Gjennom koronavirus pandemi - en historie i stadig utvikling innen folkehelsen, som forskere og medisinske fagfolk lær mer om måten viruset beveger seg mellom mennesker – det har utviklet seg veiledning om hva du skal gjøre med iført ansiktsmasker offentlig. Mens helsepersonell i utgangspunktet anbefalte at bare personer som er syke eller pleier syke mennesker bør bruke masker offentlig, antall asymptomatiske tilfeller og tilfeller av individer som bærer viruset uten å vite det har ført til Centers for Disease Control (CDC) råder flere mennesker til å bruke "ansiktsbelegg av tøy" når du er ute i offentligheten.
Siden karantene/sosial distansering har kommet en helt ny æra med mom-shaming, er det noen ganger vanskelig å vite nøyaktig hva den siste veiledningen betyr for deg og din familie. For det første gjør det det ikke betyr at vanlige sivile skal ha på seg kirurgiske masker eller N-95 åndedrettsmasker
: "Dette er kritiske forsyninger som må fortsette å være reservert for helsepersonell og andre medisinske førstehjelpere, som anbefalt av gjeldende CDC-veiledning."Det de mener er å bruke "enkle ansiktsbelegg av tøy for å bremse spredningen av viruset," spesielt i områder der andre sosiale distanserende tiltak er vanskeligere å vedlikeholde som dagligvarebutikker, apotek eller hvis du bor i et tett befolket område med "betydelig samfunnsbasert overføring." Disse kan være Gjør-det-selv-masker eller et dekke av bandana-typen laget av husholdningsmaterialer som kan legge til enda et lag for å hjelpe sammen med andre sosiale distanserende tiltak.
#DYK? CDCs anbefaling om å bruke et ansiktsdeksel i tøy kan bidra til å beskytte de mest sårbare mot #COVID-19. Se @Kirurg_General Jerome Adams lager et ansiktsdekkende med noen få enkle trinn. https://t.co/bihJ3xEM15pic.twitter.com/mE7Tf6y3MK
— CDC (@CDCgov) 4. april 2020
Hva gjør en god ansiktsdekning?
I følge CDC vil du ha en ansiktsdekning for å gjøre følgende:
- sitter tett, men komfortabelt mot siden av ansiktet
- festes med bånd eller ørestropper
- inkludere flere lag med stoff
- tillate å puste uten begrensninger
- kunne vaskes og maskintørkes uten å skade eller endre form (og du vil gjøre dette regelmessig avhengig av hvor ofte du bruker det)
For ekstra sikkerhet legger de også til at "Ansiktsbelegg i tøy bør ikke plasseres på små barn under to år, alle som har problemer med å puste, eller er bevisstløse, arbeidsufør eller på annen måte ute av stand til å fjerne masken uten assistanse."
De CDCs ansiktsforside inkluderer også to DIY-veiledninger for å lage symasker og masker uten å sy av henholdsvis en T-skjorte og en bandana.
Hvis forberedelser beroliger hjernen din, sjekk ut vår guide for å sette sammen ditt eget koronavirusberedskapssett:
