Velg ut to klesalternativer
Barn liker å kunne velge, men de trenger litt struktur for å hjelpe dem å velge klokt – og raskt. Uten din hjelp vil de sannsynligvis stokke målløst gjennom skuffene og komme ned for å spise frokost på det tidspunktet du skulle gå ut døren. Men hvis du krever at de har på seg noe, kan det lett oppstå et raserianfall som vil bremse ting enda mer. Det glade mediet er å legge ut to antrekk enten kvelden før eller morgenen den, og la dem velge hvilken de vil ha på seg. På denne måten kan de bruke retten til å velge, og du kan sikre at de ikke forlater huset iført en "Hello, Kitty"-skjorte, Halloween-tights og en tutu.
Matpakke kvelden før
Det er altfor lett å la oppgaven med å pakke matpakke til morgenen, men når du gjør det, kan denne potensielt raske og stressfrie prosessen bli et mareritt. Å sette sammen lunsjer kvelden før vil spare deg for mye tid og problemer når soloppgangen kommer. Hvis du er bekymret for at barna dine klager på at smørbrødene deres er bløte fordi de sitter for lenge, kan du lage noe enkelt som
eggesalat på forhånd, og oppbevar den i kjøleskapet. På den måten vil det ta sekunder i stedet for minutter å sette sammen en sandwich. Plasser ting som må oppbevares kjølig, for eksempel grønnsaker og frukt i skiver, i matboksen og inn kjøleskapet, og ha snacks, som granolabarer, i fri sikt slik at du kan kaste alt sammen og gå.Få ryggsekkforberedelse ut av veien
Hvis du lar pakke ryggsekker til morgenen, er det en veldig god sjanse for at du ender opp med å løpe rundt klokken 07:30 og prøve å spore opp barnas lekser eller lærebøker. Når barna er gamle nok, kan du gjøre det til deres oppgave hver kveld å pakke bagasjen og plassere dem ved døren. På den måten vil du ha en visuell pekepinn som lar deg vite at de er klare for morgenen. Hvis du er bekymret for at noe blir glemt, kan du gå gjennom en sjekkliste med dem kvelden før. Å forberede sine egne ting til skolen er en viktig ferdighet som bedre læres før enn senere, så det er bare fornuftig å la dem være med på å sikre en stressfri morgenrutine. Hvis de små ikke er helt gamle nok til å pakke sine egne ting, er regelen om å få det gjort kvelden før fortsatt en god regel å følge. Å ha mindre å gjøre om morgenen tilsvarer mindre stress.
Ha et par go-to-frokoster for hånden
Når barna er grinete om morgenen, forteller dem hva de er ha å ha til frokost kan bli møtt med motstand, noe som vil kaste en skiftenøkkel i dine raske avreiseplaner. Å ha et par alternativer barna kan velge mellom, vil hjelpe dem til å føle seg mer i kontroll over morgenen og mer tilbøyelige til å være hyggelige. Helhvetetoast med peanøttsmør og bananer er raskt og enkelt å slenge sammen, det samme er fullkornsblanding med melk og bær. Du kan også koke egg på forhånd og ha dem i kjøleskapet for en problemfri proteinboost. Med bare litt ekstra beredskap er det enkelt å få barna matet og ut døren i tide.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
