Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Naomi Watts er klar til å bringe humor til et uventet sted: samtalen rundt overgangsalder. (Ja, overgangsalder!) Den Oscar-nominerte skuespillerinnen og tobarnsmoren, 53, er ferdig med stillheten og skammen som lenge har omgitt livsfasen som, åh, bokstavelig talt alle med livmor på planeten opplevelser når de når en viss alder - og hun gjør det til sin sak å snakke om det. Watts lanserer et merke som heter overgangsalder Striper denne høsten, og hun har også samarbeidet med Em & Friends på Naomi Watts Menopause Collection, en linje med gratulasjonskort med overgangsalder-tema.
Kortene – fire i alt – gir en relaterbar og morsom stemme til overgangsalder samtale. Og hvis du lurer på hva som er så morsomt med overgangsalder, vel, forklarer Watts det på denne måten: "Vi tar et skritt for å styrke kvinner under overgangen deres i overgangsalderen. Humor er en god måte å få tilgang til ubehagelige samtaler på, og uansett hvor det er smerte, er det behov for å uskadeliggjøre det. og ja, hvis vi ikke kan le, vil vi bare gråte og gud vet at vi har grått nok nå.»
Samtale av noen sort manglet da Watts begynte å oppleve perimenopause, fortalte hun SheKnows via e-post. "JEG gikk i perimenopause tidligere enn mine jevnaldrende, og det var ikke massevis av samtaler om overgangsalder på den tiden. Min egen personlige erfaring gjenspeilet det jeg gikk gjennom med fruktbarhet, som jeg syntes var veldig ensomt og skammelig, forestillingen om å ikke være i stand til å blotte barn fikk meg til å føle meg «mindre enn». Jeg visste at hvis jeg følte på denne måten at det sannsynligvis var andre som følte dette, og at samfunnets perspektiv må endring."
Det er en stor grunn til at gratulasjonskortprosjektet appellerte til henne. Grunnlegger Emily McDowells respektløse design "delte vårt oppdrag om å normalisere ærlige samtaler," sier hun, "og jeg håper disse kortene inspirerer kvinner til å nå ut til hverandre i solidaritet når vi nærmer oss måneden for bevissthet om overgangsalder i oktober og bortenfor."
For det formål gjør kortene lys over WTF-heten til det hele ("Jeg har noen spørsmål"-kortet spør: "Er det noe slikt som søte svettetransporterende laken?”), samtidig som det gir stemme til delte følelser og opplevelser. ("Se opp for hverandre" taler til følelsen av usynlighet kvinner som går gjennom overgangsalder kan oppleve.) De har også en veldedig komponent: Gjennom okt. 31, $1 fra hvert solgt kort vil bli donert til Alliance for Period Supplies.
Jeg har noen spørsmål Menopause-kort
For hennes del er Watts fortsatt midt i det hele, med nye symptomer på overgangsalder som dukker opp hele tiden ("akkurat når jeg tror de har stoppet, en ny dukker opp!”), men sier at hun har funnet lettelse ved å holde kostholdet balansert, trene, inkludere kosttilskudd i rutinen hennes, og HRT. "Jeg stolte virkelig på veiledningen fra leverandøren min fra starten siden det ikke er noen enkel tilnærming til overgangsalder eller aldring."
Å bidra til utviklingen av emnet og redusere skammen hjelper sikkert også. "Overgangsalderbevegelsen kommer," sier hun, "og jeg håper min generasjon er den siste som lider i stillhet."
Før du drar, sjekk ut våre favorittprodukter for å hjelpe deg med å få en god natts søvn:
