Jeg tror at min eldste sønn ved et uhell la bruksanvisningen sin igjen i livmoren min den dagen han dukket opp 16 år siden. For siden den dagen – selv om jeg hadde tre barn til etter ham – har jeg følt meg som en fullstendig nybegynner på å oppdra ham. Som om jeg famler rundt i et mørkt rom og famler etter en lysbryter som plutselig vil kaste litt klarhet over situasjonen.
Selvfølgelig ADHD diagnose som han fikk da han gikk i andre klasse hjalp ikke. Fram til det tidspunktet hadde vi slitt med å finne en løsning som fungerte for ham, men hadde kommet opp tomhendt. Gutten var strålende; han testet begavet i barnehagen, og læreren hans det året sendte meg til og med en privat e-post fra veilederen som sa at de måtte gjøre "spesielle innrømmelser" for å imøtekomme hans akselererte tempo. Men så begynte lappene å komme hjem. Ubønnhørlig.
Han følger ikke prosedyrer, sa de. Han blir ikke i setet sitt. Han slutter ikke å snakke med andre elever. Han oppfører seg veldig dumt. Han hadde en tøff dag i dag.
Det virket som om alle, hver dag, fra klasselæreren til musikklæreren til lunsjromsmonitoren, hadde noe negativt å si om oppførselen hans. Han var ikke krigersk eller aggressiv eller noe – men han ble sett på som en plage, noe som knuste hjertet mitt."Dette var det han gjorde mens han skulle gjøre arbeidsarket sitt," hans barnehagelærer fortalte meg en gang under et improvisert skolemøte, og ga meg arbeidsarket … med en merkelig stripe kuttet ut av det. Så ga hun meg den utklippede stripen; fra limet tørket i hver ende kunne jeg se at det skulle være et armbånd. Den ene siden sa "FOR MAMMA," og den andre siden sa "Jeg ELSKER DEG MAMMA." Jeg ville gråte. Babyen min.
Han var alltid ved et eget skrivebord for å forbedre fokuset, alltid i gangen, alltid ved et annet lunsjbord, alltid i et mislykket forsøk på å holde ham stille og i kø. Det var ment å "minimere distraksjoner"... selv om det i kjernen føltes personlig. Veldig forståelig nok hatet han å være så utstøtt hele tiden - men faren hans og jeg var helt rådvill. Noen slapp ballen da det kom til denne stakkars gutten, men var det oss? Var det skolen hans?
Når du er forelder til et barn som dette, føler du deg hjelpeløs. Du vet at barnet ditt kan være flyktig og irriterende, og du klandrer ikke lærerne for å være irriterte over at de må klare dette og et klasserom med andre elever. Men samtidig føler du deg opprørt på vegne av barnet ditt, som tydeligvis ikke kan hjelpe det, og som lider som en konsekvens.
Skolepersonalet så ikke den søte og tålmodige storebroren min sønn var hjemme, eller hans hyperfokus mens han intenst sett dokumentarer på YouTube om alt fra parasittiske vepselarver til vokalens indre virkemåte ledninger. De så bare ungen som ikke ville fullføre arbeidsarkene eller bli i stolen. Det var som om de gikk glipp av en avgjørende del av hvem han var, akkurat det som kan ha endret måten han ble behandlet på på skolen. Jeg visste at barnet mitt ikke var et "dårlig frø", men det virket som ingen andre gjorde det.
Til slutt fikk vi ham evaluert for ADHD, og han fikk en klar diagnose. Vi satte ham på medisin, som hjalp enormt en stund, og jeg lurte faktisk på hvorfor vi ikke hadde prøvd det før. Men etter hvert som han vokste og doseringsbehovene hans endret seg, begynte han å utvikle bivirkninger, og vi valgte å ta ham ut av medisinene innen femte klasse. Da var vi tilbake ved start fordi umedisinert ADHD ikke gjør det bra i klasserommet.
For å være tydelig: ADHD-medisiner var en gave i en betydelig periode. Selv til tross for sønnens mindre enn ideelle erfaring med det senere, har jeg null angrer. Jeg vet at det å ta avgjørelsen om å ta medisin er noe av det vanskeligste fordi det er et så urettferdig stigma knyttet å «narkoge barnet ditt». (Sett inn alle øyerullene her.) Men hvis barnet ditt sliter, vær så snill å vite det der er absolutt ingenting galt med å gå den veien!
Men hvis du er på gjerdet - eller du er i samme båt som meg, og fortsatt ikke velger medisiner, men ønsker å gjøre noe for å hjelpe barnet ditt med å håndtere ADHD, det er en studie skissert i det siste Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP) som ga noen lovende resultater: vitamin- og mineraltilskudd ble vist å bidra til å lindre ADHD-symptomer.
I den trippelblinde studien - noe som betyr at verken foreldre, barn eller klinikere visste hvem som fikk behandling og hvem fikk placebo - 135 barn med umedisinert ADHD fikk enten mikronæringsstoff eller placebo kapsler i åtte uker. Mikronæringskapselen inneholdt alle kjente vitaminer og essensielle mineraler. På slutten av den åtte uker lange studien viste gruppen som ble behandlet med næringsstoffene tre ganger mer bedring i ADHD-symptomene deres (54 prosent mot 18 prosent i placebogruppen). Funnene i denne studien ser ut til å bekrefte lignende funn av en studie fra 2019 utført i New Zealand, som også er spennende.
"Supplering med alle kjente vitaminer og essensielle mineraler, i doser mellom anbefalt daglig inntak og øvre tålegrense, kan forbedre humør og konsentrasjon hos barn med ADHD og emosjonell dysregulering," hovedforfatter Jeanette Johnstone, Ph.D., assisterende professor, avdelingen of Child and Adolescent Psychiatry, Oregon Health & Science University og Helfgott Research Institute, National University of Natural Medicine, sa i en pressemelding. "Disse funnene kan gi veiledning til leger og familier som søker integrerende behandlinger for sine barn med ADHD og relatert emosjonell dysregulering."
Ikke bare oppdaget forskningen atferdsmessige og følelsesmessige fordeler for barna med ADHD, men noen overraskende fysiske fordeler også: mikronæringsgruppen vokste seks millimeter mer i høyden enn placebo gruppe. "Vekstfunnet, også en replikasjon fra den forrige studien av mikronæringsstoffer for barn, er spesielt oppmuntrende, siden høydeundertrykkelse er et problem med førstelinjes ADHD-medisiner,» Dr. Johnstone bemerket.
For foreldre som er på slutten av tauet - og ADHD-barn som er frustrerte og misforståtte - er tanken på å kunne håndtere symptomene med en enkel og godt tolerert behandling. veldig spennende nyheter. Selvfølgelig er ytterligere testing nødvendig for å begrense Hvorfor denne behandlingen ser ut til å være effektiv, og ingen behandling virker i 100 prosent av tilfellene. Men noen ganger når ting virker håpløst, virker noe sånt som dette som å finne den stadig unnvikende lysbryteren: kan dette være det?
I mellomtiden, til vitenskapen kommer opp med en ADHD behandling som fungerer med presis nøyaktighet, vi lager opp med multivitaminer og klamrer oss til håpet. Vi fortsetter å gjenta instruksjoner som «få på deg skoene» og prøver å ikke bli frustrert når barnet vårt 10 minutter senere dukker opp fortsatt barbeint med en bok i den ene hånden og en sokk i den andre. Vi vil legge ut notatene fra skolen, og være deres talsmenn i de endeløse lærermøtene, og vite i våre hjerter at deres ADHD-symptomer aldri skal definere de fantastiske, fantastiske barna som de er.
