Som svært overførbar COVID-19-variant Omicron gir rekordmange tilfeller, vaksinerte og til og med boostede individer tester positivt. Skolesystemer flytter klasser tilbake på nett, flyselskaper kansellerer tusenvis av flyreiser ettersom piloter og flyvertinner tester positivt og testnettsteder er overveldet av store folkemengder som vi alle revurdere og revider maskeringen vår og sosial distanserende komfortsoner.
"Bekymringen er at det er mye mer smittsomt enn tidligere varianter, noe som gjør det mer sannsynlig at vi og barna våre vil få det," sa barnelege Dr. Elena Shea. – Antall saker har eksplodert.
Som Omicron variant fortsetter å spre seg, uunngåelig foreldre og barn vil teste positivt. Så, hva bør du gjøre hvis du er en av dem? Vi snakket med leger og medisinske eksperter om trinnene og de riktige prosedyrene du bør implementere etter at du har mottatt en positiv test. Her er deres råd.
Først og fremst, hva vet vi om alvorlighetsgraden av denne varianten i forhold til barn?
Legene er enige om at Omicron generelt ser ut til å være mindre alvorlig enn tidligere varianter, som Delta, men det er fortsatt for tidlig å vite sikkert.
"Vi er fortsatt i datainnsamlingsfasen i forhold til dette," sa Dr. Jessica Madden, styresertifisert barnelege og neonatolog og medisinsk direktør for Aeroflow brystpumper. "Vi ser definitivt flere barn innlagt på sykehus med Covid-19 akkurat nå enn på noe annet tidspunkt under pandemien, men det er uklart om dette skyldes at det er så mange positive tilfeller versus det faktisk forårsaker mer alvorlig sykdom i den pediatriske befolkningen."
En ting vi vet med sikkerhet er at denne varianten er mye mer smittsom enn tidligere varianter, noe som betyr at det er bundet til å være flere tilfeller som alltid er en bekymring for leger og sykehus systemer.
Hva bør du gjøre hvis du er uvaksinert og tester positivt?
I en ideell situasjon vil en forelder kunne isolere seg i en egen etasje i hjemmet eller til og med isolere seg utenfor hjemmet, mens en ikke-syk forelder eller omsorgsperson har omsorg for husholdningen.
"Vi anbefaler å isolere hvis mulig, men vi vet hvor vanskelig det er. Jeg vet at jeg ikke kunne gjøre det hjemme, sier Dr. Shea. "Hvis isolasjon ikke er mulig, bør foreldrene bruke maske i hjemmet til enhver tid, spise atskilt fra familien og prøve å begrense kontakten."
Dr. Shea anbefaler også å følge de nyeste CDC-retningslinjene for uvaksinerte personer som tester positivt, sammen med varsling alle du kan ha kommet i kontakt med i den smittsomme perioden, som er to dager siden ditt første symptom eller positivt test. I tillegg til å teste alle i hjemmet, når en forelder eller omsorgsperson har testet positivt, og deretter teste alle igjen, tre til fem dager etter den første positive testen.
Hvis du er vaksinert og tester positiv, hva bør du gjøre?
Uavhengig av vaksinasjonsstatus er legene enige om at du bør ta de samme forhåndsregler hvis du ikke var vaksinert.
Dr. Nkeiruka Orajiaka, en behandlende barnelege i akuttmedisin anbefaler i tillegg til isolasjon, familiemedlemmer bør sette i karantene i fem dager og deretter bli testet.
"Dette beskytter oss ikke bare mot alvorlige sykdommer fra Covid, og gjør oss tilgjengelige for å ta vare på barna våre hvis familien blir syk," sa hun. "Men gir også en kokongeffekt for unge."
Isolering bidrar til å redusere sannsynligheten for infeksjon, og mens du blir vaksinert er det bevist at det reduserer risikoen av sammentrekning, sier Dr. Madden at vaksinerte positive individer fortsatt kan overføre viruset til deres barn.
Hva bør du gjøre som forelder hvis du blir utsatt for noen som har testet positivt?
Å komme i kontakt med noen som har testet positivt for Covid-19 kan være like alarmerende som å teste positivt, men Dr. Shea sier å ha på seg en maske i hjemmet ditt er den beste måten å forhindre spredning på.
"Å prøve å isolere er nyttig, og alle som er syke bør prøve å bo i et utpekt sykt område," sa hun. "Ha eget bad hvis mulig, spis separat. Men vi erkjenner hvor vanskelig det kan være, spesielt hvis du har små barn som kanskje ikke virkelig forstår hva som skjer. Prøve ditt beste."
Hvilke forholdsregler kan husholdningen din ta for å forhindre at noen tester positivt?
Legene er klare på at den beste måten å forhindre å teste positivt for Covid-19 er å få alle i husstanden din som er kvalifisert, vaksinert og boostet.
Dr. Madden anbefaler også å inkludere og oppmuntre til en sunn livsstil.
"Prøv ditt beste for å leve en sunn livsstil - inkludert å spise et bredt utvalg av næringsrik mat, få nok fysisk aktivitet og utendørs tid med solskinn," sa hun.
COVID-19 går ingen steder, og med barn under fem år som fortsatt ikke kan vaksineres, er legene enige om at opphold årvåken, trygg og gjør din del ved å vaksinere og maskere deg er den beste måten å beskytte deg selv og de rundt deg.
"De fleste foreldre til barn under fem år er slitne og stresset på grunn av det faktum at barna ikke kan vaksinere seg ennå," sa Dr. Orajiaka. "Det beste vi kan gjøre for å beskytte denne befolkningen er å vaksinere oss selv, bære masken vår og begrense eksponeringen vår og eksponeringen av våre yngre for besøkende."
Før du drar, sjekk ut våre favorittmidler mot hoste og forkjølelse (helt naturlig!) for barn:
