Bridgertons Ruby Barker åpner opp om mental helse, sykehusinnleggelse - SheKnows

Bridgerton's Ruby Barker åpner opp om hennes entale helsekamper og påfølgende sykehusinnleggelse til støtte for Mental Helse Uke.

Beslektet historie. Har du gått gjennom Bridgerton? Les disse Julia Quinn-bøkene for å finne ut hva som skjer videre

Barker, som spiller Marina Thompson i romantikkserien fra Netflix-perioden, delte en seks minutter lang Instagram-video forteller om hennes opplevelse. "Uke for psykisk helse er hver uke for meg," skrev skuespillerinnen til videoen. «Av brystet mitt. Jeg føler at jeg ikke har vært helt ærlig, så dette er for følgerne mine. På tide å være gjennomsiktig. Jeg har slitt siden Bridgerton, dette er sannheten. Takk alle sammen for at dere støtter meg, deres kjærlighet holder meg oppe. #bevissthet om mental helse.”

Barker innrømmer også at selv om hun er bedre, har hun vært "virkelig uvel i veldig lang tid", spesielt siden filmingen Bridgerton.“Jeg vil bare være ærlig med alle. Jeg har slitt. Så jeg er på sykehus for øyeblikket, og jeg kommer til å bli utskrevet snart og forhåpentligvis få fortsette med livet mitt, fortsatte 25-åringen.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Ruby Barker (@rubybarker)

Ved løslatelse planlegger Barker å ta en pause fra skuespillet, og bemerker at dette er noe andre også bør tillate seg å gjøre. «Jeg vil oppmuntre andre: hvis du sliter, vennligst gjør deg selv en tjeneste og ta en pause. Slutt å vær så hard mot deg selv, sa Barker. «Det er sint her ute! Og noen ganger må du bare ta en pause og si: "Jeg kan ikke gjøre dette akkurat nå, jeg trenger støtte."

Barker innrømmet senere at før hun slet selv, hadde hun ikke følt seg spesielt lidenskapelig om bevissthet om mental helse. Men hun var fortsatt «raserifylt, frustrert og sint», full av «alt dette intergenerasjonelle traumet samlet inni meg». Derfor å ta tak i situasjonen - og komme seg på sykehuset - har faktisk vært positivt for skuespillerinnen, siden hun nå er i stand til å helbrede.

«Jeg har ikke truffet bunnen; Jeg er på nye høyder," gjentok Barker. "Vi trenger virkelig å endre dialogen og tenke på lingvistikken vår når vi faktisk snakker om mental helse."

Før du går, sjekk ut appene for mental helse vi elsker for ekstra TLC: