Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Når det gjelder beste måltidsleveringssett, Jeg har prøvd så mange. Jeg er en som liker å lage mat (og liker å spise enda mer), men jeg er også en travel arbeidsmor, og målet mitt er servering av familiemåltider som er sunne, mettende og varierte passer ikke alltid med mitt behov for rask og lett. Noen ganger (ok, mange ganger) vinner raske og enkle.
En stund, abonnement på levering av måltidssett virket som løsningen, men selv om de ofte krysset av for «sunn», «fyllende» og «variert», var de ikke alltid raske eller enkle. En oppskrift på butternut squash og grønnkålslasagne fra ett selskap var virkelig deilig - men da jeg tok en hel butternut squash ut av esken, visste jeg at jeg ikke så på en ukesmiddag. Så da jeg fikk muligheten til å prøve Faktor 75 — en måltidstjeneste som leverer sunne, tilberedte måltider rett på døren — I was game. En ukes ferdiglagde lunsjer og middager som jeg kunne stikke inn i mikrobølgeovnen når noen i huset mitt var sulten? Meld meg på!
Som mange andre måltidsleveringstjenester lar Factor deg tilpasse måltidene dine hver uke, samt velge nummeret du ønsker å motta. Alternativene varierer fra bare fire faktormåltider per uke (til en pris av $15 hver) til 18 måltider per uke (som får prisen ned til $11 stykket). Men siden du velger individuelt tilberedte måltider, i motsetning til ett måltid for å lage mat til hele familien, kan du virkelig kurere boksen din for å møte alles preferanser. Plutselig vegansk tenåring? Keto-nysgjerrig partner? Ikke noe problem! Faktormåltider er delt inn i ulike kategorier: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie og Chef's Choice - og du kan kjøpe tillegg som desserter, juice, smoothies og ekstra proteiner, så det er en annen måte å sikre at alle blir fornøyde.
Til det formål, la meg bare si: Faktormåltider er deilige. Mens menyalternativene endres hver uke, inkluderte mine valg Chimichurri Indrefilet av svin med stekt squash og Chile-hvitløkssmør, rød Chile kjøttdeig Tamale-bolle med krydret svarte bønner og korianderris, artisjokk og spinat Grillet kylling med stekt squash og tomatsmør, pesto laks med kremet spinat og Tomatsmør Haricot Verts, kremet parmesankylling med stekt brokkoli og tomater, og en forkullet mais- og quinoaskål med meksikansk squash og chipotle-lime Påkledning. (Får du vann i munnen ennå?) Uten unntak var de velsmakende og tilfredsstillende – og fikk til og med godkjenningsstempelet fra 10-åringen min. Mannen min var en stor fan av tamaleskålen, mens mine favoritter var de to kyllingrettene. Artichoke & Spinat Grilled Chicken var i utgangspunktet et kyllingbryst satt på toppen av en seng med kremet, osteaktig spinat og artisjokkdipp – og hva er det man ikke liker med det?
Det jeg imidlertid skjønte var at de valgene som var mest tiltalende for meg viste seg å være keto-måltidene - og jeg følger ikke en keto diett. Hvis du gjøre følge en keto-diett, ser jeg for meg at disse måltidene vil være til stor hjelp, noe som gjør det enkelt å følge det som (i alle fall for meg) ser ut til å være en komplisert vei til ketose. Men et måltid med 50 gram fett, uansett hvor deilig det er, er ikke det jeg ser etter med jevne mellomrom. Jeg likte heller ikke at noen måltider er ganske høye i natrium, med en som treffer 39 prosent av en dags anbefalt inntak. (Merk: Næringsinformasjon for hvert måltid er lett tilgjengelig; Jeg sjekket rett og slett ikke før jeg valgte.)
Men det fører meg til en annen unik fordel ved å registrere meg for Factor: Hvert abonnement kommer med en gratis 20-minutters konsultasjon med en ernæringsfysiolog. Da jeg forklarte målene mine (sunn mat, mer energi og vektvedlikehold, om ikke vekttap) til min R.D., Susan, anbefalte hun Kalori-smarte måltider (alle 650 kalorier eller mindre per porsjon) og tilbød noen tips for å senke fettinnholdet i ethvert keto-måltid jeg kanskje fortsatt vil ha å bestille, for eksempel å fjerne faste smørklatter fra grønnsakene før mikrobølgeovnen, eller å kutte hvert måltid i to og supplere med mer grønnsaker. Det jeg virkelig likte var at samtalen vår ikke var begrenset til å diskutere Factor-måltider, så det føltes ikke som et salgsargument. Jeg stilte henne mange generelle ernæringsspørsmål og forlot møtet vårt med noen spesifikke sunne snacksanbefalinger for å hjelpe til med å avverge treghet midt på ettermiddagen.
Før alle prøvemåltidene våre i det hele tatt var ferdige, spurte mannen min om jeg hadde bestilt flere. Det er klart at bekvemmeligheten av velsmakende 2-minutters måltider ikke bare appellerte til meg. Så jeg la inn en bestilling, denne gangen med fokus på kalorismarte valg som kylling- og sjampinjongmarsala og en kyllingfajitaskål. Jeg prøver også en av tilleggene - en variasjonspakke med fire fancy juiceblandinger. Selv om jeg ikke forventer at disse måltidene regelmessig vil erstatte en tilberedt familiemiddag, ser jeg frem til å ta dem med til kontoret. Og oppgradere min vanlige triste skrivebordslunsj? Jeg skal drikke en kaldpresset juice til det.
