Takk til kviser positivt øyeblikk, hashtaggen #akne treffer annerledes i disse dager sammenlignet med for noen år siden. Bevegelsen som har blitt ledet av generasjon Z, omfavner uren hud og jobber med å avstigmatisere kviser. Bloggere liker Hailey Vent og og Kadeeja Khan, så vel som kjendiser som Kendall Jenner og Justin Bieber, varsler om "zits are in!" For så mange tenåringer og voksne som opplever akne, på samme måte som kroppspositivitet, kan aknepositivitetsbevegelsen sees på som et skritt i riktig retning når det kommer til selvaksept og egenkjærlighet.
"Alles hud og kropp er forskjellig - det inkluderer akne. Spesielt tenåringer trenger å vite at de er fantastiske slik de er,» Gen Z-gründer Fiona Frills, som gjorde aknekampen sin til et hudpleiemerke som er utsatt for akne, Frilliance, forteller SheKnows. "Sosiale medier ser ut til å få ting til å se for 'bra' ut. Jeg elsker absolutt at folk omfavner autentisk hud som aknepositivitet."
Mina-Jacqueline Au, en hudspesialist og medgründer og direktør for Lueur MD Aesthetics og administrerende direktør i Vivre SkinLabs, er enig og tror det er en bevegelse som selv hennes voksne klienter kan lære av.
"Mine voksne pasienter er alltid på jakt etter den feilfrie huden også, og jeg minner dem alltid om at det ikke er ekte. Hudpleie er viktig. Anti-aldring er viktig. Men de må forstå at huden vår, uansett alder, aldri vil se ut som om vi går rundt med et filter. Det spiller ingen rolle hva slags behandling du får og hvor mye penger du betaler. Med medisinske fremskritt er det mange effektive behandlingsalternativer for [akne], men det går tilbake til bare å akseptere og elske huden deres og forstå at urenheter er ok."
Hvis du lider av akne, her er det vi alle kan lære av den akne-positive bevegelsen.
De fysiske og følelsesmessige konsekvensene av akne
Første ting er først: hva er akne?
"All akne starter med en tilstoppet pore, som ofte er forårsaket av overflødig sebum (olje) produksjon fra talgkjertlene," sier Dr. Kenneth Mark, kosmetisk dermatologiekspert. "Det kan manifestere seg som tilstoppede porer (åpne/lukkede komedoner) a.k.a. whiteheads og blackheads, røde nupper (kviser/zits), pustler og cyster. Praktisk talt all akne er enten forårsaket av eller forverret av stress og hormoner - derav hvorfor ungdom er utsatt for det."
Uansett alder, er den fysiske påvirkningen på huden den samme for både voksne og tenåringer, og kan potensielt forårsake livslange aknearr avhengig av hvor alvorlig akne er og om riktig behandling ble mottatt.
"De mest ødeleggende fysiske effektene av akne er selve lesjonene på tidspunktet for utbruddet og langvarig arrdannelse," sier Dr. Mark. "Mentalt kan begge deler være ødeleggende for en pasients selvtillit, selvtillit og sosiale og yrkesmessige produktivitet."
Au sier at hun har voksne aknepasienter som nekter å forlate huset uten å sette på massevis av sminke i forsøk på å skjule akne og arr i ansiktet.
"De føler for å kake på at sminken, om noe, fortsatt bare får dem til grunnleggende skjønnhet. Det er trist, og dette er genuint vakre ansikter.»
Frills kan relateres. «Følelsesmessig (og mentalt) var min største kamp. Ser seg i speilet og forstår ikke hvorfor huden min endret seg, sier hun. "De røde nuppene og sårheten var til og med forvirrende på den tiden. Jeg forsto egentlig ikke akne og generelt hva som foregikk.»
Det er fordi akne generelt er vanskelig å behandle, sier Au.
"Når det kombineres med hormoner, kan det ta måneder før man ser noen form for resultater. Det betyr ikke at behandlingen ikke virker, det er bare naturen til denne sykdommen. Imidlertid blir mange tenåringer stadig mer frustrerte over tid over det de tror er sviktende behandlinger når kviser dukker opp igjen og igjen i ansiktene deres og etterlater seg et spor av arr."
For tenåringer kan denne frustrasjonen noen ganger bli til depresjon. I følge en studie publisert av British Journal of Dermatology, tenåringer med akne har 63 prosent høyere risiko for depresjon.
Hvorfor den akne positive bevegelsen er en god ting for alle
Både Au og Frills mener at akne-positivitetsbevegelsen setter en ny og mer realistisk standard for tenåringer om hva ekte hud er og bør være delvis fordi det ikke er noe som heter feilfri hud.
"Jeg sier alltid at når jeg ser på en pasients hud, forteller den historien deres, livsstilen deres, hva de ble utsatt for. Det er veldig mye av hvem vi er, det samme er støt, porer og arr, sier Au. "Så, ja, bevegelsen er fantastisk, spesielt for tenåringer som er det ser på media fordi de er på et tidspunkt i livet der de bygger sine egne standarder for hva de er og hvem de vil bli."
Frills tror den akne positive bevegelsen omfatter hva det betyr å elske huden din slik den er uansett hvilken fase den er i.
"Jeg synes huden din i alle aldre bør ses på en positiv måte. Jeg ser så mye om hvordan jeg kan få aldrende hud til å se ung ut når jeg går til kosmetikkbutikker. Jeg tror vi alle bør omfavne hvem vi er i alle aldre og styrke oss selv med kunnskap. Aldrende hud er ganske uunngåelig, på en måte som akne.»
Dr. Mark mener bevegelsen er en fin måte å bidra til å fremheve den mentale risikoen ved akne så vel som å bidra til å motivere pasienter til å føle seg komfortable med å diskutere tilstanden deres og søke behandlingsalternativer raskere.
"Jeg synes huden din i alle aldre bør ses på en positiv måte. Jeg ser så mye om hvordan jeg kan få aldrende hud til å se ung ut når jeg går til kosmetikkbutikker. Jeg tror vi alle bør omfavne hvem vi er i alle aldre og styrke oss selv med kunnskap. Aldrende hud er ganske uunngåelig, på en måte som akne.»
“På godt og vondt, generelt sett setter samfunnet verdi med «influencers» og kjendiser. I denne situasjonen kan en tenåring identifisere seg med noen andre som har uttalt seg om den samme tilstanden og bruke det som motivasjon."
For voksne med akne sier han at de også "kan innse at de ikke er alene og ikke bare bør prøve å skjule akne med sminke, men gå ut og få den behandlet."
Dr. Mark ser også på aknepositivitet som en viktig påminnelse for foreldre om ikke å være for kritiske til barna sine med akne og være så støttende som mulig.
"Det virker som sunn fornuft, men du vil bli overrasket over noen av interaksjonene mellom foreldre og tenåringer, spesielt angående akne."
Den eneste ulempen med akne-positivitetsbevegelsen kan være at den er litt for positiv når det gjelder å omfavne kvisene dine au naturlig.
"Elsk huden din. Men min frykt er at noen kan ta feil av budskapet som at hvis du har alvorlig akne, kan du elske huden din og ikke behandle det eller behandle det feil, sier Au. "Å behandle en hudtilstand, som alle tilstander til et organ, er individets valg. Men det må være opplæring i hva som skjer hvis akne blir ubehandlet. Som en klinisk leverandør vet vi at langtidseffekten av ubehandlet akne også kan være skadelig mentalt og fysisk."
Au siterer for eksempel at hyperpigmentering eller livslang hudteksturdannelse er svært vanskelig å reversere, og alvorlige lesjoner, hvis de ikke behandles, vil skape permanent hudskade.
"Jeg ser det hele tiden, voksne pasienter ville bruke alle slags penger på behandlinger som kanskje hjelper eller ikke hjelper fordi de føler usikre når de er på jobb, ute med venner, på forretningsmøter eller nå, under zoom når ansiktene deres er forstørret på en skjerm. Jeg sier alltid at riktig utdanning må gå hånd i hånd med denne bevegelsen.»
Med studier som viser at personer med akne har en risiko for depresjon tre ganger høyere enn personer uten akne, og at 15 prosent av personer med akne vil bli etterlatt med livslange arr, kan aknepositivitetsbevegelsen være en fin måte å si: "Å elske huden din betyr også å søke den beste behandlingen for den uten å skamme seg."
Før du går, sjekk ut våre favoritt hudpleiemerker for tweens og tenåringer:
