Hvis du får vann i munnen ved tanken på en fin, saftig morkake, kommer denne nyheten til å være veldig skuffende for deg. Mens mange mødre har sverget til innkapslet morkake og til og med den virkelige avtalen å komme tilbake etter fødselen og lette postpartum depresjon, sier forskere at helsefordelene ved å spise morkake kan være overdreven.
Vi kan skylde på mye av dette morkakebråket kjendiser som berømt har spist på morkaken etter fødselen, og gjør det til en godtroende trend. (Tusen takk, Kourtney Kardashian og Alicia Silverstone.) Jeg har personlig kjent flere mødre som har gått langs placenta-innkapslingsruten, og sverget på at det bidro til å dempe og til og med forhindre tidlig fødselsdepresjon.
En fersk studie publisert i tidsskriftet Arkiv for kvinners mentale helse gjennomgått 10 publiserte artikler som undersøkte helsemessige fordeler ved å spise morkake, kalt placentofagi. I denne gjennomgangen klarte ikke forskerne å finne noen avgjørende data for å støtte å spise morkake for å forhindre postpartum depresjon, redusere smerter etter fødsel og øke energien.
Tilsvarende studieforfatter Dr. Crystal Clark bekrefter: "Det er mange subjektive rapporter fra kvinner som opplevde fordeler, men det har ikke vært noen systematisk forskning som undersøker fordeler eller risiko for morkakeinntak.”
Dr. Clark tar opp et viktig poeng. Vi hører stadig en buzz om kvinner som velger det spise morkakene på grunn av de utvilsomt "naturlige" helsefordelene etter fødselen (det kom tross alt fra kroppen din, så hvorfor ikke ta en bit?), men vi undersøker sjelden den andre siden av mynten i våre nye mammakretser: den potensielle risikoen. Siden en morkake fungerer som et filter for å beskytte en baby under graviditet, er det mulig at miljøgifter kan bygge seg opp i morkaken.
Hovedforfatter og psykolog Cynthia Coyle fortsetter, "Vår oppfatning er at kvinner som velger placentofagi, som ellers kan være veldig forsiktige med hva de legger i kropper under graviditet og amming, er villige til å innta noe uten bevis på fordelene og, enda viktigere, av dets potensielle risiko for seg selv og deres pleie spedbarn."
Studien fortsetter med å si at selv om det er en helt normal praksis for ikke-menneskelige placentale pattedyr å spise sine placenta etter fødselen, de første dokumenterte beretningene om kvinner som gumlet på morkaken kom til på 1970-tallet i North Amerika. Nå for tiden har morkaken blitt bare et annet valg på den nye mammamenyen: Umedisinert eller epidural? Amming eller morsmelkerstatning? Hvordan liker du morkaken din, i en smoothie, stekt som en biff eller som en pille?
Da jeg fødte min andre sønn hjemme, tilbød jordmødrene meg morkaken min stolt som om det var min hovedpremie etter fødselen for alt det harde arbeidet jeg hadde gjort. De var også glade for å vise meg at morkaken min naturlig hadde vokst til hjerteform. Min mann og jeg avslo høflig å henge på mitt indre organ for videre bruk. Av en eller annen grunn virket morkakespising aldri som min kopp te.
For de mange mødrene jeg kjenner som har spist morkake og har følt fordeler, er jeg virkelig glad i deg. Dette faller inn under enda en kategori av morskap kalt "du gjør deg." Men den største takeawayen fra denne nye studien er at trenden med morkakespise ikke har vitenskapelig støtte. I noen tilfeller kan det til og med medføre risiko. Coyle påpeker at selv om det er behov for mer forskning, er det i din beste interesse å snakke med legen din før du spiser denne snacken etter fødselen.
Mer om fødsel
Spør en arbeidssykepleier: 9 ting du trenger å vite om graviditet og fødsel
Mors keisersnitt åpnet seg etter stingfjerning
Hvordan håndtere fødselssmerter naturlig
