønnen sin: «Siste innsjekking i morges. Er du klar? Flott jobb med å gjøre klar. Håper du får en fantastisk dag" før du spiller "Dance Monkey" på Spotify for å sende ham av gårde. Det er positivt, oppløftende, strukturert og totalt følelsesløst – ingen rop fra kjøkkenet for å sikre at sønnen din har holdt seg på rett spor. Og det lar også forelderen stå fritt til å hjelpe med tingene barna dine trenger (finne leksene sine, knytte skolisser osv.) Det virker som det vil gå langt å sørge for at ingen er stresset om morgenen, noe som absolutt er uvurderlig.
Redditors elsket dette nyttige rådet.
#KimKardashiansin morgenrutine høres ut som mammamål (vel, stort sett): https://t.co/nK0p0rhOorpic.twitter.com/ZJZ1emvgUl
— SheKnows (@SheKnows) 5. februar 2020
"Jeg mener, å sette ut det emosjonelle arbeidet med å administrere tiden din til en robot, slik at du kan ha mer tid til å være dum med barnet ditt, er flott av meg," skrev en person. Faren svarte: "
Å være dum OG vi kan komme oss ut døren i tide? Det er en seier." Så sant.
«Foreldre til en 1. klassing med ADHD her. Dette høres FANTASTISK ut. Takk for tipset», skrev en annen. "Sikkert! Mange måter å tilpasse den også med lyder, sanger osv.» la faren til.
En person sa: «Jeg elsker den kreative vinn-vinn-løsningen du har funnet. Å tenke ut av boksen uten de negative følelsene som vanligvis følger med barn og morgener er fantastisk.»
"Dette er så fantastisk. Bra for deg! Sønnen min har ikke ADHD, men han ville absolutt nyte instruksjoner fra en robot mer enn moren sin. Du vinner foreldreskap i dag», skrev en annen.
Alt som kan gjøre foreldreskap litt enklere er en seier!
Før du går, sjekk ut noen av Reddits villeste babynavndilemmaer.
