Når vi snakker om fordelene ved amming, tenker vi vanligvis på alt det gode som flytende gull gir babyer. Og faktisk, ifølge American Academy of Pediatrics, er det "entydige bevis på det amming beskytter mot en rekke sykdommer og tilstander ”hos spedbarn. Men hva med foreldre - de som står overfor den faktiske avgjørelsen om "bryst er best"?
Vel, det er gode nyheter: Vi vet allerede at amming kan hjelpe livmoren til å trekke seg sammen etter fødselen - og dermed redusere blødning etter fødselen - og kaloriforbrenningen fra amming kan hjelpe til med stoffskiftet), men forskere lærer i økende grad hvor bra amming kan være for en sykepleierforeldres generelle Helse. Bare i 2018 ble det utgitt tre studier som viser de langsiktige helsemessige fordelene ved amming for kvinner.
I januar 2018 ble resultatene av en 30-årig nasjonal studie publisert i JAMA Indremedisin viste at sammenlignet med kvinner som ikke ammet i det hele tatt, reduserte amming i 6 måneder eller mer for alle fødsler en kvinnes risiko for å utvikle type 2-diabetes med nesten halvparten-mens amming for en kortere varighet (6 måneder eller mindre) reduserte risikoen med 25 prosent.
En annen studie, også publisert i januar 2018 i American Journal of Hypertension, så på mer enn 3000 røykfrie postmenopausale kvinner og fant at de som pleide flere barn - og pleide dem i lengre perioder - var mindre sannsynlig å lide av hypertensjon etter å ha nådd overgangsalderen.
Og i februar 2018 ble forskning presentert på American College of CardiologyViser 67. årlige vitenskapelige sesjon langsiktige helsemessige fordeler for noen ammende mødre - de som hadde normalt blodtrykk under svangerskapet og som ammet i minst seks måneder. I tillegg kan amming gi beskyttelse mot bryst- og eggstokkreft.
"Den viktige kjernen i alt dette er at amming er et to-personers system," sier fødselslege og gynekolog Dr. Alison Stuebe. Stuebe er førsteamanuensis ved University of North Carolina School of Medicine, medisinsk direktør for ammingstjenester ved UNC Health Care, medlem av styret for Ammemedisinsk akademi, og medlem av ACOGs ammeekspertgruppe. "Det påvirker babyens helse og fysiologi og velvære," legger hun til. "Det påvirker også mammas fysiologi og velvære."
Faktisk, "hvis du tenker på amming, som kan brenne så mange som 500 kalorier om dagen, som trening i en stol, er det fornuftig at [amming] i lang tid kan ha noen fordeler, ”Stuebe sier. "Og fra et evolusjonært synspunkt er en viss vektøkning under graviditet fett som mødre lagrer fordi kroppen forventer å amme. Når det ikke skjer, endrer vi fysiologi, og det kan ha konsekvenser for helsen. ”
Men ifølge Stuebe betyr ikke korrelasjon nødvendigvis årsakssammenheng. Det er faktisk noen få muligheter når vi snakker om ammingens forhold til en kvinnes helse. Den første er den grunnleggende: "Amming gjør ting til mammas fysiologi som gir helsefordeler," forklarer hun. "Kvinner som har problemer med å amme kan ha større risiko for helseproblemer," legger hun til, "og den tredje [grunn] er at kvinner som har ressurser til å amme er mer sannsynlig å ha tilgang til andre ressurser som gjør dem sunn."
Ressurser og støtte er selvsagt avgjørende og fordelaktige elementer i suksess ved amming. "Vi må sørge for at alle kvinner har tilgang til ressurser som gjør det mulig for dem å amme," sier Stuebe. "Vi vil at hver mor skal ha fullstendig informasjon for å ta en informert beslutning. Og vi må også innse at noen kvinner ikke kommer til å finne ammearbeid for dem, selv med alle støttesystemene, og vi må ha det bra med det og respektere hver kvinnes beslutning. ” Amen til at.
Men hvis du gjøre Hvis du vil - og kan - amme babyen din, kan du være trygg på at det ikke bare er et martyrium. "Amming er ikke bare noe som er bra for babyen - det er forbundet med forbedrede resultater for mødre, så det er noe i det for henne," sier Stuebe. "Dette er ikke bare en handling av altruisme og selvoppofrelse."
Feire skjønnheten i forskjellige amme reiser gjennom disse fotografiene.
