Dr. Ben Michaelis deler et åpent brev til den amerikanske moren.
t
Fotokreditt: Jean Assell/E+/Getty Images
t Kjære mødre,
t Takk for at du ga oss inn i The Secret Life of the American Mom.
tFra dine svar på SheKnows Morsdagsundersøkelse vi lærte hva som foregår bak kulissene hjemme og i deres hjerter og sinn. Det viser seg at det du egentlig ønsker for morsdagen er ikke blomster og sjokolade, men fred og ro, et hjemmelaget kort; Å, ja, og en tur til spaet ville også vært fint.
t
t
t Et av de mest slående funnene fra undersøkelsen var imidlertid hvor mange mødre der ute som avslørte sine vanligste "mammafeil", for eksempel å si et "dårlig ord" foran barna (86 prosent), kalle ett barn ved et annet barns navn (54 prosent) eller glemme å hente barna på skolen (litt over 20 prosent av du). Da jeg leste svarene dine, begynte jeg å reflektere over alle de forskjellige typene feiltrinn jeg hører om i arbeidet mitt som
klinisk psykolog og det intense presset som mødre møter hver dag i uken. Som jeg håper du skjønner, vi alle gjør feil, så det er absolutt ingen vits å dømme eller skjelte ut deg selv når du snubler. Når du tabber er det faktisk bare én ting som betyr noe: Hva du gjør videre. Hvis du lærer av det som skjedde, så var det kanskje ikke egentlig en feil likevel, men en mulighet til å lære. Alt dette er en del av et konsept som jeg kaller intelligent feil, ikke frykte feil, men i stedet bruke dem slik at du kan lære og vokse.t
t Når vi tar oss tid til å hedre mødrene i livene våre (eller bli hedret), kan mødre (og egentlig alle oss andre) også bruke noe av den freden og roen som en tid for refleksjon. Du kan sette av tid på morsdagen til å vurdere kjærligheten og innsatsen du gir familien din og takknemlighet de har for deg, så vel som noen av måtene du kan lære av "oopsies" i liv.
t Mitt håp når jeg skriver dette er at ved å bruke morsdagen som en tid for refleksjon og vekst, vil vi bringe noen av de opprinnelige gravitas tilbake til høytiden. Selv om folk har en tendens til å tenke på morsdagen som bare en "Hallmark-ferie", stikker røttene faktisk mye dypere enn det. Morsdagen ble først tenkt på som en dag da mødre kunne bruke sin politiske makt for å forhindre volden fra borgerkrigen. Den første historiske omtale av Morsdag dateres tilbake til 1870, da Julia Ward Howe, aktivist, poet, suffragette, skrev "Morsdagserklæringen", som var ment å forene kvinner for å samles for fred.
t Denne morsdagen, mens du soler deg i beundring fra de som setter pris på alt du gjør for dem, ta deg tid til å sett pris på din personlige kraft, dine prestasjoner og hvordan du kan vokse, med intelligente feil, selv når du gjør en feil.
t Her er til alle dere mødre der ute. Fortsett å vokse, lære og undervise. Å, og jeg håper du får den freden og roen (kanskje til og med på et spa?) som du så desperat ønsker og fortjener.
t Vennlig hilsen
t Dr. Ben Michaelis
t Hva er noen av mammafeilene dine? Hva lærte du av dem? Og hva kan du gjøre annerledes neste gang? Del dine tanker om Twitter bruker hashtaggen #mommymistakes.
t
tDr. Ben Michaelis er en klinisk psykolog i heltids privat praksis på Manhattan. Han skriver og snakker regelmessig om mental helse, motivasjon, kreativitet og intelligent fiasko. Dr. Michaelis er forfatter av en rekke populære og vitenskapelige artikler og er en jevnlig bidragsyter til Huffington Post , SheKnows.com og mange andre fremtredende publikasjoner. Han er også en hyppig gjest på nasjonal TV. Han er forfatteren av Din neste store ting: 10 små trinn for å komme i bevegelse og bli lykkelig. Følg Dr. Michaelis videre Twitter, Facebook, eller send ham en e-post på mailto: [email protected]
