Hun jobber hardt for den kroppen, og nå Jillian Michaels viser nøyaktig hvor utrolig hver tomme av det er i en nakenoppslag for Form.
Jillian Michaels har hevet baren på 40 og fantastisk. Den største taperen trener tok alt av for Form Blad, og de nydelige nakenbildene avslører en kropp mange kvinner på halvparten av hennes alder ville drepe for.
Michaels forklarte at hennes treningsprioriteter har endret seg etter hvert som hun har blitt eldre, og det som pleide å handle om utseende, handler nå om styrke, generell helse og det å være der for familien.
"Det er viktig for kvinner å ha generell styrke, for når du føler deg fysisk mektig, overgår det til alle fasetter av livet ditt," sa hun til magisten.
"Min beste grunn til å ha sterke armer er fordi jeg elsker å hente barna mine... Jeg elsker å ha en sterk rygg. Metaforisk sett betyr det at jeg kan bære mye ansvar på mine skuldre - og det gjør jeg - for familien min, venner og fans. ”
Det betyr ikke at det å bli 40 tidligere i år var et stykke kake. "Jeg vil ikke lyve," sa hun. "Denne bursdagen var vanskelig. Jeg tenkte: ‘Herregud, er jeg halvveis i livet mitt?’ Men når jeg tenker tilbake på 20- og 30 -årene, ser jeg bedre ut nå enn jeg noen gang har gjort. ”
Og som alle kvinner har hun sine favorittdeler og de hun sliter med.
"Magen min er den beste delen av kroppen min. Jeg vet at jeg er heldig, for når jeg er i anstendig form generelt har de en tendens til å bli tonet veldig raskt, forklarte hun. “Vi lagrer alle fett et sted... Jeg bærer hele vekten min i underkroppen. Uansett hvor slank jeg blir eller hvor mange knebøy eller utfall jeg gjør, føler jeg alltid at rumpa mi har ekstra vekt. Men det jeg innså er at du ikke kan få alt. ”
Selvfølgelig, å se like utrolig ut som hun gjør i de fantastiske bildene, kom ikke uten ofre, og da det var over, sørget hun for å unne seg selv. Etter fotografering i april twitret hun:
Les hele intervjuet med Jillian Michaels og se flere bilder i juli 2014 -utgaven av Form Blad.
