En av de største påkjenningene for meg ferie er ikke turen i seg selv - det er det jeg skal ha på meg. Pakking for vår siste familietur, husket jeg to hovedtanker. Først skulle det bli en femdagers tur med mye sol og mye gåing. For det andre, med to barn på slep som ikke var store fans av hele "nær-to-to-sifret-mile-daglige turer", var komfortable klær et absolutt must. Som foreldre gjør vi alt for å kutte ned på potensiell sutring og nedsmeltninger.
Men etter at jeg pakket koffertene til jentene mine og stirret ned på min, ble hele denne komfortstrategien ganske raskt overveldende, og jeg begynte å få litt panikk. Jeg vil ikke ha det for varmt – bør jeg være ermeløs? Eller vil folk stirre på meg?Leggings med høyt midje og en langlinjet sports-BH... det vil holde meg komfortabel hele dagen, men er jeg for feit til å bruke denne stilen? Og, viktigst for meg i tankene mine, hvordan vil døtrene mine ha det med utseendet mitt? For det siste jeg noen gang vil gjøre er å ødelegge ferien vår ved å skamme dem.
Men heldigvis varte ikke denne spin-outen hele tiden. Enda bedre: for meg, en kvinne med intens kroppsbilde problemer, viste denne turen seg faktisk å være et overraskende friskt pust. Vi så kropper i alle fasonger og størrelser som tok på seg den moten de likte uten å tenke på det. De brydde seg ikke - og det som er bedre, det gjorde heller ikke barna mine.
Du skjønner, jeg kom fra en husholdning der samtaler rundt kroppsbilde og vekt var minefelt. Oftere enn ikke var dommene som ble kastet rundt andres kropper et forsøk på å dekke over din egen usikkerhet. Som, bare fordi de lager den i din størrelse betyr ikke det at du bør bruke den. Som bare var en annen måte å si det på Jeg er misunnelig på at de har selvtilliten til å rocke den stilen, og det vil jeg aldri.
Jeg har tatt en veldig bevisst beslutning om å ikke komme med slike kommentarer foran døtrene mine, eller egentlig, i det hele tatt. For sannelig er det absolutt ingens sak hva noen bestemmer seg for å ha på seg. Det er en vanskelig vane å bryte når samfunnet fullstendig har inngrodd ideen om at bare en person med en viss form og størrelse har lov til å ha på seg hva de vil uten forbehold.
Det jeg elsker mest med denne endringen i tenkningen er at ikke bare har jeg gitt meg selv tillatelse til å ha på meg hva jeg vil med selvtillit, men døtrene mine gjør det samme. Ærlig talt, jeg tror ikke jeg noen gang har hørt dem snakke om kropp, størrelse eller form på en negativ måte, og jeg kunne ikke vært mer takknemlig. I virkeligheten er det ingen grunn til at de ikke skal være komfortable i sin egen hud, men det har alltid vært min største frykt at de skulle gjenta opplevelsene mine.
Kan du tenke deg å være så vidt ute av barneskolen og allerede tenke på hvor mange kalorier du kan forbrenne under gymtimen? Eller logger du omhyggelig hver kalori du spiser fordi du virkelig ønsker å slanke deg (når du fortsatt vokser inn i kroppen din)? Hjertet mitt knuser for en yngre meg. Men jeg vet bedre nå, og jeg er fast bestemt på å fortsette min reise kropps aksept så jentene mine sliter ikke slik jeg gjorde.
Jeg er utrolig stolt av mine døtres aksept av sin egen kropp og deres ikke-dømmende når det kommer til mennesker som er formet annerledes enn de er. Kommer det en tid da et positivt kroppsbilde ikke kommer like lett for dem som det gjør akkurat nå? Sannsynligvis. Men jeg føler meg trygg på at jeg legger grunnlaget for kroppspositivitet ved å sette et eksempel og gi dem verktøyene til å elske og respektere alt kroppen deres kan gjøre i stedet for bare hvordan de ser ut. Jentene mine vokser opp med kroppsaksept som regel, ikke unntaket. Og etter et tumultartet forhold til min egen kropp som har strukket seg over nesten hele livet mitt, kunne jeg ikke vært mer fornøyd med det.
Når det er sagt, betyr det ikke at kroppsaksept er en enkel reise. Hver dag er en kamp. Noen ganger tror jeg kanskje det bare ville være lettere å gå tilbake til usunne vaner som å hoppe over måltider og overtrene akkurat lenge nok til å få kroppen tilbake til et sted som er lettere å akseptere. Men hvordan ville det i det hele tatt se ut nå? Tilbake til et sted hvor det estetiske kom fra et sted med hat og avsky? Og hva mer, hvordan kan jeg rettferdiggjøre å behandle min egen kropp slik når det absolutt ville knuste hjertet mitt å se døtrene mine gjøre det samme?
Det er tingen med kroppsaksept. Det er ikke alltid en rett linje, men det er absolutt verdt det. Å lære å akseptere seg selv uansett størrelse, form og alder er virkelig en gave. For selv om noen ting ved kroppen din kan være konsekvente, endrer du deg hver dag og år for år. Å slutte fred med det faktum at endring er akkurat det som kroppen gjøre holder tankene dine på et sunt sted. Og hvilken bedre måte å lære barna våre denne leksjonen enn ved å gå foran med et godt eksempel?
Så hurra for å bo i komfortable klær. Hurra for å nekte å gå glipp av et slag på grunn av den maniske indre dialogen. Viktigst, feir hvert øyeblikk du opplever med de små, uavhengig av hva du har på deg. Tro det eller ei, de vil ikke huske hvordan du så ut på det nøyaktige tidspunktet. Det de vil huske – og verne om – er minnene dere skaper sammen.
