Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Enten du har blitt diagnostisert med TMJ (temporomandibulær ledddysfunksjon), også kjent som smerte og ubehag i kjeveleddet og musklene, eller bare føler belastningen av hverdagslige smerter og smerter i nakken, skuldre og øvre del av ryggen, har du kanskje allerede prøvd alt fra legebesøk til kostbare dingser og tid brukt til å strekke ut og håpe på lindring. Det ser ut til at nesten 26.000 Amazon anmeldere har funnet en enkel, rimelig løsning, og den koster mindre enn $24.
![TikTok-berømt ryggradsbåre](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Dette topprangerte avslappende nakke og skulder (vanligvis $29,99, men på salg for $23,99) er laget av et tett skum som fungerer som en base for å hvile hodet og nakken. Det kan ta litt tilvenning, men når du først er komfortabel med å bruke det, vil du føle at det fungerer for å støtte ryggradens riktige krumning, og føle mindre smerte og belastning i løpet av få minutter.
![Lazy lastet bilde](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Den er tilgjengelig i fem forskjellige farger (blå, mørkeblå, svart, rosa og lilla) og dens kompakte design betyr at du kan bruke den når som helst, hvor som helst, selv om du er på et travelt tog, legger deg til rette for en lang flytur, eller du sitter i passasjersetet av en bil. Dens ergonomiske design sikrer at du ikke bare får en skånsom massasje, men også nok støtte å rette opp ubalanser i overkroppsmusklene som hindrer deg i å føle deg komfortabel dag og natt. Den gradvise strekk vil bidra til å justere holdningen din slik at du vil føle deg bedre selv når du ikke bruker den, noe som gjør det til en must-ha-element for alle som sitter hele dagen ved et skrivebord og kjenner tyngdekraften på den milde nakken, kjeven og skulderen område.
Mange anmeldere med alle slags innrettingsproblemer og smerte synger lovsangen til denne lille enheten. "Jeg har hatt nakkeproblemer en stund. Dette produktet reduserer definitivt smerte og hjelper til med å justere leddene dine,» fortalte en nylig femstjerners kjøper.
«Dette fungerer så bra. Rettet øyeblikkelig nakkestivheten og en del nummenhet jeg hadde som av og til rant nedover armen min," skrev en annen.
Og enda en annen kalte det "veldig terapeutisk," og la til, "Dette er en veldig behagelig måte å lette stresset på din stive nakke. Det lindrer smertene i nakke og skuldre. Jeg skulle ønske jeg oppdaget denne enheten tidligere. Bare 10 minutter å bruke dette gjorde en verden av forskjell for meg. Glad jeg kjøpte den!"