Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Ashley Tisdale er ikke redd for å innrømme at morsrollen kastet henne litt av en løkke. I intervjuer og på sosiale medieplattformer har skuespillerinnen og sangeren vært forfriskende ærlig om gleder og utfordringer ved hennes siste rolle – å være mamma til datteren Jupiter Iris French, nå 1 – og hvordan det har påvirket hennes egen mentale helse.
De High School Musical stjerne snakket med SheKnows nylig på lanseringsarrangementet for goodnest, det påfyllbare babypleiemerket hun har slått seg sammen med – sammen med medforelder Tan France - som en del av partnerkollektivet, eller "nest". Tisdale ble knyttet til merket gjennom velvære blogg, Frenshe, og sier det en gang hun prøvde produktene, tilgjengelig eksklusivt online og på Mål, var samarbeidet med merkevaren «en no-brainer».
"Å se hva selskaper slapp unna med i dag for babyer er bare galskap for meg," sier hun. "Og jeg er bare så takknemlig for at det er selskaper som gjør dette, og [lager] jordvennlige, rene produkter. Vi trenger ikke bekymre oss for det."
Fortsett å lese for å høre mer om hva Tisdale hadde å si om viktigheten av egenomsorg, bærekraft og forventningene til morsrollen:
SK: Du har snakket mye om hvor viktig egenomsorg er for din mentale helse. Hvordan klarer du å prioritere det nå som du er mamma?
Ashley Tisdale: Det handler egentlig bare om timeplanen. For meg er det første jeg gjør å våkne opp med Jupiter, gi henne mat, og så er den første luren hennes når jeg begynner å meditere. Meditasjon hjelper bare å roe sinnet og angsten min. Jeg trenger definitivt å lage disse små ritualene for meg selv, så når hun legger seg for å sove, er det som: "Ok, kult, nå får jeg litt av meg-tid."
Jeg ser at mødre glemmer seg selv om og om igjen. Og jeg tror at det bare er viktig å vite at babyen din er glad når du er glad. Jeg har aldri ønsket å legge angsten på barnet mitt. Så for meg er det som: "Ok, hvordan kan jeg være den beste mammaen?" Og dette er hvordan jeg kan gjøre det - så jeg deler ikke den angsten med henne.
SK: Du har også vært åpen om å ikke gjenkjenne kroppen din etter fødselen og føle deg utilstrekkelig som mor. (Takk!) Hvordan føler du deg akkurat nå?
PÅ: Jeg føler meg definitivt mye bedre. Jeg sendte bare tekstmeldinger til noen, og jeg sa: "Jeg tror det er en sorgperiode i ditt gamle jeg som du går gjennom, som ingen egentlig forteller deg." Du vil aldri være den samme personen igjen. Og det er utrolig, det er kjempebra fordi du har denne vakre babyen du får... jeg mener, hun bare lyser opp dagen min. Men det er en periode hvor du må si: "Ok, vel, det var fortiden." Og det er en ting som forandrer livet.
Det er mange ting som mammavennene mine ikke delte med meg, som jeg er som, "Hva, hvorfor ville du ikke dele dette med meg?" Jeg har laget en plattform, Frenshe – som handler om velvære og å leve en renere livsstil og min reise innen mental helse – og jeg liker å være veldig ekte på det og snakke om disse tingene. Det faktum at jeg bare lærte om en fjerde trimester to uker før jeg fikk en baby er vilt. Vennen min sa: "Bare så du vet, er fjerde trimester det vanskeligste." Jeg tenkte: "Hva er fjerde trimester?! Jeg har aldri hørt om dette!"
SK: Du tenker: "Vent, den vanskelige delen kommer fortsatt?"
PÅ: Jeg sa: "Herregud." Arbeid er lett sammenlignet med alt du opplever etter det. Det er så sant. Jeg tror det er viktig å være ekte og ærlig og utdanne folk. For når du er klar over og vet disse tingene, er du i stand til å være som, "Ok, ok, dette er noe som alle går gjennom," versus å føle deg alene i det.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
SK: Apropos å være åpen og sårbar, spesielt på sosiale medier, som kan invitere til mom-shaming. Har du opplevd det?
PÅ: Jeg mener, ærlig talt, det har jeg ikke, bare fordi jeg egentlig ikke dykker veldig dypt inn i kommentarer!
SK: La oss snakke om det beste. Hvilket av produktene er din favoritt?
PÅ: Jeg er besatt av Magisk vask. Vi [var] på et hotell i Malibu, ikke langt fra hjemmet vårt, og jeg sa: "Jeg tror ikke vi må gi henne et bad." Og gudskjelov hadde vi det i bleieposen fordi hun hadde pasta den kvelden og det var overalt. Det reddet oss akkurat i det øyeblikket, og jeg synes det er det mest geniale.
SK: Hvilke andre produkter elsker du - enten for deg selv eller for Jupiter?
PÅ: Jeg mener, jeg er besatt av Coterie bleier. Det er alt vi noen gang har brukt. De er fantastiske. Vi har aldri hatt noen lekkasje, som jeg vet er en stor sak. Og så, for meg selv, er jeg besatt av stearinlys. Jeg elsker et godt badesalt, for å lage mitt lille ritual om natten. Og håndkrem - det er en stor ting. Jeg vasker hendene mye, tydeligvis, ettersom jeg har en baby, men også i denne pandemien tørker hendene mine ut mye. Så håndkrem - jeg elsker Aesop og Barbara Sturm — redder meg alltid.
Selv når du er berømt, er mammaskyld en ting, som viser disse kjendismødrene.
