Det kan være naturlig, men amming det er ikke enkelt. Mange mødre sliter med låsing, brystvortesmerter, matintoleranser og mer når de prøver å amme spedbarnene sine. I går, Olivia Munn ble veldig ekte om en spesiell kamp med amming: lav melketilgang. Hun delte utfordringene med å prøve å øke produksjonen mens hun matet sin nyfødte sønn, Malcolm Hiệp Mulaney, som hun deler med kjæresten John Mulaney.
På Instagram Stories onsdag, Munn la ut et bilde av hunden hennes slapper av i en ammepute med teksten: «Minst noen gjør det bra bruk av ammeputen min." Hun la også til, "(Sidenotat: amming er såååå vanskelig, spesielt hvis du har lav forsyning)."
Det neste bildet var en rekke pilleflasker og bokser med te med teksten «Alle andre mødre som tar alle kosttilskuddene og teene og tinkturene, men produserer knapt melk?" Hun inkluderte en meningsmåling med alternativene "Y! Amming er vanskelig» eller «Har flaks. Fikk melk." (På publiseringstidspunktet stemte 66 % av følgerne hennes «Y! Amming er vanskelig.»)
Til slutt la hun ut en stresset selfie med bildeteksten: «8 uker etter og jeg har tatt en million vitaminer, utallige teer, sugetabletter, tinkturer og jobbet med to ammingskonsulenter. Amming. Er. Hard." Jeg slet også med å amme min førstefødte sønn, som nektet å låse seg riktig og var følsom for mange matvarer i kostholdet mitt. Det var en frustrerende og emosjonell opplevelse, så jeg forstår hvor Munn kommer fra!
Ifølge Mayo ClinicSelv om mange kvinner bekymrer seg for lav melketilførsel, er det faktisk ganske sjelden å oppleve det. Hvis du gjør det, anbefaler de å amme ofte (omtrent 8-12 ganger per 24 timer de første ukene), sørge for at babyen er låst, og tilbyr både bryster ved hver mating, ikke hoppe over ammeøkter, begrense medisiner som reduserer melketilførselen (som Sudafed), unngå alkohol og mer. De anbefaler også å snakke med en ammingskonsulent for å få hjelp, noe Munn har sagt hun gjør.
Det er hyggelig å se kjendiser åpne opp om utfordringene med amming. Lykke til Munn og alle andre mammaer som opplever lav melketilgang. Du gjør det kjempebra!
Feire skjønnheten til forskjellige ammereiser gjennom disse bildene.
