Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Meghan Markle og Constance Wu beundrer barna sine Adele albumstore følelser i det siste episode av Arketyper, og vi kan ikke annet enn å sette pris på deres store, skamløse følelsesuttrykk.
I et forsøk på å avstigmatisere kvinners følelser som blir omtalt som "gale" eller "hysteri", hadde de to kjente kvinnene en samtale om hvordan de har vært betinget av samfunnet å undertrykke følelsene deres i stedet for å uttrykke dem. Wu snakket om datteren sin og sa: "Jeg ser på barnet mitt nå, og det er som om hun har følelsene sine store, og hun er ikke flau over dem."
Mindy Kaling og Meghan Marklesin sårbare samtale om alenemorskap rørte mange lytteres hjerter. https://t.co/rmDpN2ulDt
— SheKnows (@SheKnows) 7. september 2022
Skuespilleren og forfatteren fortsatte, "Det er så ekte og rått fordi ingen har fortalt henne at hun burde føle skam for den typen følelser. Ingen har bedt henne om å filtrere det, men hun har heller ikke verktøyene ennå til å navigere i store følelser, og det er en av de store tingene jeg har måttet lære [gjennom terapi]."
Wu ble enda mer ærlig om sin følelsesmessige forstoppelse og effekten det hadde på livet hennes og mental Helse, deler, "Jeg brukte så mye av livet mitt på å undertrykke min naturlig emosjonelle side at du vet, det ville komme ut i anfall og utbrudd fordi undertrykkelse, det forsvinner ikke bare, det går et sted."
Meghan Markle har omfavnet en ny garderobe siden hun ble mamma til Lilibet og Archie. Og ærlig talt? Vi er her for det! https://t.co/RO2KwCcM9B
— SheKnows (@SheKnows) 31. august 2022
Meghan var enig i Wus vurdering av den barnlige evnen til å lufte alle følelser i selve følelsesøyeblikket, og sa: "Når du ser på barna våre, det er den vakreste tingen i verden - selv om det i øyeblikket kanskje ikke føles slik. Hvis de har et sammenbrudd og de bare skriker og de slipper alt ut, gjett hva som skjer? Et sekund senere har de det bra fordi de slipper det ut.“
Hertuginnen fortsatte, "Jeg ville elske å gråte så mye, men jeg er betinget av å fortsatt ha noen annen form for ro. Og nå går du på en måte, «Bare slapp av og slipp det ut», og jeg ser det samme hos barna mine som du snakker om hos dine, der jeg er som: «Herregud, jeg vil gjøre det. Jeg vil føle meg så dypt.'" Meghan gjorde en morsom sammenligning med barnas frigjøring av følelser, og sa: "Det er som et Adele-album; så mye intense følelser."
Meghan Markle beskrev den traumatiske hendelsen som førte til at hun til slutt forlot kongefamilien. https://t.co/cknjV9wQ0y
— SheKnows (@SheKnows) 23. august 2022
De kan være uerfarne i livets store skjema, men det er fortsatt så mye å beundre om renheten til små barn - ta dette som ditt tegn for å omfavne ditt indre barn litt mer i møte med den "gale" merkelappen samfunnet kan prøve å presse på du. Å være i kontakt med følelsene dine gjør deg ikke hysterisk, det gjør deg sunn - og et sterkt eksempel for barna dine når de vokser til voksne.
For mer om Wus reise med å konfrontere og forløse store følelser i voksen alder, ta en kopi av den nye boken hennes, Å lage en scene. De memoar-i-essays gir et rått og relaterbart blikk på hennes utviklende identitet og hvordan alt hun har opplevd så langt i livet har formet henne til den modige, egenrådige kvinnen hun er i dag.
Selv kongelige barn elsker å bli lest for! Sjekk ut noen av deres favoritter før du går.
